人们在遭受不公平的伤害之后，通常的反应是怨恨。怨恨不论以何种形式表现出来，都是一种极易繁殖滋长的不良情绪，它容易使怨恨者郁郁寡欢，影响健康。因此，采用宽恕的态度，则有助于我们从怨恨的情绪中摆脱出来。而人非圣贤，孰能无过，任何人都有可能在生活中犯下各种各样的错误。当朋友犯错误时，我们要以一种宽容的心态对待之，否则，轻则失去朋友，重则会选成难以弥补的遗憾。
　　如果我们因为朋友的过错受到了伤害，那么对伤害你的人当面把话说清楚很是重要。一般说来，别人伤害了你，你常常会暗中恨他而不愿公开表示出来。这样不好，对人对已都不利你应该面对已经发生的事实，向对方当面指出。另外，我们还要仔细地体察事件的因由，只对不平事件表示气愤，而同时原谅做错事的人，因为有时他也可能是出于迫不得已。如果你能一开始就宽恕伤害你的人，那么，随着时间的迁移，时过境迁，你可不再计较自己所受的委屈，而原谅对方，这也表明你是坚强的，心理状态是健康的。
　　有时，宽恕别人需要你长时间的努力，因为恨是一种习惯，像别的习惯一样，不是轻易能戒除得了的。习惯越是根深蒂固，要戒除它也就越要作出长时间的努力，但慢慢地总会水到渠成。事实上，怨恨和报复不会抵消对方已做的错事，反而会使受害者和加害者双方相互间的报复逐步升级。只有宽恕才能打开和解的大门。
　　只有性格坚强的人才能宽恕别人。宽恕别人要有勇气，也要有爱的精神。爱才是藏在宽恕后面的真正动力。宽恕朋友的过失。在朋友犯了过错时一定要保持清醒的头脑和博大的胸怀，相信他能知错改错，并且帮助他改正错误。有时，来自朋友的关心、帮助更有利于一个人改正自己的错误。而经过风雨洗礼的友谊会更加牢固，更加弥足珍贵。

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