一换季就狂打喷嚏流鼻涕？中医教你这4招，和过敏性鼻炎说拜拜

　　正值春夏交换之际，不少人都出现了喷嚏不止、鼻塞鼻痒、清涕难停等的现象。这到底是怎么回事？我们又该怎么办呢？别着急，今天我们就来好好唠一唠。
　　换季感冒怎么吃药不管用？
　　在临床上，很多病症的表现类似，但实际上患病的类型千差万别，就如感冒和过敏性鼻炎。当出现喷嚏不止、鼻塞鼻痒、清涕难停这些症状时，人们总会误以为自己是感冒，但吃药了只能稍微缓解，效果并不是特别好。
　　实际上，感冒药是复方制剂，里面确实有一些成分对过敏性鼻炎有效，比如扑尔敏可以止痒、抗过敏；但它里面还有解热镇痛的成分，对于过敏性鼻炎患者来说是并不需要的。
　　如何判断自己是过敏性鼻炎还是感冒？
　　中医上，将过敏性鼻炎称为鼻鼽（qi），认为这个病主要是由于肺、脾、肾亏虚，正气不足，卫表不固，使机体对外界环境的适应性降低所导致。
　　发作时的典型症状是阵发性喷嚏、流水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退，具体的表现如下：喷嚏
　　每天多次一阵一阵地发作，每次最少有3个，一般会在早上刚起来、晚上或者接触花粉、灰尘等过敏原后立刻发作。
　　2。清涕
　　出现大量的清水样鼻涕，刚擦完又会流，有时候会不自觉地从鼻孔滴下去。
　　3。鼻塞
　　间歇或者持续，单侧或者双侧，轻重程度不一。
　　4。鼻痒
　　大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴有眼睛痒、耳朵痒和喉咙痒。
　　如果出现以上两项或者两项以上的症状，且每天持续或者累计1小时以上时，就有可能是患上了过敏性鼻炎。
　　而感冒在最初三天的鼻部症状是和过敏性鼻炎比较相似的，但除了这些症状外，还可能有咽的症状，比如咳嗽、咽干、咽痛、咽痒等。
　　而到了中后期，鼻涕会变稠，常伴有流泪、声嘶、呼吸不畅的症状。
　　症状不严重可以不管吗？
　　有些人觉得自己过敏性鼻炎的症状并不严重，对日常生活工作的影响不大，就想不管任其发展，这样可以吗？
　　当然不可以。过敏性鼻炎虽然说不是什么大病，但小病拖久了，就可能发展成大病，而且如果不及时治疗，会有很明显的并发症。
　　1。出现鼻息肉问题，一旦出现鼻息肉，就需要进行手术治疗；
　　2。支气管哮喘，可以和过敏性鼻炎同在，一些哮喘病人常在喷嚏发作后发病；
　　3。过敏性咽喉炎，鼻涕会被鼻纤毛运至鼻咽处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处，从而引发咽喉部粘膜水肿增厚，咽喉出现炎症。
　　4。还有中耳炎、嗅觉障碍等等。
　　过敏性鼻炎怎么办？中医教你三个小妙招！
　　在中医上，治疗过敏性鼻炎的方法有很多，除了药物治疗外，还可以采用以下三种方法来有效缓解：
　　1、艾灸
　　艾灸疗法效果比较理想，副作用也比较低；但需要循序渐进，不能操之过急。系统调理过敏性鼻炎时需要对准上星穴，上星穴归属督脉，位于头部，当前发际线正中直上一寸。
　　该穴主治鼻塞不通，艾灸此穴可以有效缓解鼻炎、鼻塞、角膜炎、近视等症状。需要注意的是，做艾灸一定要选择正规的机构，最好去当地中医院进行艾灸治疗。
　　2、按摩穴位
　　我们可以通过鼻部穴位的按摩，来有效缓解鼻塞、流清涕、打喷嚏等发作期的症状。按摩时，用中指指腹按揉迎香穴、鼻通穴和印堂穴各半分钟，按摩程度以局部感到酸胀为准，动作幅度不要太大。
　　所有年龄段的过敏性鼻炎的患者都可通过按摩这几个穴位来缓解症状，每天要坚持三次以上，坚持时间越久，疗效越好。
　　附：迎香穴位于鼻唇沟中，鼻翼外缘的中点处，是治疗鼻塞的要穴；鼻通穴位于鼻翼软骨与鼻甲交接处，近鼻唇沟上端处，按揉此穴可散鼻局部郁热；印堂穴位于两眉和额部之间。
　　3、防鼻寒
　　《黄帝内经》曰：诸病水液，澄澈清冷皆属于寒，说明过敏性鼻炎主要是以寒饮导致的。在临床上，大部分的患者都喜欢吃寒凉食物，或者夏天空调调得温度过低，造成阳气的损伤。
　　所以，我建议这类人群调整饮食，少食或不食寒凉之物；出入温差较大的环境时，最好佩戴好口罩来防止寒气入鼻，待温度适宜后，再摘下。
　　4、中药对症治疗
　　为了解决鼻炎的问题，最好的方法应该是坚实的基础治疗，以便从根本上更好地防止鼻炎的反复发作。鼻渊通窍颗粒是由宋代严用和《济生方》中的苍耳子散这个治疗鼻部疾病的良方改良制成的。用药小科普
　　最后，提醒一下大家，过敏性鼻炎初期还是比较好治的，但很容易被忽略；若是不注意初期的治疗，等症状加重后治疗难度会大大增大。
　　所以，一旦被确诊为过敏性鼻炎，就需要尽快就医；同时希望大家平时做好预防保健工作，远离过敏性鼻炎的侵扰！