操作方法
　　01：hr先天不足，这里所说的先天不足主要体现在妈妈在怀孕的时候营养不良，这样就会导致胎儿无法得到充足的营养，或者还有受到其他的因素，比如宝宝出生的时候体重比较小，还有迟滞儿等，从而导致宝宝长不高。
　　02：hr遗传，如果双方父母都比较矮小，或者有一方比较矮小，这样就会让孩子里面的生长素分泌减少，当然要是父母都非常矮小，想要让孩子身高特别高有些困难，所以家长应该让孩子在后天生长期的时候多补充些营养，从而促进孩子生长素的分泌。
　　03：hr生长比较迟缓，一般来说小孩长身高都会有两个阶段，第一次应该是在上小学一年级前后，这个时候身高会有明显的变化，第二次是青春期，要是此时身高高的话就无需担心了。按照正常来说孩子在三岁之后，每年身高应该会增长四公分左右，要是没有超过我四公分的话，家长就要考虑孩子是否生长迟缓。
　　04：hr提前发育，很多孩子在幼儿园和小学的时候身高长的比较快，然而到了青春期的时候会发现身高基本上没有办法，甚至出现不生长的现象。其实这个原因就是由于孩子提前发育，刚开始长的比较早，到了后期身高方面就会停止生长，跟正常的孩子相比要矮点，所以家长需要时刻警惕才行。
　　05：hr孩子便秘，通过研究发现，很多孩子都有慢性便秘的现象，同时还有一部分孩子会出现体重下降，还有食欲不振等情况，要是孩子怎么吃都不胖，身高也没有长高，从而变得越来越瘦小，这样会严重影响学习成绩。
　　06：hr营养不均衡，虽然很多孩子在同龄阶段，但是有些孩子身高特别高，然而有些孩子却走向小胖墩的趋势，其实这主要是孩子出现营养失衡的情况，从而导致身体和骨骼无法得到更高的发育，确实孩子营养吸收不好的话，就会让孩子发育迟缓。
　　07：hr偏食，通常来说如果孩子比较矮小的话，主要是因为平时有偏食的习惯，导致营养不良，从而长不高。如果想要改善的话，家长们只需要在饮食方面注意均衡，尽量多吃点多元化的食物，这样就能有效减少孩子出现偏食的情况。
　　08：hr疾病影响，要是孩子天生就有肾脏病或者心脏病等疾病，这样就会导致孩子内分泌出现异常的情况，而且这些疾病还要吃药物，这些药物方面对于生长也会有一定的营养，长期吃这些药物还会让生理机能得到影响，并且让身高无法正常生长，得到很大的限制。

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