许多成功的人都拥有一个好习惯，那就是早起。早起的人更快乐，早起的人更具活力，早起的人更容易过上自己想要的生活。
　　原来的我一直都是贪睡党，每次都会在最后一分钟才极不情愿地起床，于是慌乱地开启紧张的一天，怕上班迟到于是随便穿一套衣服，不注重搭配；怕迟到于是化妆步骤都是能省则省，没有精致的妆容；怕迟到于是胡乱地在车上吃一口快餐店的早餐，又花钱又不健康；怕迟到于是把焦虑传给家人，带给家人坏情绪总之，原来爱睡懒觉的我，总是狼狈不堪、焦躁不安地重复着每一天。
　　2020年我有幸读到了《早起的奇迹》这本改变我人生状态的书，我开始反思自己的人生，也让自己意识到了早起的重要性。书中讲述的早起步骤也非常实用。所以，2020年我开始了早起，有6：00、5：30、4：30等多个时间段，我的生活变得丰富起来，我开始冥想、阅读、写作、写手帐、每日快乐进步宣誓等等，每日关心自己的身心健康，每日为自己的梦想进步一点点，总之，早起让我我遇见了一个更美好的自己。
　　可是我前些天中断了两个星期的早起，当我意识到自己又开始陷入慌乱焦躁的状态时，我决定再次开启自己的早起之路，第一个挑战7天的早起任务已经完成，我又开始悄悄地爱上自己了！下一个挑战会是早起21天30天60天100天200天365天，每完成一个挑战，给自己一份奖励，鼓励自己走得更远！第一个坚持早起7天的奖励是给自己买一盒巧克力，让自己在巧克力甜甜的滋味中开启每一个美好的一天！
　　相信自己！自己已经尝过早起的美妙滋味，还愿意放弃早起，放弃这美妙的滋味吗？当然不愿意！所以，亲爱的自己，新的一年，新的改变，从早起开始
　　我是爱早起，爱看书，爱写作，爱写手帐的晨晨，微信号：zqcc5555（早起晨晨的首字母4个5）

虞美人赞中国首批女空降兵马旭原创：张选民14岁从军，先后参加解放战争和抗美援朝战争的我国首批空降兵的马旭虞美人赞中国首批女空降兵马旭（中华通韵）木兰郁野硝烟漫，豆蔻出征战。沈辽甘岭……夏季，5种鱼做法任你选，不仅低脂营养，而且好吃易做，别不懂吃夏天，这5种鱼多吃点，不仅营养丰富，而且简单易做！鱼肉含有丰富的蛋白质，多吃鱼，还有利于消化。因为鱼肉当中的蛋白质的结构是比较松软的，水分的含量比较高，它的吸收利用率可以高达9……我害怕文王丽慧（江苏）我害怕秋天的萧条枯萎凋零心思像落叶一样埋藏我害怕秋风袭来悲凉寂寥像尘埃一样生命无常的孤独我害怕秋天的细雨悲悲切切……家里有学生，早餐别将就，五天不重样的早餐做法来了，简单又好吃经历了一个漫长的假期，终于迎来了开学季，老母亲们都很愉悦地把家里的学生娃送进了学校，同时也开始勤劳地翻起了食谱，给学生娃做营养美味的健康早餐，虽然早起做早餐很辛苦，但一想到孩子……原地过年假期更轻松，七天早餐食谱分享，这才是接地气的生活今年的春节假期和往年不一样，大部分人都会响应号召，原地过年。虽然少了亲人团聚的喜悦，但也减少了路上的奔波，尤其是对平时上班忙到不能休息的打工人来说，正好有一个好好休息的机会，陪……开学了，对违纪的学生，老师是否要惩戒教育，大家众说纷纭2017年年初，青岛市出台了《青岛市中小学校管理办法》，办法规定：中小学校对影响教育教学秩序的学生，应当进行批评教育或者适当惩戒；情节严重的，视情节给予处分。学校的惩戒规定应当……我们重游承德原创：剑胆琴心去年9月初，北京天气暑热期已过，约上原单位三位同事，利用周末一起自驾车前往承德。这也是我第三次来承德，第一次七十年代末，第二次九十年代初期。第一次照相还在使……父亲的峥嵘岁月原创：君羊悠悠到今天，父亲离开我们已经整整十年，他的军人形象常常浮现在我的脑海中，所以我下决心把父亲从军的经历整理成文字，以做为对父亲最好的纪念。父亲出生于1928……一个优秀女人，越活越好的8个习惯有事没事多笑笑俗话说得好，人生多坎坷，一笑化清风！不如意的事，十之八九。要太执着，太计较，太强求，这脸上就只有苦没有乐了。凡事别太往心里去，心中有事世间小，心……上海浦东建设南汇有两大重点区域临港大道沿线东海大道沿线南汇城区的重点在北部的金融贸易区，超过上海轨道交通16号线沿线从南汇城区发展来看，其重点在北部的金融贸易区（东海大道沿线），超过上海轨道交通16号线沿线（临港大道沿线）。……清代著名书画家朱克敏隶书四条屏赏析文尼玛江才水墨纸本立轴，尺寸：（88cm40cm）4，约12。7平尺，款识：兰山朱克敏，钤印：臣克敏印游华山人朱克敏（17921873），是林则徐、左宗棠生前最赏识……喜说有烟火气ampampquot地摊经济ampampquot一夜之间有烟火气的地摊经济风起云涌的火了。烟火气是散落路边的水果摊小吃店弥漫的香味，三三两两的路人在笑声中唠着嗑，如同《长安十二时辰》里的百姓安居乐业热情友善，有着高声喝彩的观……