不少的女性喜欢在饭后吃些水果，这也是很好的养生方式，特别是一些酸酸甜甜的食物是备受女性喜爱的。比如我们知道的石榴，这种水果在我们生活中很常见，那么女性吃石榴能抗衰老你知道吗？下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
　　新研究中，60名参试者每天服用1颗全石榴（包括外皮、经络和籽）提取物胶囊，研究持续1个月。研究人员还检测了这些参试者体内多种化学物质活动情况，并与一些服用安慰剂的参试者进行比较研究。
　　尿样检测结果发现，与安慰剂组参试者相比，石榴胶囊组参试者体内的8OxoDG（一种与细胞损伤有关的标志物）水平明显下降。细胞损伤会导致大脑、肌肉、肝脏和肾功能损伤，并会加速皮肤老化。
　　研究人员表示，这种物质水平的下降会缓解细胞中DNA的生锈（rusting，即，氧化进程）。石榴中的有效成分在果汁中很少，主要存在于外皮、经络和石榴籽中，可经过提取制成药片或饮料。新研究负责人塞格奥斯特里滕伯格博士表示，氧化衰老犹如生锈，是人体DNA遭到破坏的过程。遏制这种氧化过程，是抗衰老的一项重大突破。
　　吃石榴的特别多，石榴中富含维生素A、C和E、铁及多种抗氧化剂，这些物质有助于中和体内有害氧分子自由基。去年，英国爱丁堡玛格丽特女王大学科学家发现，石榴汁有助于战胜办公室压力。因此，常吃石榴或喝石榴汁，身体更健康。
　　以上就是本站小编为大家介绍女性吃石榴能抗衰老的知识，希望女性朋友们，在知道女性护肤水果有哪些的基础上，科学饮食身体更健康。

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