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早起那美好的感觉,你无法想象

  曾经的我是一个超级爱睡懒觉的人,周末不用工作的话,我可以一觉睡到中午12点,直到饥肠辘辘才起床吃饭。那时的我,听到有人说5点、6点早起,我觉得他们疯了,可事实是,不是早起的人疯了是当时的我太傻,在最该早起奋斗的年纪里呼呼大睡,浪费了太多宝贵的晨间时光。
  不敢想象的是,2020年我受一本书的影响,开始早起。起初我会有些不适应,可现在早起已经成为我生活的一部分了,早起不再让我痛苦,反而我已经体验到早起的魔力了,我非常享受早起的感觉,早起太美妙啦!
  现在的我基本是5:30起床,不管晚上多晚睡觉,早起的我都是活力满满,精神焕发。早起依然慢慢成为习惯,利用早起的时间我会做以下个人发展项目:
  晨走或跑步
  冥想
  写手帐
  背每日一金句
  阅读书籍
  宣读自我激励宣言3次
  制定今日工作事项清单
  制定今日个人发展事项清单
  每天等我做完以上事项,时针才指到7点,家人才陆续开始起床,而我已经完成了一天中一半以上的个人发展项目了。
  最后,我想以一句话结尾:任何一件事情,只要你是心甘情愿的,事情总会变得简单,早起也如此。早起并不难,早起也是一件简单的事!

女人给不了你这几样东西,多半不爱,认清现实吧文氧气图来自网络心理学上说:当一群人大笑的时候,每个人都会看向自己喜欢的人。一个人爱不爱你,从对方的眼神就能感受得出来。真正心里有你的人,不管周围有多少俊男美……高三一轮复习落下了,还有机会提起来吗?您有什么建议?网友好!你虽然在高三第一轮基础复习中落下了,但是东隅已失,桑榆非晚,亡羊补牢,犹未为晚。现在距离高考毕竟还有100多天的时间,当然有机会提上来、赶上去。现在给你提供三点建议,仅……世界最美冰川排名在我们赖以生存的地球上,大自然,它拥有鬼斧神工,它能够将地球雕刻的无比美丽,比如:冰川。它是一种天然形成的冰体,常年不会融化,而且特别美丽。那你们知道世界上最美的冰川有哪些吗?……走在如愿的人生路上周末两天,趁着天气不冷不热,孩子不在身边,联系朋友,开上小车,周边自驾,一直期待的周边游,一直向往的古镇行,终于如愿以偿!……张素菊那些年,木箱子陪我走过的岁月在我家里,有一只木箱子,长50厘米左右,宽和高都在40厘米上下。它已经陪伴着我走过了30多个年头,曾经红艳鲜美的色彩因岁月的风蚀变得逐渐暗淡。13岁那年,当我第一次离开父……18的学生,和他的女友就这么舔下去吧,我也已经习惯了,你洗澡已经洗了一年了,原来这么爱干净,我更爱你了。2、今天我还是照常给你发消息,汇报日常工作,你终于回了我四个字:嗯嗯,好的你开始愿意敷衍……蚂蚁(现代诗)蛮小的身形忙碌的身影四处寻觅着寻觅着自己生存的结果翻山越岭哪管路途遥远找准目标藐视对手的强大义不容辞毫不退缩紧咬不放……婴儿趴睡事件说明正确的育儿方式不一定来自育儿课程婴儿趴睡事情的悲剧让许多的网友气愤不已,一个无辜的小生命在妈妈不科学的育儿方式之下永远离开了这个世界,而这起悲剧的根源却是来自于母亲对育儿课程的信仰。三个小时的时间让宝宝一个人……犹太人对苦难和邪恶的答复(译)赏与罚的概念是律法书对苦难之存在的解释。上帝与以色列人在西奈山建立的契约,在《申命记》中作了详尽阐述如果他们偏离上帝的道,苦难就会降临以色列共同体(甚至个人)。在这个意义上,赏……你相信因果的存在吗?讲两个小故事,你品第一个故事是我太爷爷去世的事。太爷爷去世的时候,我已经八九岁了,刚刚改革开放没几年,90年代初我爸爸是个厨师,刚刚集体解散公有变私有后他就自己出来开了个饭店。那天太爷爷突然陷入……散文天津清零的那一天,出去领略三月的春天(原创)散文天津清零的那一天,出去领略三月的春天(原创)作者:赵凤宝从庚子春节到现在,已经四十多天了,这四十多天,从数九寒冬熬到了三月的春天。虽然已经是春天,可是,只能隔窗……春风吹醒了记忆的种子柔柔的风又催萌了记忆的种子,那次邂逅相遇,没能成为过往,在桃红柳绿的温情中,伴随着涟漪的春水,把你种进了心底。久历世间风雨,在尘埃的熏染中……
识人术喜欢做这些事的人,骨子里都很阴暗,小心提防是上策其实每个人内心或多或少都有阴暗的一面,但是有些人阳光面足够多,而且加之会控制阴暗,一心向阳,但是有些人就没那么阳光,只能被阴暗控制。我们身边或多或少都有那么一两个内心阴暗……理想与奋斗伟大的理想水激石则鸣,人激志则宏!如果人生是一部乐曲,理想就应该是这部乐曲的主旋律。你的主旋律越是高昂激越,你的乐曲就会充满了进行曲,不然则会是小夜曲。理想是人生的……爱情,需要相互尊重,需要相互忍让婚恋手册台湾作家林清玄在《玫瑰与刺》中说:我始终相信,真正圆满的爱情,是没有任何怨恨的,就像我们爱玫瑰花,也可以承受它的刺,以及偶然的刺伤。这么有情意的话,实在让人感动,……小学一二年级不进行纸笔考试,对孩子的教育未来真的好吗?8月30日,教育部召开新闻发布会,通报:小学一二年级不进行纸笔考试,其他年级由学校每学期组织一次期末考试。看到这一消息,最高兴的就属孩子们了,每天快乐的去学校,放学回来对……人生的惯性,就是生活的动力,就是生命的活力人生中,每个人都有自己的惯性,事业上的惯性,生活上的惯性,情感上的惯性,等等。从人的主观情感来说,自己喜欢的东西,就希望它成为一种习惯,也就是形成惯性,一以贯之。而自己不喜欢的……今年七夕不想一个人过34岁女硕士讲述单身至今的原因,好现实网上有一句话说:你现在的生活,也许不是你想要的,但绝对是你自找的。的确,这世间万物,因果循环,任何一个结果的产生,如果追根溯源,都能发现其形成的大致原因。一个……给30岁以上女人的忠告注意三方面,年龄不会成为寻找真爱的障碍心理学家丹尼尔戈尔曼在《情商》里写道:你让人舒服的程度,决定着你所能抵达的高度。蔡康永在《说话之道》里,也曾说过:外表好不好看,绝对不是人生的决胜点,讨不讨人……枣园时政尹永辰一行到我镇督导双城同创工作7月30日上午,乡村文明提升督导组副组长、市园林环卫保障服务中心副县级干部尹永辰带队到我镇调研督导双城同创工作,镇领导韩殿永、王远东、唐加峰等陪同。督导组一行先后到东风、……跟孩子相处的岁月孩子快要回去了,便要求跟我睡到我床上,很快,孩子就呼吸匀称深沉了,睡妈妈身边,孩子还是感受到了温馨。快回去了,母女间变得很珍惜,她喜欢陪我说话,甚至喜欢偶尔和我外面的拥抱……李逍遥对林月如的承诺,莫失莫忘,是爱情吗看《仙剑奇侠传》,对林月如这个角色,刚开始是讨厌,后来,却是怜惜。月如明明知道李逍遥喜欢赵灵儿,她却还是情不自禁对李逍遥付出了真心。爱情,发生的时候,或许我们每个人都来不……良性拒绝微商一次偶然的机会,加了她成了微信好友,并不聊天,时而翻微信,总能彼此看到朋友圈动态,我发现,她比我还有小女人情怀,她更有细致生活的心情。她会把玻璃瓶插上花摆在餐桌上拍照,她会把麻……嚣张!广东某服务区,司机自行修车遭男子恐吓这里只能我修随着社会的快速发展,各行各业的竞争也开始不断加剧,为了能让生意变得更好,很多商家的套路也是层出不穷。在做生意时,有些商家手段很多,但是就算骗人,他们也会建立在平等自愿的基……
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