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如何轻松记忆繁杂的信息?一招故事代入法胜过死记硬背十倍的效率

  文汨罗江上一叶舟
  记忆繁杂的知识点很难吗?
  如果你借助故事代入法的方式来进行知识记忆,会怎么样?你就可以把自己从书本那些呆板、沉闷的文字信息中解救出来;让你的注意力转移到与自己有关联的现实意义的事情上来;最后收获神奇的记忆效率。
  案例1:1901年《辛丑条约》的7项主要内容1赔款。中国赔款白银45亿两,分39年还清,年息4厘,本息共计98亿两,以海关税、常关税和盐税作担保。
  2划定使馆区。将北京东交民巷划定为使馆区,成为国中之国。在区内中国人不得居住,各国可派兵驻守。
  3拆炮台、驻军队。拆除大沽及有碍北京至海通道的所有炮台,外国可在自山海关至北京沿铁路的12个地方驻扎军队。
  4胁迫清政府承诺镇压反帝斗争。永远禁止中国人民成立或加入任何与诸国仇敌的组织,违者处死。各省官员必须保证外国人的安全,否则立予革职,永不叙用。凡发生反帝斗争的地方,停止文武各等考试5年。
  5对德、日谢罪。清政府分派亲王、大臣赴德、日两国表示惋惜之意,在德国公使克林德被杀之处建立牌坊。
  6惩治附合过义和团的官员。从中央到地方被监禁、流放、处死的官员共百多人。
  7设立外务部。将总理衙门改为外务部,班列六部之首,成为清政府与列强交涉的专门机构。
  《辛丑条约》和你有什么关系?你和八个强盗打架输了,被揍得鼻青脸肿,他们不仅要你赔钱,还要划走家的地,拆走家的东西把家底输了个底朝天,这事多搓火?
  记忆这个条约时,在了解信息发展背景的基础上,假定自己就是那个统帅,1900年我率领军队和八国联军打战(打架)输了之后,第2年被迫签订了一份丧权辱国的条约。
  借助故事代入法,把与你无关的书本知识变成与你有关的知识,进行情感连接,可以让枯燥、沉闷的信息变成生动有趣,让你的记忆效果更深刻。
  记忆具体的内容,采用故事编辑法来进行快速记忆,分为五个关键步骤。
  1、找关键词
  条约的7项目内容,按主次逻辑来罗列,但信息比较繁琐,记忆起来还是有难度。在阅读3遍信息的基础上,寻找关键词作为记忆线索,七个关键动词:赔款、划地、拆台、禁止、谢罪、惩治、改部门。
  2、首字连接
  上述的关键词还是过于碎片、零散,简化成七个字口诀:赔划拆、禁谢惩改。
  3、编辑故事
  简化后的记忆检索看似简单,但依然是枯燥、乏味,读起来绕口的信息,记忆的难度依然很大,而且容易遗忘,这时候需要把这个7字绕口的口诀编辑成一个简单的故事作为大脑的记忆线索。
  先是把禁谢这两个字调换顺序,改成谢禁,与谢晋谐音,用著名电影导演谢晋这个熟悉的信息来替代大脑无感、陌生的信息谢禁的记忆,便于形成快速记忆,调整后改为:赔划拆、谢禁惩改。
  然后编辑故事,赋予这个枯燥的文字信息一种有生命气息的力量:
  赔划拆、谢禁惩改赔划拆要谢禁惩改我
  具体解释:1900年,我在北京打架输了,第2年,赔划拆(要)谢晋惩改(我)。注这里的赔划拆转化为人的姓名来记忆。
  4、内化视觉
  根据记忆线索赔划拆(要)谢晋惩改的提示,进行冥想,在脑海的内视觉里过一遍电影赔钱,划地,拆炮台、驻军,谢罪,禁止反帝,惩罚义和团,改总理衙门的场景画面,通过画面增加对抽象文字的感知力和理解力。
  5、复述内容
  根据自己编辑的故事记忆线索,在大脑中进行知识复述,默写一遍,最后进行间隔复习,巩固知识的记忆。
  复述不一定要1:1,一字不差地记忆文字,而是在理解的基础上,不改变原文主旨的前提下,学会用符合自己语言逻辑的习惯,适当重新组织加工信息,便于提升自己的理解记忆效率。
  比如条约7的内容设立外务部。将总理衙门改为外务部,班列六部之首,成为清政府与列强交涉的专门机构,可以修改为:设立外务部。将总理衙门改为外务部,凌驾六部之上,成为清政府与列强交涉的专门机构。
  案例2:武则天的历史功绩
  具体内容不展开,只针对故事代入法进行解析。
  武则天与你有什么关系?找找看,身边有类似性格特质的人吗?
  估计不少人听过类似这样一句话:我妈妈就是家里的武则天,我爸都得听她的。记忆这个要点时,你可以把武则天想象成身边有共性特质的女性,比如你的妈妈妈就是你家里的武则天,或是身边熟悉的一位女性,借助故事代法与你有关,通过身边熟悉人物,把书本知识的注意力从1000多年前大唐的人物转移到现代人物身上,给知识赋予现实感和即时性,此时你再进行知识记忆,可以避免信息的沉闷、呆板,让你的记忆效果更深刻。
  小结:繁杂信息记忆的4个关键点
  1、故事代入法,让书本枯燥、沉闷的知识信息与你发生关联,把它当作自己经历、阅历的事情来建立对信息捕捉的敏感度,从而实现更高效的深度记忆。
  1、故事记忆法,把知识简化成一个有故事情节的记忆线索,形成回忆,提取信息的导航坐标。
  2、冥想电影法,在脑海里进行抽象文字内视觉的处理,像放电影纪录片一样进行,成深度的理解记忆。
  3、朗读成诵法复述知识,通过反复朗读,形成大脑思维的通路和语感,强化记忆的灵敏度和提取信息的反应速度。

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