遇到一个不信任自己且疑心很重的上司该如何应对

　　工作上的一些问题被反映之后，遇到顶头上司的不公正处理方式，且言语给人感觉不信任自己，在猜忌自己的所作所为，实在是无语至极！而且是男伙伴面对女上司，很多时候很多事情很多无奈很多郁闷很多难以释怀！大家伙说说，给个好建议！
　　正文
　　在实际工作中确实能遇到这种情况，而且原因比较复杂，第一步要先找到问题的根源，可能会有以下几种原因：
　　工作能力不足
　　不了解上级的工作风格和方式？
　　缺少工作的衡量标准
　　上级有意针对你
　　其它
　　一旦确定具体原因之后，很容易找到合适的方法。比如是加强自己的工作能力、调整工作方式、转岗或换工作。
　　不管做哪项决定，能确保自己心中有数，不要一片茫然，不知道问题出在哪。
　　1、能力不足
　　这个问题职场新人或者升职到一个新的职位最容易遇到。
　　特别是新人在初入职场时环境跟学校里相差很大。自己觉得水平还行，但实际上跟工作要求的能力还有差距。
　　没有什么好的办法，只能尽量努力学习，用最短的时间内把能力提升到可以适合岗位要求。
　　2、不了解顶头上司的工作习惯和方式
　　每个领导的办事风格和工作方式都不太一样，既然你已经是对方的下级，先从了解对方的工作方式入手。
　　有些时候，不是你工作做的不好，而是不了解，上司的衡量标准和工作方式。比如：上级使用的数字来说明你的进展，你准备好几页文字稿，上级根本没耐心读。或者上级喜欢用PPT、看图表，你觉得麻烦，直接口述，说了半天还抓不住重点。
　　或者你的上司是个完美主义者，标点符号，甚至纸张都有要求。而你觉得差不多就行了，排版都排的乱七八糟。
　　虽然工作是完成了，但根本就不是上级喜欢的风格，看你不顺眼太正常了。
　　在工作中千万不要用你以为的标准来判断，自己的工作是否完成。
　　比如说你的工作需要汇报不同的指标，在你的眼前有几个指标很重要。完成这几个就行了，其它的可有可无。但在上级的眼中，你认为重要的指标在她眼中并不是最重要的。而她向更上一级领导汇报时所看重的指标，你没达成。
　　你觉得她能满意你的工作吗？
　　一定要明确上级的衡量标准。
　　尽量让你的上级，对工作完成的标准，数量，都有一个明确的标准，最好是公司的规章制度。要是没一个具体的标准，最好让你的上级，把工作标准用纸制文件或邮件等方式确定下来。
　　你在工作中就可以注意和参考这些标准来完成工作。
　　推荐一部电影叫《穿普拉达的女王》，一个新人来到著名时尚杂志《RUNWAY》面试，做女魔头米兰达？普雷斯丽的第二助理。在初期时不管怎样努力，都无法达到主编认可。后来经过同事的指点，终于找到问题所在，也摸清了老板的脾气和风格，总算能达到目标。
　　3、上级有其它打算，就想逼你走
　　尽可能把手里的工作全部留痕迹和证明。比如要是有安卓手机的，接上司电话的时候，自动录音，并备份。通话录音，不到万不得以的时候，比如直接开除你。不要拿出来，这是大杀器。
　　同时尽量让上级安排工作任务留下证据，别靠口头指示。比如发邮件、在是QQ和微信上安排，一定要把上司的指示，用邮件重新进行下确认。
　　同时自己完成的工作，也同时如何。尽量写工作周期或者进行定期汇报，全部用邮件或微信，定期把自己当前的工作安排跟上级确认。已完成的未完成。近期安排的工作任务。未完成的工作任务加上截止期限。
　　这样对待工作对你是个监督和量化，同时也是对上级有个交待。
　　要是上级想拿你的工作找理由，一切都有迹可询。就是向公司其它人辩解，也有证明的方式。