俗话说：是药，三分毒，因此，我们没病不吃药，即便有病也不想吃，当然除了喜欢没事把药当饭吃的那些人。我今天跟大家就讨论一下：病了，病不太重，不想吃药怎么办？同时，我今天就顺道就这些年里收集了不少可以不吃药又能强身、治病的食补之法分享给各位朋友。
　　1、一头秀发，怎么能少牛奶和南瓜子
　　头发众所周知是蛋白质，要想头发有充足的营养，就多喝牛奶。一天两杯牛奶就可以满足你满头秀发的需求。另外一方面，还要防止脱发，否则一头秀发也难以长久。因此，牛奶南瓜子，一头秀发就成了；
　　2、鼻炎怎么办？那么就吃葵花子吧
　　现在患有鼻炎的朋友越来越多了，而过敏性鼻炎就占有2030。老中医表示葵花子富含丰富的维生素E，可以改善过敏鼻炎。因此，经常感冒的朋友一天一把葵花子就可补充身体所需要量的90维生素E；
　　3、眼睛干涩，那就来点胡萝卜与鸡蛋
　　橘黄色的蔬菜，类似胡萝卜、南瓜等都含有丰富的胡萝卜素，对于干眼症来说，犹如天然的眼药水。还有蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物，能够帮眼睛延缓衰老。
　　研究显示，坚持每天吃一个鸡蛋，只要5个星期，就能见效。蛋黄颜色深的鸡蛋含有更多的叶黄素和玉米黄素，护眼效果更好。
　　4、想要肌白肤嫩，小番茄绝对不能少
　　西红柿是最好的防晒霜。因为它富含天然强力抗氧化剂番茄红素。每天只需摄入16毫克番茄红素，就能将晒伤的危险系数降低40。但食补只能起到预防作用。
　　另外一方面，红色西红柿中的番茄红素多，可有效防治因衰老、免疫力下降引起的疾病，黄色的番茄红素含量少，但含更多胡萝卜素，可防止皮肤干燥、粗糙。
　　5、有了橄榄油，肌肉、关节肯定不差
　　肌肉关节酸痛，炒菜放点橄榄油不少人有肌肉、关节酸疼的症状，橄榄油中含有消炎作用的橄榄油辣素，能消炎止疼。如果你不喜欢吃橄榄油，不防用荟欣福消痛贴，哪里痛贴哪里，轻轻松松解决疼痛问题。
　　6、健脑，促进记忆，自然必属圆白菜
　　不少人只指导大脑喜欢吃坚果，其实，大脑也爱吃圆白菜，因为西兰花、菜花、圆白菜等十字花科蔬菜中都含有乙酰胆碱，可健脑，促进记忆。
　　研究表明，每天吃两种甘蓝类蔬菜，如圆白菜，认知功能的下降速度可减慢40。圆白菜生吃效果最好，可用来凉拌、做沙拉。即使做熟，也不宜加热过久，以免有效成分被破坏。
　　有了以上的很多小食补方子，身体好了，疾病自然也会远离我们了，你说还需要吃药吗？

过春节每年的正月初一是春节的开始，在这一天，人们都会互相拜年、走亲访友。当然，我们家也不列外。今年，我们没有去奶奶家，因为他们和哥哥一起去杭州过年了。不过，我们爸爸妈妈们去了妈……菊花的味道呸呸呸！真苦啊！每当我想起这句话时，我的嘴里不禁出现一丝苦涩，那一段回忆使我整个人哆哆嗦嗦，那一次回忆我终身难忘！菊花好吃吗？好吃！很美味噢！再加上我的狗枸子不要太甜！下……老师谢谢您一日为师，终身为父。如果说父母给了你生命，那么老师就教会了你行走。每当我们上课不认真听讲时，老师会丢给我们一个眼神，我们就立即坐端听讲，三跳比赛时，老师又为我们加油鼓掌。……调皮的妹妹我的妹妹长得特别可爱。一张圆圆的脸蛋，大大的眼睛，小小的嘴巴，只是平时特别调皮。说妹妹在家里特别调皮，是因为她每天在家里上蹦下调的。每天早晨我还没起床，她就穿着睡衣在床上……鸡蛋壳玩游戏早上，小虫子、小蚂蚁和小蝴蝶约好一起出去玩。他们发现了半个鸡蛋壳，小虫子说：我们来用鸡蛋壳做游戏吧！小蚂蚁说：好啊，好啊！小蝴蝶说：怎样玩才有趣呢？小蚂蚁想了一下说：我有……故乡梨花开无论走到任何的地方，都别忘了故乡。童年，故乡牵着我们的手欢声笑语；童年，故乡的小路伴着我们大步向前；童年，故乡的歌声随着我们唱到远方每次回忆起故乡就想起了外婆慈祥的笑容……美丽的秋天蓝蓝的天空中飘着朵朵白云，有的像柔柔的纱，有的像薄薄的雾，还有的像好吃的棉花糖。这是秋天特有的景像，我陶醉在秋天的美景中。大树的叶子换上了秋装。红的像火，黄的似金，绿的如……幽默万圣节短信1、万圣节我给你求了一道护身符，俗称祝（猪）福，记住，只要你大喊我是猪，我有猪福一百遍，所有的妖魔鬼怪都会闻风丧胆，不信试试看！2、特别关注：今天是一年一度的鬼节，届时将……多吃鱼好处多春季吃哪种鱼最好多吃鱼好处多春季吃哪种鱼最好？鱼的营养价值1、吃鱼抗忧郁科学家指出，美国有5的人群患有较严重的精神忧郁症，而日本人患有较严重精神忧郁症的仅为0。1，是美国人的……一物降一物的宝典以后可以不用吃药了俗话说：是药，三分毒，因此，我们没病不吃药，即便有病也不想吃，当然除了喜欢没事把药当饭吃的那些人。我今天跟大家就讨论一下：病了，病不太重，不想吃药怎么办？同时，我今天就顺道就这……伤口化脓怎么处理伤口化脓该如何护理皮肤被划伤就会出现伤口，伤口若处理不及时或者不恰当，有的还会恶化出现化脓的情况，此时情况就比较严重了，那么伤口化脓怎么处理呢？该如何护理？护理期间要注意什么问题呢？伤口化……岁男子背痛就医医生提醒这病一年死凌晨，急诊室里来了一对夫妻。很明显，要就医的是这位男子，看他的样子满头大汗，面露难色。医生不敢耽搁，立刻开始询问并且。患者主诉，自己38岁了，后背疼痛已经有半……