佛说：人这一生，都在渡，渡别人，也渡自己。
　　我们在学会宽容别人，给别人生命欢乐的时候，首先别忘了先爱自己，自爱者才能爱人。
　　有个朋友，说他养了很多流浪猫和流浪狗，加起来有几十只，但是他信用卡上已经欠了几十万的负债了，怎么办？我说，最好的办法是把它们送到流浪动物收容中心，或者送给更有能力的人去养，因为，你自己都无法养活自己了，怎么能好好地去饲养这些宠物。
　　自渡者方能渡人，一个能够对自己好的人，才能对别人好。对自己好，首先要接纳自己，接纳自己的不完美，包容自己的小错误，在包容别人的同时，也请给自己多一些包容。
　　不小心打碎了一个盘子，没什么大不了；走路不小心撞到了别人，也不是多大的事，给别人说声抱歉就好了，你完全没必要在心里狠狠地指责自己。芸芸众生，很多人其实都能原谅别人，但是能原谅自己的人却不多，其实这就是一种执念，一种强迫症。我们要学会尊重自己，就像尊重他人一样。
　　人最幸福的不是有人去爱你，为你付出，人最幸福的是自己也能给自己平静和喜悦。《好好修养爱》
　　一个人只有清楚地认识自己，完善圆满自己，才能去渡身边的人。
　　自爱也不是向外求，而是学习放松和享受最简单的生活。快乐和安心，都是自己给自己的，别人其实无法给予，给自己一颗安定的心，安好自己的那一颗心，我们就能给别人散发很多温暖。
　　渡己就是渡自己的心，是对自己灵魂的修养，是带着感恩的心态，愉快过好自己的每一天。就是不计过往，活在当下，照顾好自己，方能照顾好别人。
　　自知者明，自胜者强，自爱者乐。《道德经》
　　学会与自己相处，才能过好这一生，爱自己，是最高级的生活态度，你怎样爱自己，就会拥有怎样的人生。
　　这个世界上，有人把你当笑话，有人把你当神话，你不用去在意。悲欢自渡，他人难悟，你只需要做好你自己就行。
　　自渡者天渡之，你觉得你是什么样的人，你就会成为什么样的人，冥冥之中，自有天意。

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