入秋以来，天气转凉，人体呼吸道黏膜的防御功能下降，各种病原微生物容易侵入，加上尘螨等增多，易引起哮喘疾病发作。九亭医院急诊内科医生陈秀红建议大家注意防寒保暖、做好清洁，预防呼吸道疾病。 季节交替，首先要注意防寒保暖。陈秀红说，尤其是有哮喘病史的患者更应格外注意防寒保暖，特别是注意肩背部的保暖。此外，这个时期的饮食应清淡且富有营养，最好不要吃容易引起哮喘发作的，或曾经发生过敏的食物，少吃辛辣油腻和过甜、过咸的食物。在哮喘缓解期，还应当适当进行体育锻炼，如练气功、打太极拳、散步、游泳等。 屋内尘螨、动物皮毛、刺激性的气体等，都可能是过敏原，其中尘螨是哮喘最常见的变应原，也是哮喘最重要发病因素。哮喘患者应经常清洗床单和毛毯，并在太阳下晾晒枕头和被褥。最好不要饲养小动物，因为动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。 此外，稳定好精神情绪也很关键。患者要增强战胜疾病的信心，消除紧张心理，避免不良精神刺激。比如，适当参加文体活动可以调节紧张情绪。陈秀红说。 哮喘是一种慢性疾病，很多患者需要长期治疗，大多数哮喘患者接受规范化治疗后，病情能得到有效控制，肺功能也会逐步得到改善。但哮喘治疗方案的制定、变更，药物的减量、停用都应该在医生的指导下进行，切忌自行决定，否则很可能导致前期治疗效果的丧失和疾病的加重。 陈秀红建议，患者首先应了解哮喘的本质、诱因、发作的信号、用药的种类及方法，特别要坚持长期抗炎的预防性治疗；其次要学会采用微型峰流速仪来监测个人病情，以便在病情变化时及时用药。 文字：李天蔚 图片：网络 编辑：贾丽丁艺婕毛震珑
自愿降薪，重回湖人！首发的不二人选，早点用你浓眉也不至于受伤客场战胜了老鹰之后，无论如何，湖人也算是以一场胜利为这个看起来非常不顺利的一年收官了。用威少的话说就是，希望他们能持续保持这样的状态，为接下来的征程开个好头。詹姆斯的47分10……济南规划首个泛旅游综合体，如今大变身，建成大学科技园提起济南的旅游综合体项目，很多人会首先想到东边的文旅城拥有规模庞大的主题乐园、购物中心、酒店群，以及大量商品住宅。实际上，早在十余年前，济南还曾在南部城区规划了一个更早的，号称……历史上的今天1974年11月24日埃塞俄比亚发现距今318万露西（英语：Lucy）是标本AL2881的通称。此标本具有约40的阿法南方古猿骨架，由唐纳德约翰森等人于1974年11月24日在埃塞俄比亚东北部哈达尔村附近发现的一块距今318……9月6日收评两大驱动因素刺激A股放量反弹！3板块将成领涨先锋周二大盘出现了难得的中阳反弹，指数重上5日线是短线止跌的重要信号。而从盘面上看，最明显的特征就是赛道化工，组成的双料领涨先锋，成为激发市场活力的关键先生！对于我们普通散户来说，……双十一想低价买大内存手机这4款都有256G版本，最低跌至15双十一想低价买大内存手机：这4款都有256G版本，最低跌至1538元第一款：iQOOZ6iQOOZ6搭载骁龙778G，个人认为这是目前综合体验最好的中端U，性能完全够用、……升级项目达20余项零跑C11零跑C11豪华智能座舱经过100多年的发展，汽车已经从以前纯粹的交通工具慢慢向智能移动终端演变。随之而进化的是汽车座舱，从最早的机械时代到电子时代，再到现在的智能时代，智能座舱正在从初级阶段发展成流……艺汇丝路艺术展在中国美术馆开幕来源：人民网原创稿人民网北京8月16日电（刘微）8月15日，由中国文化和旅游部指导，中国对外文化交流协会、联合国教科文组织驻华代表处、中国美术馆、丝绸之路国际美术馆联盟共……62岁磨过骨拉过皮，无惧折腾挑战人生第二次拉皮，年龄成迷来自求美者自述：一直比较喜欢轮廓清晰的小v脸，年轻时磨了骨，脸型确实好看不少，可过了几年就发现一个问题，脸上的肉挂不住，尤其下颌缘这里，很容易堆积一些脂肪和皮肤，从侧面看……LPL又一艘银河战舰来了，五个位置都是明星选手，比JDG和T原创2022120422：27不擅长游戏的琦玉君头条创作挑战赛最近一段时间，关于LPL转会期的消息可以说是传得满天飞，虽然各大战队还没有开始官宣交易，都在憋尿，但现……李铁用另一种方式让国足冲出了亚洲世界杯已经结束了，不过关于李铁的事情还没有结束，近日主教练李铁在狱中是多次进囚，成功的供出了高尧和郑斌等人。韩国媒体报道李铁入狱在主教练李铁的运筹帷幄之下，李铁成功……山东省14个5A级景区你去过几个？截至2022年11月份，山东省内的5A级景区一共有14个，其中：烟台两个，分别是蓬莱阁景区、龙口南山景区；蓬莱阁南山景区威海两个，分别是刘公岛景区、华夏城景区；……年轻人教老年人过上新生活数字反哺让老年人一起来5G冲浪该报告由中国社会科学院社会发展战略发展研究院发布。我知道有一家奶茶店真的绝绝子今天跟集美也是在逃公主的一天这些对话来自住在养老院中的一对闺蜜。最近，25岁的河南许昌……