疗愈之道，放松的神奇功效

　　致敬美好生活
　　原创文晓斐
　　广州的天气让人感觉有一种闷热，空气里低气压的感觉到潮湿，就是那种干衣服被湿气笼罩的感觉。爱出汗的人或已出汗的人身上也会有粘哒哒的润湿感。或许是因为一直的阴湿小雨的缘故，不过出租车司机说这还是广州比较好的天气，再热一些时潮湿的感觉还会重一些。
　　出来的次数多了就会发现，所到的很多城市，同质化的东西越来越多。比如都有的大型购物广场；比如全国连锁的电器商城；比如摆满街道的共享单车；比如连小间饮食连锁店也惊人的相似。似乎全国的城市都已经约好了，或者规划好了都一起统一垄断经营。
　　除了夜间的霓虹灯闪耀的光亮随着城市街道的大小有所差异；除了每个城市标志性的建筑和风景区有所不同；除了城市里的人们说着天南地北各个不同的地方方言其他的好像越来越相同，包括七转八拐的街道小巷的感觉。
　　从一座城市到另一座城市，从一个街道到另一个街道。除了清楚的记得是坐了几个小时的火车才到了这里，除了刚到时的敏锐感觉有些不同，再后来竟都是差不多川流不息的人群和刷着同样斑马线的公路。
　　仔细回想，几年前的感觉是不如现在的。为什么这么说呢？借用今天课程中老师分享到的内容剖析一下这种感觉。就是两个字放松。以前外出学习心里总是会担心，担心路途经历，什么车？睡得好不好？车上什么不方便，要注意些什么？几点几点要提前做好怎样的准备？如果有什么没想到的问题该如何处理。
　　就是还没出门，已经把出门可能遇到的所有问题都思考一遍，还美其名曰叫提前做好万全的准备。想到有可能（其实是不可能的多余的想法）发生的事情或情况，心里就会无端的紧张，焦虑起来。虽然这些感觉在正常之内，但是会引起为还没发生事件的担忧和紧张。
　　当一个人处于紧张的状态中时，就会发现，你和周围的一切物质都会有紧的感觉。这里包括和所有物质的关系哦！要知道，所有的物质都是一种波动，当你紧张的频率发射出去后，你所到之处的所有物质就会接收到这个频率。于是也会以相同频率回应。
　　也如同我们经常会说到的：什么是疗愈？难道必须是针对某一问题做出相应处理就是疗愈吗？其实，往往最简单的方法，却是最有用，最实际的方法。我们和某人的关系不好，和孩子的关系不好，和同事的关系不好，通常我们会称这类关系为关系很紧张。
　　因此，当我们看到疗愈的终极方法原来是放松时，很多人不敢相信。因为他们已经习惯最重要的，最关键的难儿有那么轻易的就得到，肯定是要付出很多辛苦，努力的。所以你如果告诉人们说疗愈一切关系最好的法门是放松，还是会有很多人质疑，不相信的。
　　他们不惜花钱去学习很多很多看起来高大上，听起来，做起来都万般费劲儿的事儿。这样才以为是学到了，其实，那只不过是自己形成的认知方式罢了。而真相是大道至简。正如，这个世界上最有价值的不是用钱买的到的一样。我们赖以生存呼吸的空气，人类从来没有花过一分钱即可以拥有的。
　　疗愈的最大武器，或者说最有疗愈效果的就是放松。当你放松了，周围的一切也都会放松，不会像上了发条的钟，弦儿绷得紧紧的。当你放松了，就会感觉到你跟周围的一切关系都融合了，和谐了。
　　比如你要做的一场演讲，如果放松去应对效果肯定是自然流畅。如果因为想要怎样而紧张，往往效果得不偿失；比如你要约谈一个客户，如果能放松状态行云流水，那么对方也会感觉舒服而达成协议。如果你倍感紧张，那么对方也会感觉心里发紧，无法放松而感觉不舒服。
　　所以，把今天学习收获最大的部分跟大家做个分享，希望更多的小伙伴明白，每天让自己冥想放松一下会有怎样的效果。感兴趣的朋友可以小窗我，一起来探讨一下放松的神奇功效。
　　大概，这也是这次的广州之行要让我感知到，提醒我从当下开始，进入到对所有人事物放松的修行中。
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