每年至少有几百人是死于跟血管疾病相关的，身体的健康与血液有着直接的关系，当然不好的饮食习惯会使血液变稠，变脏，时间久了反而会引起多种疾病，像高血压和心血疾病。如果当你的身体出现以下这3种情况，说明你有血液粘稠的症状，需要多注意，多吃这种食物可以降三高。现在跟51养生网小编一起来看下吧！
　　午饭、晚饭后犯困
　　吃完饭之后犯困，是由于食物的消化需要大量血液进入胃肠血管，导致大脑的血液减少而导致的。正常人也会出现这种症状，但是血液黏稠，或出现脑动脉硬化的人，这种困倦发作会相对频繁，而且很难缓解。
　　打开想看资讯查看更多精彩图片
　　口唇发紫，干活气短
　　一些血液粘度高的人，而且伴有红细胞增多症状，嘴唇就会发绀（呈青紫色），而且稍微做一些体力劳动，就很容易出现喘不过气的现象。医生介绍，这类人一定要留意是否已经出现心血管以及肺脏的病变。
　　时常看不清
　　大多数老年人血液粘稠度都比较高，血液流动不顺畅，氧气和营养物质就无法及时供给视神经，视神经和视网膜就会暂时缺血缺氧，医学上称阵发性视力模糊。
　　血液粘稠需要尽快治疗，首先，病理学家发现，血液粘稠和很多因素都有关系，比如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。
　　多吃这种食物可以改善血液粘稠，柠檬中含有的维生素不仅能够增强人体免疫力，还能软化血管，保持血管弹性，预防血管堵塞。

难忘的运动会太阳刚刚露出赤红的笑脸。全校师生就兴高采烈地来到了操场，原本寂静的赛场一下子热闹起来。当主持人宣布运动会比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏。你看那竞赛……推荐一本书书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。每个人都应该多读书，读好书，这将使我们受益匪浅。大家都应该有一本自己最喜欢的书，我今天要推荐一本我自己最喜欢的书《三国演义》。本书的作者是元末明……果蔬危害身体健康的食用方式相信很多朋友都知道一些饮食禁忌。你吃苹果时是不是有时会吃核？你有没有想过红艳美味的樱桃有含毒部位？食物每个部位都有其属性，有些有保健营养的部位却被我们扔了而浪费掉了，有些有毒的……秋季润燥补肺阴百合止咳祛痰平喘处暑之后，虽然天气依然闷热不已，但已开始变得干燥。不少人慢慢会感觉出现口咽干燥、皮肤粗糙，甚至烦热难眠的情况。广东省中医院内科主任医师胡世云表示，中医认为，秋季在五行中属金，具……消化道系统病症中药方萎缩性胃炎效验方萎缩胃炎主治；萎缩胃炎方；白芍5山药5党参5柴胡2郁金10玉竹10川楝子10佛手10甘草6。〔加减〕；肝胃郁热，泛酸嘈杂，口苦口干，舌苔黄腻加栀子10知母10龙胆草10；胃脘隐……身体信号说明血液太稠了稍不注意就会猝死每年至少有几百人是死于跟血管疾病相关的，身体的健康与血液有着直接的关系，当然不好的饮食习惯会使血液变稠，变脏，时间久了反而会引起多种疾病，像高血压和心血疾病。如果当你的身体出现……莲子红枣银耳粥的做法如今是一个养生的时代，很多的人都非常的重视的问题，其中粥类是我们养生中常做的，当然每个人和每个人的口味是不一样的，其中有些人喜欢吃莲子红枣银耳粥，但是不知道具体的做法的，下面就……无菜不蒸简单烹饪方式还原食物本真味道无菜不蒸简单烹饪方式还原食物本真味道提到蒸出的食物，很多人是否第一反应是寡淡无味。但试想下，一整天在炸炒的油腻包裹下，你是否很少注意到食物的原味好吃呢？更何况，蒸出来的食……女人身体的大特区的养生秘方中医中，望闻问切是最基本的步骤。为什么医生一看你，就知道你是哪里出了问题呢？关键在于找对地方。在日常生活中，我们看对地方，也可以知道自己的问题出在哪里哦特区一：腹脐……行人上路有规定违规乱行酿危险很多人要说：我会上街，我当然也会行走。但是这其中便是存在诸多误区的。你真的了解行人行走需要遵守的规定么？你知道横穿马路怎样安全么？佰佰为您总结！行人行走规定：（1）……有没有百年蔷薇厨房刀具骗局吗一日三餐离不开厨房，厨房做菜离不开刀。话说《武林外传》中菜刀门门主李大嘴有把圣上御赐的双面刻字宝刀，一面写着旺德福另一面则是泰瑞宝，据说意喻是好吃与难吃就在这么亦正亦反之间，w……汽车蓄电池鼓包的原因本站在收到车主的疑问后，第一时间采访了4s店的专业维修人员，维修人员李师傅反应汽车蓄电池鼓包的原因是过充电，是汽车充电系统坏了；原因有以下三方面：汽车蓄电池鼓包的原因一：……