中医药可以逆转糖尿病
　　可逆转糖尿病种类：二型糖尿病、胰岛素抵抗、糖尿病3年内病史、中重度肥胖。
　　中医可以延缓糖尿病的发生发展，在糖尿病前期阶段，通过生活方式干预中医中药治疗，可以预防或延缓该人群发展为糖尿病，以及可以预防糖尿病慢性并发症的发生。
　　糖尿病前期如何判断？
　　空腹血糖受损和糖耐量受损是糖尿病前期的两个可逆阶段。其中，糖耐量受损相对更严重，更接近糖尿病疾病状态。
　　空腹血糖在6。17。0之间，饮用75克糖水两小时后血糖小于7。8，就属于空腹血糖受损。（空腹血糖标准：禁食、充足睡眠8小时）
　　注意，空腹血糖在6。17。0之间也有可能是糖耐量异常的情况。糖负荷两小时后血糖在7。811。1就可以定义为糖耐量受损了。
　　还需要记住一个血糖数值5。6。血糖长期大于5。6就会对血管内皮造成损伤，影响身体健康。
　　糖尿病前期常见症型
　　糖尿病前期重在早期预防，阻止疾病进一步发展为糖尿病。常见证型为气滞痰阻证，表现为形体肥胖，脘腹胀闷，心烦口苦，大便干结，舌质淡红。
　　糖尿病常见并发症
　　常见并发症：眼底病变、神经病变、肾病、心肌病、皮肤病。
　　糖尿病最常见慢性并发症之一糖尿病周围神经病变
　　特点是远端、对称，表现为出汗异常、双侧肢体麻木、体感凉。
　　【周围神经病变泡脚方法】花椒10g，肉桂10g，再放适量盐、白醋，开水冲泡，水温不宜太高，水位位于踝关节上面10cm左右，泡15分钟。可以温经散寒、通络，缓解下肢凉麻。
　　三大药食同源方法降脂降糖
　　1。葛根粉粥
　　葛根：生津、止渴、治疗糖尿病专药，还有改善血液循环、大脑功能、抗脑动脉硬化的功效。
　　每日50g葛根粉开水冲服或放在粥里食用。（吃葛根粉时，主食量要相应减少一点）
　　2。鲜芹菜汁
　　芹菜：富含粗纤维，有促进血液循环、降血压、降糖作用。
　　鲜西芹打汁可辅助控血糖。
　　3。降糖调五脏代茶饮
　　陈皮3g、石斛2g、佩兰3g、木蝴蝶1g、莲子心1g、乌梅1颗，煮沸服用。降糖降脂、改善糖脂代谢、减肥功效，适用所有人。
　　专家出诊
　　出诊时间：
　　每周周一、周二下午，四五六上午
　　主治擅长：
　　糖尿病、糖尿病并发症，痛风、甲状腺疾病，更年期等。

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