暑假，我又一次走进了游泳池，感觉百般亲切，思绪万千。在这里，有悲有喜见证了我的成长。一年级，我因胆小而落荒逃离；二年级，因金海豚培训，我克服恐惧，学会了打腿和划手，虽成绩有限，但收获满满，开始喜欢上了游泳；三年级，我成功学会了蛙泳；四年级，我强化了蛙泳，顺利跟深水区见面了。今年，我将继续学习自由泳。可还没有学会蛙泳转身。在我强烈地要求之下，倪教练打算教我们如何蛙泳转身。哇！太棒了，说不定到时我能像游泳运动员一样顺利游完100呢！想想都说不出的兴奋。
　　来到深水区，倪教练给我们做了一个示范，可我们这五只呆头呆脑的小乌龟，傻傻地还是不知道干嘛，只好再请他示范一遍。咕咚示范又是一眨眼结束了。怎么，这就结束了？我好像还是没有看清楚啊！千万不要叫我，菩萨保佑，不要叫我。我心里默念着。这时，耳边响起了：高宁雨，你第一个，来试一下！我胆怯地转过头，看见倪教练不容置疑的表情，傻傻地问：是我吗？当然喽。我做了个鬼脸，小声答道：不高兴。快去！倪教练伸手一推，顺势就把我踢下了水。好
　　吧，认栽，试试吧！我心里嘀咕道。换气，手推一把，脚蹬一下，左转，划一下水，嗯，很好。倪教练说着口令，我跟着做，很自然地完成了蛙泳转身。倪教练高兴地拍了手，大声说：高宁雨是我们这一班第一个学会蛙泳转身的，恭喜。听罢，我大喊一声耶，跳了起来，蹦出水面，顿时水花四溅，那水花声仿佛也在为我鼓掌呢！赶紧去游个300米，把转身练练熟。倪教练发话了，小的不敢违抗，赶紧游。好像也没什么难的，比想象中简单不少嘛！我心里想着，回头望了望同伴们，投去自信的目光，顺势送给了他们一个加油的手势，便开始了自己的练习。
　　接着，同伴们在教练地逼迫下，纷纷学会了蛙泳转身。嘿，蛙泳转身真不错，一口气100米，速度快了不少，不用再停顿下来，要多爽有多爽。你瞧，300米游三次就够了。这样我就能追上徐童周了。那可是一个前所未有的突破呀！
　　蛙泳转身这一节课，让我发现，其实任何事情都没有想的那么可怕，只要勇敢地去尝试一下，相信自己，说不定就能成功。回想一年级的时候为什么要怕水呢？真有点可笑。现在我可是水里一条灵活的小鱼了！

游泳记暑假，我又一次走进了游泳池，感觉百般亲切，思绪万千。在这里，有悲有喜见证了我的成长。一年级，我因胆小而落荒逃离；二年级，因金海豚培训，我克服恐惧，学会了打腿和划手，虽成绩有限，……我和孙悟空过一天早晨起来，我发现我来到了另一个世界，我愣住了，就在这时，孙悟空出现在我面前。我和孙悟空来到了花果山，孙悟空请我美美地吃了一顿桃子，桃子又鲜又甜好吃极了，难怪猴子们都那么喜……那支持触动我的心金无足赤，人无完人。是啊，人没有完美的，可若你不完美却依然有人支持你，该有多幸福啊！我十分幸运有人会支持我这样一个没有什么优点，缺点一大堆的女孩。有一次，我和一个朋友微信……年高考新课标全国卷满分作文变迁2011年高考新课标全国卷满分作文：变迁爷爷上学时，徒步走几里路才能够到达学校；爸爸上学时，家里有了辆二八自行车，他能骑着车轻松地到达学校；我上学时，家里买了汽车，我每天……春季养生三点式护肤防燥还调理内分泌说起三点式你是不是又想歪了？不是比基尼哦！而是要提醒大家在春季养生多注意三点，多做一点点，身体健康便迈出一大步！春季，人体会发生那些变化呢？1。更容易感染疾病……梦陇酒庄的葡萄酒怎么样如果说到梦陇酒庄相信大家比较陌生，但是如果提到赵薇相信大家就比较熟悉了，曾经凭借着还珠格格中的小燕子，红遍大江南北。但是现在赵薇已经渐渐的隐退于娱乐圈，他已经开启了新的商业模式……炎炎夏日来临自制药茶防中暑很多地方都有夏天喝药茶的习惯，其目是为清热解暑，防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单，每种配方剂量在3克左右，只需开水冲泡，完全可在家自制。为此在此特推荐了几种药茶的制作……经常吃瓜子会胖吗瓜子的热量是多少经常吃瓜子会胖吗如果超量（每天30克）、一次吃很长时间是极有可能会长胖的。1、西瓜子热量西瓜子（又叫黑瓜子）：532大卡100克532大卡是什么概念……男子为逗狗将狗粮吃光人吃狗粮会怎样2015年9月11日中午，南京街头上演令人惊呆的一幕，一名男子街头逗狗玩，突然将狗粮吃光，随后放下碗匆匆离开，留下一脸惊呆了狗。有网友拍到，该男子原本是在街头逗狗玩，狗面前有一……什么厨房净水器好厨房用水与我们的健康息息相关，而现代社会由于水污染严重导致水质并不是很乐观，厨房净水器的出现为人们带来了希望，面对市场上众多品牌的厨房净水器，很多消费者都会问厨房净水器什么牌子……老人收藏纪念钞要注意什么近年来，央行发行的贺岁币、抗战币、纪念币、航天币以及航天钞等各种纪念币种类，各种纪念币又称为市民的另一种投资方式，类似一些纪念币应该先要了解发行量多少，各种纪念币的升值空间多大……正规刷淘宝要身份证信息么淘宝信用等级是淘宝网对会员购物实行评分累积等级模式的设计，每在淘宝网上购物一次，至少可以获得一次评分的机会，分别为好评、中评、差评。卖家每得到一个好评，就能够积累1分，中评不得……