3月10日
　　第17个世界肾脏日
　　主题为人人享有肾健康
　　眼下，慢性肾脏病已经成为威胁人类健康的主要疾病，我国是慢性肾脏病患者最多的国家，患病率高达10。8，且存在发病年龄年轻化的趋势。
　　肾脏是人体比较重要的器官，位于腰部两侧，成对存在，具有调节体内水循环、过滤毒素、调节体内激素等作用，特别是在成长发育和生殖繁衍上具有举足轻重的地位。肾脏被称为沉默的器官，平时生活中，如果饮食不当、感染、药物刺激等因素，容易造成慢性肾脏疾病。
　　石屏县中医医院心血管肾病科主治医师高芳说，慢性肾脏疾病的起病比较隐匿，早期症状并不明显，但是发病率比较高。生活中如果出现水肿、尿色及尿量异常，泡沫尿，精神萎靡、体重减轻、疲乏无力、恶心呕吐、皮肤瘙痒、头晕头痛等症状时，应该引起重视，及时到医院就诊检查，明确病因。
　　慢性肾脏疾病通常与其他病况有关，如糖尿病、高血压、高尿酸血症及心脏病等，如果患者不重视任其发展，严重的会演变成尿毒症，因此早期诊断、早期预防十分关键。
　　石屏县中医医院心血管肾病科主治医师高芳说，每年的体检是非常有必要的，在生活中要戒烟戒酒，合理的饮食，避免过度劳累，不要长时间使用止痛剂和具有肾毒性的抗生素，积极的控制血压、血糖、尿酸水平，积极治疗相关的基础病，预防合并症的发生。
　　目前，慢性肾脏疾病已经成为全球性公共健康问题，具有起病隐匿，高患病率，高致残率和高昂医疗费用等特点，大多数慢性肾病难以根治，所以日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，低脂饮食、戒烟戒酒、适量运动，保护好我们的肾脏。
　　图文：石屏县融媒体中心业务拓展部
　　编排：业务拓展部

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