俗话说民以食为天，食大若天地。我们生存的基本要素就是从食物中获取营养。
　　但是怎么吃却难倒了大多数人，小二为您归纳了本周菜谱，让您一日三餐不用愁，简单好做还有营养，早餐、晚餐不落下！
　　国家注册营养师陈培毅，还有医生毕海艳以及大厨卢晓光，分享了营养美食，非常适合夜班或熬夜后作为早餐食用！赶紧为心爱的TA送上一份独特的关怀吧！
　　熬夜加班怎么吃？4个要点保护好辛苦的胃！早餐、正餐、加餐一网打尽
　　吴大厨带来了他的独创菜式春景图，希望大家能从中品味出诗句竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知的唯美意境，并能获得一些做菜的新思路、新方式。
　　而85后月子餐主厨杨伟达带来一道营养丰富、创意十足、男女老少都适合的菜品鱼香酱烤银鳕鱼。鱼香酱还用到了秘制提鲜剂，口味和传统的有大不同！
　　将春天摆上餐桌，视觉、味觉的双重盛宴！创意十足
　　牛肉干，自己在家怎么做？鸡蛋蒸、炒、煎吃腻了怎么办？
　　来自内蒙古的美食博主庞大晴带来家乡味麻辣牛肉干，家庭味鱼香荷包蛋；而川菜大厨杨兵也将带来一道风味十足的川味椒麻鸡！
　　鸡蛋吃腻了怎么办？做鱼香荷包蛋！酸甜可口超下饭
　　酱汁是中餐菜品的点睛，西餐菜品的灵魂。
　　两位主厨分别带来两款百搭酱汁：一个是经典番茄酱，做鱼、烧丸子、炖牛肉样样都行；一个是超级好吃的荷兰酱，学会这两个酱汁，你就是西餐全能大厨！
　　西餐好吃的秘诀，就靠这两种酱汁！学会了，你就是西餐全能大厨
　　人世间，唯有爱与美食不可辜负，为自己做一顿营养丰富的餐食，是爱自己；为家人、朋友做一道新学的佳肴，是爱TA！

利拉德22分11助攻开拓者胜马刺，波尔特尔空砍生涯新高开拓者主场117110击败马刺。瓦塞尔上来两记三分，凯尔登约翰逊续上远投，波尔特尔连拿3球，马刺164开局。谢尔顿夏普、格兰特两记远投止血，利拉德连续突破，助攻尤班克斯空……龙胆泻肝丸用对了，不仅清肝胆湿热，还能治这10种病！快来看大家好，我是沈医生，龙胆泻肝丸一直都饱受争议，但如果能正确使用此药，那不仅可以清利肝胆湿热，还可以治疗这10种病，今天我就来教大家怎么正确运用。龙胆泻肝丸中运用了大量的疏……阵风碎雨合集（1）高贵品质的坚持是在于内心的孤独与骄傲合集：20200724既然选择了奋斗，就应该放弃安逸；既然选择了生活，就应该放弃浪漫；既然选择了付出，就应该放弃回报；既然选择了男人，就应该顶天立地。聪明的人办成个……26分，15分，加盟湖人顶替威少！成第三巨头，你有望复制蒙克0胜3负，湖人迎来了一个他们最不想看到的开局，比起糟糕的战绩，湖人稀烂的进攻和他们灾难般的投射更让人绝望。而这两点，就湖人目前阵容来讲，是一个无解的死局。投不进，对手更是会收缩……坠入爱河的原因有很多，而分手的原因只有一个，那就是爱不够如果有一天，我不再对你承诺，而是保持沉默，你会不会有一点心酸。想要忘记你是那么的难，思念你在无数个夜晚。没有任何道路可以通向真诚。真诚本身就是道路。爱情就像，……海棠花开了无人会的东风意，春色都将付海棠，春风四月，万象已始，眼下古城的海棠花进入盛开期，春花成海，美不胜收！春日花海草木泛着迷人的芬香花儿开春花成海，美不胜收……在城市，转角遇见绿色来源：人民网人民日报图为杭州京杭大运河沿岸风光。王壮摄（影像中国）图为广州城市风光。暴中辉摄（影像中国）图为杭州临安青山湖风光。郑建智摄（影像中国）图为重庆轨道交通二号线……中华老字号高沟品牌开启复兴征程8月27日，又见高沟高沟品牌战略暨新品上市发布会以线上的形式隆重举行。今世缘酒业党委书记、董事长、总经理顾祥悦，江苏省酒类行业协会（商会）常务副会长兼秘书长王建英，中国酒类流通……肥胖犯困没精神还怕冷，原来是湿气重了，中医辩证用方思路一个男患者，三十岁，现在就是经常没精神，很犯困，四肢乏力，身材虚胖，但是少出汗、不怕热、怕冷，仔细问诊还有大便不成型、食欲差。舌脉是脉象沉迟，苔白腻，看面色的确精神欠佳……她是亚洲第一美女，以为没人敢追她，原来早已嫁人为妻我们都知道韩国娱乐圈竞争是非常残酷的，很多明星虽然有着不错的颜值和演技，但是依旧没有很高的人气，所以他们会选择来到中国发展，其中就有李成敏。说起李成敏这个名字，相信大家也非常熟……科瓦契奇我现在感觉很不错，回到球场上的感觉真的很好近日，切尔西中场科瓦契奇在接受俱乐部内部媒体的采访时谈到了自己的伤情。对此，这位克罗地亚中场表示自己现在的感觉非常不错，在场边看球的日子非常难熬，但自己在经历了一些康复的训练之……收下这份菜谱，一日三餐不用愁！简单好做有营养，厨房小白必备俗话说民以食为天，食大若天地。我们生存的基本要素就是从食物中获取营养。但是怎么吃却难倒了大多数人，小二为您归纳了本周菜谱，让您一日三餐不用愁，简单好做还有营养，早餐、晚餐……