家长百问百答 培养自信心的三大核心方法 教育的根本是培养孩子终身幸福的能力 2大领域：事业能力和家庭能力，做到家庭事业双丰收 3个维度：孩子的成长亲情发展、人格增长、知识增长三个维度着手 12个子领域：基于3个维度，幸福双翼体系演绎为12个子领域（自信心、性格特质、情绪平衡、生命铁三角、夫妻情感、家庭模式、心理基础、生理基础、动力基础、心理年龄、幸福里提升、身心平衡） 3大应用用于孩子教育、用于自我提升、用于家庭建 1。自信心对我们的重要性 自信心是一个人的发动机，自信心是需要我们去培养的，理论学习比较多，缺少践行 培养自信心的三大核心方法 能力形成四步法 感觉尝试经验能力 当有好的感觉，我们才会愿意尝试，尝试才有经验（好的坏的），最终形成能力 好的感觉首先是接纳，0100接纳，首先接纳自己，允许自己有情绪，允许自己不完美，然后不断学习提升，然后是接纳孩子，接纳队友以及身边的人，有情绪的时候先处理情绪，做到及时止损，再处理事情 三不伤害原则：不伤害自己、不伤害他人、不伤害环境 341肯定法 3个任何：任何时间，任何地点，任何时间都可以肯定 4个方面：情绪动机做得好的地方可提升的地方 1个标准：判断肯定有效的标准正向感觉是否保持及增加 肯定的前提是发自内心的接纳是纯粹的 一定要先做前三步，避免直接走到第四不 如实如是的肯定，真实最有力量 先内后外，内外兼修 心灵成长阶梯图 从上到下依次是： 上三层：使命身份价值 下三层：能力行为环境 上三层引领下三层、下三层支撑上三层 3大运用： 身教为主，言传为辅 恰当的表扬（从行为层入手，在身份层扎根，慎用物质奖励） 正确的批评（原则只在下三层进行，切勿上升到身份层否定，警惕妈妈咒语，给予正向的身份肯定） 先心情，后事情 先内用，在外用 下具体，上精炼 定相信，勤总结 老师经常说一盎司的行动抵得上一顿的理论，可见行动的重要性，聚焦当下，从现在做起。
空腹不能喝牛奶吃鸡蛋？提醒空腹真正要少碰的或是这3类食物空腹状态，通常而言是指禁食6h以上，但是对于不同的人以及所进的食物不同，所达到空腹状态的时间有所差别。对于胃排空延迟的患者，比如长期卧床或者是糖尿病、胃轻瘫等患者，空腹6……营养风险儿童早期营养与成长趋势洞察报告发布充足营养在儿童早期发展中具有基石战略地位。营养不良近期可影响儿童脑发育、体格生长、肌肉发育以及机体组织的新陈代谢，远期还可能影响儿童的智力和认知水平、免疫能力、增加成年期慢性疾……重庆体育博物馆征集到一批珍贵藏品见证重庆足球高光时刻图为捐赠仪式。肖江川摄重庆体育博物馆5日征集到一批珍贵藏品，包含1997年世界杯亚洲区十强赛的签名球衣、2000年中国足协杯冠军奖杯、2014年中甲联赛冠军奖杯，这些藏品……梁洛施穿尼姑服参加活动，周海媚前男友罕露面，出家13年慈眉善1月3日，34岁女星梁洛施在个人社交账号上分享了一组参加活动的照片，意外曝光了周海媚前男友林伟亮的近况。梁洛施复出娱乐圈后，工作量并不大，过去一年，她只拍摄了林超贤导演的……为冯俊会长呐喊住房需求特征发生趋势性变化12月28日下午，2022（第六届）中国地产新时代盛典举行。本届以奋发前行为主题，分为使命篇、奋斗篇、征程篇三大篇章，讲述泛地产行业奋斗者的故事，揭晓地产、物业和家居行业的年度……高工榜单发布！港口场景自动驾驶公司竞争力TOP10排名交通运输部发布数据，今年前三季度，全国港口完成货物吞吐量115。5亿吨，同比增长0。1，其中三季度由二季度的同比下降2。9转为增长1。8。其中，完成集装箱吞吐量2。2亿标箱，同……最新发布安徽各地11月又新增一批建设项目工程，汇总清单在这里经安徽省政府同意，印发《安徽省2022年重点项目实施方案》，聚焦机械电子电器、仓储物流、社区等9大重点领域，项目清单如下：1。庐江县石头镇人民政府石头镇同心村荷莲电商中心……张常宁与丈夫小别胜新婚！晒紧身衣照回应怀孕，口碑却持续下降中国女排一直以来都是一支十分出色的队伍，在国际赛场中也带来了无数的荣誉，可以说女排精神也成为了体育圈中最宝贵的财富。而同样中国女排拥有极高的关注度，可以说是中国三大球运动中关注……Jimin和Jennie相同的香奈儿造型！Jimin和JenBTS的Jimin和BLACKPINK的Jennie相同的香奈儿造型Jimin和Jennie都太有型了！防弹少年团的Jimin和BLACKPINK的Jennie本身……又到哮喘高发季，松江医生提醒这些事要注意入秋以来，天气转凉，人体呼吸道黏膜的防御功能下降，各种病原微生物容易侵入，加上尘螨等增多，易引起哮喘疾病发作。九亭医院急诊内科医生陈秀红建议大家注意防寒保暖、做好清洁，预防呼吸……放宽1月人流爆满商家却叹没中国人不行，53日本游心动了吗随着全球疫情的逐渐好转，各个国家和地区已经开始放宽了入境防疫措施。作为曾经的旅游热门地之一，日本在10月11日宣布重新开放了自由行、重启入境免签证，让不少海外游客为之一振纷纷前……2022年双十一哪款旗舰手机值得购买？头条创作挑战赛不同人买旗舰手机的原因也许并不一样，有人真的需要旗舰的顶级配置，有些人可能只在意它的品牌，价格，或者说只是因为它【贵】【有面子】才选。回到旗舰机本身来说，各……