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请你参加印花赛

  印花赛是悦动圈里举行的一种比赛,隔周举行。
  需要最少五个人组成一个团队,共同完成任务。要求在比赛周七天之内每个人完成至少三个印花,即每次一万步或者跑步大约四千步以上。只要有一个人完不成任务,即使别人完成了七个印花,挑战也是失败。所以,印花赛老在某种意义考验的是一个人的4团队精神。
  我的圈由五个人组成,一个战友,三位同事,我们一起坚持了三年多了。其间挑战成功的时候多,失败的时候少。
  三年之中,大家相互鼓励,互相支持。我作为圈主当然要多操点心,比如提醒大家什么时候比赛,提醒任务完成的进度,更要多鼓励大家坚持。
  尤其是三九天和三伏天,要完成任务需要一个人的耐心与毅力。冬练三九,夏练三伏,你必须做到。
  几个人一起运动,也是件好事。我们这五个人有男有女,年龄相差不太大,共同的目标就是为了身体健康,所以才一起坚持了三年多。
  随着年龄的增长,人们越来越重视健康。管住嘴,迈开腿成了座右铭。如果有几个志同道合的人,互相鼓励,互相监督,大家一起去运动,是一件多么美好的事情。
  印花挑战赛如果成功,平台会给每个人一点奖励。虽然微不足道,但那几毛钱却是大家共同努力才能完成的,充分体现了一个都不能少的团队意识。
  春去秋来,我们五个人还在坚持。也希望大家都来参加运动,不为什么奖励,只为自己的身体好,因为身体是革命的本钱。所以,动起来,请你参加印花赛。
  注:文中图片来自网络

古剑奇谭方兰生孙月言,前世他为她殉情而死,今生却伤她最深孙月言才是与方兰生拥有三世情缘的那个人,方兰生的前世为她殉情而死,可今生却因遇见了小狐妖襄铃而改变了心意。但是历尽千帆,方兰生终是选择了责任,而襄铃学会了长大,恢复了前世……95岁老人直言,如此痛苦的长寿宁可不要,苦了自己更苦了子孙网上流传一段话:不是长寿就是好,要活多久主要看你自己的规划,单纯活得久其实对很多人而言是难以忍受的;比如他们会乏味、他们会见证周围人的死亡、他们会无法自得其乐。。。。。。最终他……当遇到不公平的事情或打击或困难,争气还是生气,你如何选择?生活中我们难免会遇到某些不公平的事情,或者是遭受打击或困难。那么,假如遇到了你该如何选择呢?选择生气还是选择争气?我想大多数人都会选择了生气,只有少部分人选择了争气。争气……昆仑山,飘逝的白雪莲她是那么美丽、调皮、纯真而富有朝气。然而,她如今何处呢?夜空中高挂的星星可是她晶莹的眼睛?那是30年前西部雪域高原一个秋高气爽的仲秋。一天早上,连长对我道:文书,军区宣传……夏日清晨,祝福飘香花语鸟鸣,溪水歌唱。早安1、每一段路的领悟,都可温柔生命的纵横。每一朵花的芬芳,都可温柔尘世的阡陌。每一颗心的善意,都可温柔人生的芳菲。早安!2、生命中有些人与我们擦肩了,却来不及遇见;遇见了,……在办公室工作,服饰要与之协调,以体现权威声望和精明强干为宜公共场所的基本礼节公共场所是众人共同使用的地方,这就要求大家共同配合,一起共同利用。如果众人都只为自己考虑,高声谈笑,一人盖过另一个人的声音,最终的结果是谁都听不清……生命的最初十年生命的最初十年,正是一部分人说的浩劫。得益于父亲的隐忍睿智(我是这样认为的),那些轰轰烈烈没什么印象。唯一记得是批林批孔大会发过一次言,谁指派谁指导都记不得。文稿大约开头形式一……中秋节可可爱爱的朋友圈文案可爱有趣版1。有月亮的时候不要惹我,小心我变身。2。听说十五的月亮??十六七八圆3。独在异乡为异客,中秋谁来陪我过。4。十五的月亮十六圆,就我一圆圆一年……最强养生水果榜教你正确的吃水果,健康养生您知道平常吃的水果都有什么功效吗?知道吃什么水果最有好处吗?快来看看吧!苹果、桂圆大脑活化剂苹果有记忆果之称,含锌丰富,能促进大脑发育、增强记忆力,亦有护心效果。桂……现在很多女人的婚姻状态都是一边想要离婚,一边却又忙着生二胎文:鱼儿婚姻是我们人生中不可缺少的一部分,如若不出意外,每个人都会结婚生子,婚姻像我们必须要完成的使命一样。如若哪个人不想结婚,父母便会每日忧心忡忡的。仿佛只有子女步入了……竖线占卜,7080后知道的最多!重温一下那些小秘密童年总有那么多有趣的事情,现在想起来,就好像时光又回到从前,回到那无忧无虑的日子,简单而有趣。我们不知未来如何,但对任何事情都充满好奇,因此儿时的小伙伴经常玩这个占卜游戏……11月再见,12月你好!愿你在寒冬有人疼惜,有人牵挂!加油品味生活,感悟成长!亲爱的读者朋友们,大家好,欢迎收看本期的文章,今天,和大家分享的主题是:11月再见,12月你好!愿你在寒冬有人疼惜,有人牵挂!加油!当看完这个标题的时……
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