妊娠高血压抽搐怎么办

　　妊娠期高血压，指的就是妊娠与高血压并存的一种妊娠特有疾病，那对于妊娠期高血压，无论是妊娠期前已有还是妊娠后才出现，都应该积极治疗，因为该疾病严重影响母婴健康，母亲与胎儿危险因素均增加。那么，妊娠高血压抽搐怎么办呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　妊娠高血压抽搐怎么办
　　1）让孕妇左侧卧，及时清理口中分泌物。如发生呕吐，必须马上清除口中污物，以防被病人吸入肺内，引起肺部感染。
　　2）保持室内安静和温暖，并放下窗帘，避免一切声，光，冷，热，触摸等的刺激。因为这些刺激可能引起病人再次发生抽搐。
　　3）用小毛巾或手帕卷成一条，或用纱布包上两根筷子，小木棍等
　　在病人抽搐时插时插入其上下牙齿之间，这样既可防止病人自己咬伤舌头，又便于清除口中的呕吐物和分泌物。
　　4）病人抽搐停止后，应迅速将其送往医院抢救。
　　妊娠高血压饮食要注意什么
　　1、保证钙的摄入量
　　中国营养学会推荐妊娠早中晚期，以及哺乳期每日的钙摄入量分别为800毫克、1000毫克、1200毫克、1200毫克。孕妈咪要保证每天喝牛奶，牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。研究表明，孕妇增加乳制品的摄入量可减少妊娠高血压的发生。孕妈咪还要多吃大豆及大豆制品以及海产品等，大豆及豆制品既是优质蛋白，也是富含钙的食物，每天均应食用。
　　2、丰富的蔬菜和水果
　　保证每天摄入蔬菜500克以上，水果200400克，多种蔬菜和水果搭配食用。因为蔬菜和水果可以增加食物纤维素的摄入，对防止便秘，降低血脂有益，还可补充多种维生素和矿物质，有利于妊娠高血压的防治。
　　3、控制热能和体重
　　孕期能量摄入过高容易导致肥胖，而肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素，所以孕期要适当控制食物的量，不是能吃就好的无节制进食，应以孕期正常体重增加为标准调整进食量。特别是孕前超重的孕妈咪，要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。孕妈咪整个孕期以不超过12公斤为宜。
　　4、减少饱和脂肪的摄入量
　　食物脂肪的热能比应控制在25左右，最高不应超过30，而且饱和脂肪要减少，相应增加不饱和脂肪的摄入。即少吃动物性脂肪，而以植物油代之，每天烹饪用油大约20克。这样，不仅能为胎宝贝提供生长发育所需的必需脂肪酸，还可增加前列腺素合成，有助于消除多余脂肪。
　　5、保证蛋白质的摄入
　　禽类、鱼类蛋白质可调节或降低血压，大豆中的蛋白质可保护心血管。因此，多吃鱼类、禽类和大豆类可改善孕期血压。但肾功能异常的孕妈咪必须控制蛋白质摄入量，避免增加肾脏负担。
　　6、盐的摄取要适度
　　如果盐摄入过多，容易导致水钠潴留，会使孕妈咪血压升高，所以一定要控制盐的摄入量。
　　一般建议孕妈咪每天食盐的摄入量应少于5克，有助于预防妊娠高血压。酱油也不能摄入过多，6毫升酱油约等于1克盐的量。如果已经习惯了较咸的口味，可用部分含钾盐代替含钠盐，能够在一定程度上改善少盐烹调的口味，还可以用葱、姜、蒜等调味。
　　孕妈咪也不宜吃腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等。但是，孕妈咪因为胃酸偏多，必要时可以适当摄入发面的食物、苏打饼干、烤膜、面包干等食物，以减少胃酸过多的不适。
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