孕妇的起居、饮食对胎儿影响极大，要求孕妇饮食必须慎重。在饮食上宜多吃对胎儿有益的食物，应避免食用对胎儿不利的食物，以保证胎儿的正常发育，防止流产、早产的发生。那么，注意！准妈妈忌食不利于保胎的食物。跟着本站小编来学习一下吧！
　　孕妇不宜食用以下各类食物
　　活血类食物可导致流产：活血类食物有螃蟹尤其是蟹爪、山楂、甲鱼等。这类食物能活血化瘀、堕胎。《本草纲目》说，蟹爪能堕生胎，下死胎。山楂能行经气，消瘀血。现代医学也指出，山楂对子宫有收缩作用，孕妇大量食用易刺激子宫收缩，导致流产。甲鱼也有较强的活血祛瘀之功效，所以也不能吃。
　　辛热类食物有破血堕胎作用：辛热食物主要有肉桂、干姜、胡椒、花椒和鳗鲡鱼等。这类食物能助热动火，旺盛血脉，伤损胎元。李时珍说：肉桂性辛散，能通子宫而破血。破血则易流产。《随息居饮食谱》记载，胡椒多食动火燥液，耗气伤阴破血堕胎故孕妇忌之。还说花椒多食动火堕胎，说鳗鲡鱼多食助火发病，孕妇及时病忌之等，故孕妇忌食辛辣热食物。
　　滑利类食物易导致流产：滑利类食物主要有冬葵叶、落葵、苋菜、马齿苋、薏苡仁等。这类食物能通下焦，伤损肾气，使胎元不固。《本草图经》说冬葵叶食之胎滑易产，《本草纲目》说马齿苋利肠滑胎，说苋菜性冷利滑胎。薏苡仁味气寒，其性冷利，《本草经疏》说妊娠禁用，现代医学指出，薏苡仁对子宫有兴奋作用。
　　此外，还有麦芽等也不能食用。《日华子本草》说麦芽下气，消痰，破瘀结，能催生落胎。
　　故凡以上食物，孕妇慎食或忌食，以利保胎。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

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