人生是否过得快乐，全凭自己的心情来做主。你的心情好，心态健康，无论遇到了什么令人揪心的事情，你都能轻描淡写的去看待它，波澜不惊的随缘处理，潇洒自在的看破放下。
　　而一旦心情失衡，心态不健康了，就算是生活中遇到一丁点大的事情，你也会将其放到无限大，一遍又一遍地拿来伤害自己，同时也在伤害别人。当你有一天真正醒悟过来的时候，会发现这样的做法是多么的愚蠢和无知。
　　人的一生就是通过各种不同的人和事的经历，来一遍又一遍地磨砺自己，使自己得以真正的成熟和成长。换句话来说，我们的目的其实不外乎只有两个，一则不停的修为自己，二则不断的行善利他。除此之外，夫复何求？
　　人生的高级修养，还是返回到每个人面对生活，面对各种人和事物的心态上来。无论你能做到这两条，你一定生活得十分幸福，周围的人也会因你而感到祥和与喜悦。
　　第一，出门时不带怒气。出门在外，我们要处理各种事情，与各种各样的人打交道。切莫因为自己的心情不好，而以此迁怒于他人。国外的有关学者通过研究发现了蝴蝶效应。
　　也就是说看似一个很小的事情和现象，倘若不引起重视，他就会不断地扩大影响，使越来越多的人和物牵涉其中，从而造成巨大的影响。如果是好的现象，当然就如星星之火，可以燎原，一股正能量越传越广。
　　而如果是浑身戾气，充满着负能量，这股能量也会不断地传播、扩散，最后以小放大，伤害到很多人，甚至造成巨大的无法挽回的损失和遗憾。因此，及时调整和控制自己的情绪，就显得无比重要了。
　　第二，处世不带怨气。《论语》记载道：子曰：参乎！吾道一以贯之。曾子曰：唯。子出，门人问曰：何谓也？曾子曰：夫子之道，忠恕而已矣。孔子对自己的学生曾子说，我的所有思想学说都是用一个主张贯穿起来的，这个主张不是别的，就是忠恕这两个字。
　　忠体现的是真诚，诚恳，可以说是对内，对自己的要求。而恕就是指宽恕，对待他人一定要有足够的包容。人与人相处，各有各的三观，各有各的思想，语言和行为习惯，各自的思维认知、能力水平，德行修养等等，都不相同。
　　很容易出现意见不统一，步调不一致的情况，如果我们一意孤行，过于固执己见，那就失和了，必然会招致他人的怨恨。因此，保持足够的耐心，尽量考虑他人的感受和利益，会让我们的人际关系变得越来越好，处世也自然变得顺畅了。

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