情绪波动引发腹痛腹泻，看中医情志养生如何防治

　　肠易激综合征是一种没有明显诱因而发病的身心疾病，这个病缠绵难愈反复发作，会给患者带来巨大的生活压力和痛苦。除了外界诱因，心理状态和情绪影响也是这个病的重要发病原因，中医常常从治疗肝脾两脏出发，同时调理情绪，可收到良好的治疗效果。今天，我们就从中医情志方面介绍一下如何治疗肠易激综合征。
　　以情治情法
　　以情治情疗法指的是有意识地采用五行相克的原理用一种情志克制战胜另一种情志，然后消除不良情志，保持良好的精神状态来投入治疗。
　　泄泻患者常因肝郁、脾虚、湿滞等因素，以致肝气郁结、气机不畅、传导失司、糟粕内停、而致腹痛、泄泻。在治疗过程中，以悲胜怒之宣泄法，邪随泪泄，使不良情绪得以发泄，喜胜忧，让人心情舒畅，喜则气和志达，营卫通利。在运用情志相胜疗法时，应具体情况具体对待，因人因症而宜，切不可死搬硬套一个模式。五音治疗法
　　五音治疗法是以五行对应五音理论为基础，通过五音对应五脏关系，利用音乐舒缓内心不良情绪，达到防病、治病、愈病的目的。
　　角为木行对应肝、徵为火音对应心、宫为土音对应脾、商为金音对应肺、羽为水音对应肾，通过聆听脏腑对应五音，实现以音乐影响脏腑气机，舒缓各脏腑的郁滞之气，疏肝健脾，保心护肾，调理阴阳气血的目的。而泄泻的主要病位在肝脾两脏，通过聆听角和宫音，使音乐的旋律、音调和节奏通过耳朵传入大脑，刺激气血运行，调离紊乱的身体系统，从而改善脏腑功能，调畅情志，缓解泄泻。
　　语言开导法
　　语言开导法指的是针对患者对于疾病、人生琐事、职业道路不通等不良情绪，与其面对面交流，用语言的开导和劝说使患者的不良情绪得到舒缓和释放，最终达到消除病因、治愈疾病的方法。
　　患者由于脾胃虚弱导致腹泻，容易出现表情淡漠、意志减退、喜静恶动等情绪变化，长此以往患者多出现焦虑、抑郁情绪，对疾病治疗无信心，对医生、护士不信任，情绪波动较大。医生通过交谈、开导使患者了解疾病的发病机理，告知他们治病的方法与计划，消除他们对于医生的不信任感，从而使患者积极配合医生的治疗过程，同时消除他们心里的痛苦、创伤和压力。不仅解决他们身体的疾苦更消除了他们内心的抑郁。对一些有隐情而难以启齿者，在谈话过程中应注意询问方式和周围环境，同时要为患者负保密责任，以取得信任与合作。移情易性法
　　移情易性，又称转移法，指的是通过一定的方法和措施改变患者的情绪和注意力，使患者不再纠结于疾病的痛苦不悦，而是专心于其他事物，摆脱不良情绪。
　　针对患者忧虑的病症，要进行详细的检查，解除疑虑，稳定情绪，使患者紧张的心理得以松弛，是治疗泄泻的重要手段。然后，认真分析和找出其精神因素后选择合适的疏导方法，如培养某些体育爱好或者是读自己喜欢的书籍，以澄心息怒，转移情志。尤其对于那些平日多愁善感，性格内向的患者，应指导其进行自我疗法，在合理的条件下适当的释放自己压抑的情绪，以梳理气机，调和阴阳。而对于那些有着不良嗜好的患者，应告诉他们嗜好的弊处，加以改正，恢复健康生活方式，尽快走出疾病阴影。
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