早晨，天气有点阴，无阳光，气温23，正是骑行的好天气。
　　推出我的奔驰，开始我的骑行。和上次一样，仍然一路向西，骑行坝上。
　　路上人和车不多，尤其是过了碧桂园大桥之后，路上很少有车行驶，倒是和我一样骑车的人不少。我一边行驶，一边看着风景。坝上两侧鲜花盛开，有大片的薰衣草，串红，芦苇，也有不知名的小花竞相开放，热热闹闹，争奇斗艳。
　　我还臭美的来了几张自拍。
　　路遇一位老姐姐，75岁了，老伴6年前得了脑血栓，挺严重，一年住了两次院。恢复期中，她选择了和老伴一起骑自行车的运动，每天两次，每次一个小时，5年了，除非下雨下雪天，其余全部上路，已经坚持了5年。现在老伴已经完全康复，身手敏捷。
　　正是乐在其中。不管做什么事，只要坚持，就能取得良好的效果。
　　我喜欢这项运动，在此中享受乐趣，我坚持着。
　　加油！
　　不知不觉中，骑行了25公里。进城后，去游泳馆，游泳40分钟，1000米，回家。
　　不过，不会减肥啊，因为有点累，午饭吃的多呀！
　　每一种运动都值得被尊重。

就他没额外报酬！李景亮心酸辟谣，比出数钱动作正式向白大拿摊牌北京时间9月16日，李景亮终于对于自己遭遇到的不公给出了一个霸气回应，近期他在接受国内媒体专访时，透露自己到现在为止，仍然没有收获所谓的额外报酬。我们都知道这次李景亮遭遇……上海十一假期免费好玩的地方推荐十一假期马上就要开始了，抓紧时间给大家再推荐一批免费好玩的地方。前边发过一篇文章，介绍了滨江大道，人民公园，世纪公园，南汇新城海滩，这里就不再罗列了，感兴趣的朋友可以自己找一下……银保监会对处理不力的消费投诉事项，保险公司应追究直接责任人员北京商报讯（记者陈婷婷胡永新）为强化投诉源头治理，有效化解矛盾纠纷，保护金融消费者合法权益，9月29日，银保监会发布《关于进一步加强消费投诉处理工作的通知》（以下简称《通知》）……鹤山东古玥湖酒店咏春故里，周末不加价！100品种豪华自助餐【鹤山东古玥湖酒店】周末五一不加价！周年庆爆品回归仅499抢玥湖园景房自助早自助晚等！100品种豪华海鲜自助晚餐单吃就回本！园景客房感兴趣的朋友可以点击我的头像进入我的主……篮网深陷泥潭，探讨欧文加盟快船的可能性有多大篮网作为三巨头球队，一度是联盟夺冠的热门球队，但赛季中期，因哈登与欧文爆发的更衣室矛盾，哈登被交易，三巨头被迫解体，证明球队在引援方面的建设彻底失败。随着季后赛被凯尔特人……一刀未剪原视频公开，杨紫再现舆论，公开撒谎引大量网友脱粉近日，媒体爆料杨紫刘学义同吃一块蛋糕。随后，杨紫在个人社交圈公开发文全盘否认。因为杨紫的大方公开辟谣，所以爆料者也是遭到了网友的围攻。本以为事情告一段落，结果谁也没有想到爆料者……盗播洗歌抄袭网易云音乐起诉腾讯音乐不正当竞争4月27日，世界知识产权日的后一天，网易云音乐发表长篇声明，指控腾讯音乐通过非法盗播偷放无授权歌曲、批量化冒名洗歌、跟随式抄袭我方产品创新、逃避甚至对抗监管等方式，侵犯网易云音……冬奥下一站！攻略已做好，走起昨晚2022北京冬奥会落幕，充满中国写意的依依不惜，也充满了对奥运精神更快、更高、更强、更团结的倾情注释。当宣布2026年冬奥会冬奥会举办地意大利米兰科尔蒂纳时，我们读者群里都……狂野西部！2场21，1场30，太阳首轮悬了，勇士成大赢家NBA季后赛正在火热进行中，各队都在为争夺总冠军努力！而在西部，季后赛首轮就发生了很大的变化！勇士3：0领先掘金、灰熊2：1领先森林狼，独行侠2：1领先爵士，鹈鹕1：1战平太阳……骑行的乐趣早晨，天气有点阴，无阳光，气温23，正是骑行的好天气。推出我的奔驰，开始我的骑行。和上次一样，仍然一路向西，骑行坝上。路上人和车不多，尤其是过了碧桂园大桥之后，路上……CBA最新消息！超级外援重返首钢，吉林签下梅奥，姚明或正式下目前CBA正处在休赛期当中，各支球队的主要任务就是夏季恢复性的训练，从而备战新赛季，同时在外援的选择方面也是重中之重，各支球队也已经着手。那么接下来让我们一同来关注一下CBA方……吴宣仪又被造型师坑惨，超大耳环与腰带被槽土浑身上下全是重点吴宣仪出席活动的造型又被槽土，说到她穿搭，大多数网友第一反应就是乱搭，土成了吴宣仪最出圈的标签，时间长了，网友对吴宣仪的印象也从海南富婆变成了乡村土妞。娱乐圈的艺人一直引……