1、7：00AM晨起洁肤
　　每天早上起床后，脸上都会有晚间分泌出来的油脂和老化角质，以及睡前所做的保养未吸收的成分都会残留在肌肤上，需要使用泡沫型的洁面乳加以清洗，并用清水洗干净。若是干性肌肤，若是脸上没有油腻和污垢，但有水分流失，可以只使用温水进行清洁。
　　清洁重点：
　　使用清洁效果太强的洗面奶，易造成肌肤天然皮脂和部分角质层受到破坏，导致肌肤粗糙，皱纹生成。建议使用清洁效果温和的泡沫型、乳霜型的清洁产品。
　　在使用泡沫型的洁面乳时，一定要在手心上搓出泡泡后再进行清洁。泡沫可以带走肌肤中70的油分，因此为了减少对皮肤的拉扯与磨擦，尽量使用泡沫清洁，避免手部直接触碰肌肤。
　　2、午间醒肤
　　中午肌肤逐渐进入疲劳缺氧的状态，因此，午间清洁是通过集中保湿来激发肌肤的活力。在脸上喷洒含有矿物微量成分的保湿喷雾，保留约30秒时间，然后用双手轻轻拍打，帮助肌肤吸收水分，唤醒肌肤活力，之后用纸巾近年喷雾的残留水分，并薄涂保湿乳霜，当然也可补涂粉饼。
　　清洁重点：
　　如果你没有化妆，感觉皮肤在空调房里很干燥紧绷，可以使用水洗式面膜敷在干燥的部位约10分钟，然后使用化妆棉沾保湿喷雾，将敷于面部的面膜轻揉的擦拭掉，再涂抹保湿乳。
　　如果没有喷雾，可以使用棉片沾适量的保湿乳液擦拭全脸，清除污垢和油污，并且也能将水分注入肌肤里，然后扑密粉，你的妆容也能很完美哦。
　　3、9：00PM夜间卸妆与清洁
　　舒缓肌肤，让肌肤从一天的疲惫中解脱出来，洁肤是最好的方法。
　　晚上11点到凌晨2点是肌肤细胞自我修复活动最为频繁的时段，建议在11点之间完成卸妆与清洁，为肌肤在液间修复做好准备，即使只是涂抹了BB霜或防晒霜，也要使用卸妆产品，然后再清洁面部。
　　清洁重点：
　　在卸妆的过程中，若是发现有白色角质浮起，可以在洁面乳中混入少量细微的去角质颗粒，因为白色颗粒表示你的今天的肤质比较粗糙。
　　彻底清洁过皮肤之后，要养成二度清洁的习惯，将化妆水倒在化妆棉片上，然后轻拍至肌肤中，在补水的同时也能再次清洁。最好是在清洁肌肤1分钟以内完成，效果最好。

校园的茶花园我的学校有一个美丽、洁净的茶花园，我非常爱校园的茶花园的一年四季。春姑娘大笔一挥，把茶花园变得焕然一新。艳丽的杜鹃花、鲜艳欲滴的玫瑰花、干净洁白的百合花和清香的茉莉花都跳……读快乐王子有感它讲述了一个王子和一只燕子之间的友谊，它描绘了一个用爱心解救贫困的家庭的故事，它展现了主人公辉煌的人生与悲惨的结局，这就是童话《快乐王子》。从前，一个王子雕像立在一个圆柱……一把蒲扇天黑了，天边却泛着一丝丝蓝色，弯弯的月亮也发出了皎洁的光芒，星星一眨一眨地，好似那一只只萤火虫。伴着窗外空调的嗡嗡声，我进入了梦乡。突然我好像睡在土炕上一样，身上热乎乎的……春天来了明媚的，和煦的春，又回来了。她静悄悄地回到万物身旁。她温柔地飘舞在田野、山涧，是那么的可人、亲切。她触摸着我的每一寸肌肤，使我沐浴在春风里。行走于万紫千红的花丛间，到处都可以看……孙悟空打工记话说孙悟空西天取经之后，被封为了斗战胜佛，但他却觉得每天念经，太无聊了，一直想到凡间找份工作。孙悟空来到集市，变成人的模样，问旁边的一个行人：小哥，你可知道哪里有招干活的……结婚周年祝福语集锦十年修得同船渡，百年修得共枕眠人海中两个人相遇相知相爱并不容易，更不用说在一起生活十周年了，今天小编为您整理了结婚祝福语，希望您能喜欢！更多的结婚祝福语在美文阅读网都能找到。……从小吃到大的童年零食都在这儿了相信很多人都和小编一样，小时候特别喜欢吃零食。那时候东西还没有这么贵，五毛钱的辣条、一毛钱的冰棍还有什么卫龙、薯片等等都是我们的最爱！看着这些熟食产品是不是口水直流呢？！……令你发胖的十大元凶排行1。甜食。喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳的大吃起来呢？甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃……惊大雾会致癌呼吸需谨慎目录：第一章：惊大雾会致癌呼吸需谨慎第二章：大雾天防疾病教你如何做第三章：选对口罩远离灰霾的伤害第四章：大雾伤身体教你4招不花钱的排毒偏方最近几天……吃点饭肚子胀怎么办呢有时候吃了一些容易引起胀气的食物以后，总是会感觉肚子胀的难受，很多时候，由于各种的原因会使得胃肠的消化功能变弱，经常感觉到吃一点东西就会很胀，并且长时间难以消化，因此在平时感觉……宝宝咳嗽宝宝咳嗽吃它效果好宝宝的抵抗力比较低，稍有不注意就会感冒咳嗽。宝宝咳嗽最着急的当然是父母了。那么，宝宝咳嗽怎么办呢？宝宝咳嗽吃什么好的快呢？下面，我们一起到文中看看宝宝咳嗽的治疗方法吧！宝……身体这需求憋得越狠越易得癌随着生活工作节奏的加快，很多人每天忙的那叫一个暗无天日，经常到该上厕所的时候，想着忍忍就好，憋一会也没什么，但事完了，便意也没了，这就没事了吗？不，你已经将潜在的危害埋伏在自己……