共情的力量读后感精选

　　《共情的力量》是一本由〔美〕亚瑟乔拉米卡利〔美〕凯瑟琳柯茜著作，中国致公出版社出版的平装图书，本书定价：49。80，页数：296，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
　　《共情的力量》精选点评：
　　如何做到共情？我个人的感受是，跳脱出自己的认知系统，尝试着进入对方的认知系统。放下自己的参考体系，进入对方的参考体系。
　　看过就看过了吧，不喜欢这样的书。
　　虽然明显有水军刷分，不过这本书本身还是很不错的，很有启发
　　共情所表达的是，无论我是否曾经历过，我都会从你的角度去想象你的遭遇、你的感受。我不会贸然给出帮助，但我愿意了解你的需求、并尽力给予你所需要的支持。
　　共情的状态，或者说共情，是准确地觉察另一个人的内在参考框架，这种觉察带有情感的成分和含义，好像你就是那个人，但又永远不失去好像的境界。因此，这意味着去感受另一个人感受到的痛苦或快乐，就像他感受到的那样；并去觉察其原因，就像他觉察到的那样，但是永远不失去这一认识：好像我是痛苦或快乐的，如此等等。如果失去了这个好像，那么这种状态就是一种认同。
　　共情的力量胜过一百句安慰，胜过一千句鼓励，胜过一万句劝勉。
　　推荐给没有安全感的人
　　也许你正对自己说我为什么要和一个愚钝无能的人共情？或者你会想他先对我共情才对！对于修复破裂的关系来说，什么是有效的，什么是无效的，这是每对伴侣之间的个人决定。我只想说，如果你想再给你的亲密关系一次机会，如果你真的在寻找一段回到爱情的旅程，共情是一个快速有效的途径。
　　封面加上情商字眼，大概是为了增加销量。个人感觉会让这本书看起来更low一点。但是实际上算是一本还不错的书。适合从最基本的角度理解共情的概念。当然也是一碗不错的鸡汤。受情伤的时候可以考虑看一看。前半本书都很有趣，后一半太过鸡汤，没啥用
　　懂得共情的父母，更容易走进孩子的内心。而不懂共情的父母缺乏对孩子最起码的尊重和接纳，却不知尊重和接纳才是真正教育的开始。
　　《共情的力量》读后感（一）：共情的力量
　　放弃了正在同时看的两本书，由于被它的书名吸引拿起便没有再放下。原因有很多：案例有吸引力，笔调温和充满爱意，文字段落间以及适时的引入，都体现了作者的专业性和真诚性，从头到尾没有傲慢没有夸张没有敷衍的让我似乎真的看见了共情在作者身上的力量，我感觉作者就是一个谦卑，充满爱意，懂得宽恕和感恩的人。
　　《共情的力量》读后感（二）：共情是情商的核心
　　共情这个词，我们并不陌生，但是共情到底是什么？它和同情、比惨、说教、建议有什么区别？我们到底该如何在生活中灵活运用。
　　打开这本书，书中一个个真实的小故事震撼着我的心，我才明白，原来共情是人类天生的能力，但一直没有受到应有的重视。共情是情商的核心，用共情这束光，穿越痛苦和恐惧的漫漫黑夜，找到我们生而为人的共通之处。
　　《共情的力量》读后感（三）：部分吸收
　　看了一个案例后就没看下去。我理解的共情是建立在设身处地换位思考的基础上，即能部分移情，把自己置身于那个场景中，才能体会到对方为什么会那样。但，对于普通人来说，共情适可而止就好，共情过多容易深陷其中，越来越痛苦。
　　共情能让你接住情绪，对于理解非常有用。
　　所以这本书，只看对你有用的那部分，其他的可以不用再看了。
　　《共情的力量》读后感（四）：《共情的力量》第一章认识共情
　　清醒但没有感觉，有觉察但漠不关心，有很多情感但无法理解或影响它们，我就经常有这种感觉。感觉世界是灰蒙蒙的，时常沮丧。
　　我喜欢、我认为、我想要，脑海中太多的我，扎进自我这个陷阱。坐井观天，不与外界深度联系，缺少共情。感觉生活没有意义。
　　想通过阅读这本书，打开共情能力。理解他人特有的经历，你是谁？你感觉怎么样？你是怎么想的？你最看重什么？然后作出回应。也把我的生活扩展到别人的生活里，把耳朵放到别人的灵魂中，用心聆听最急切的喃喃私语。
　　把自我察觉变宽，把世界扩展，对自己的悲伤和眼泪有新的认识。让生活有意义。
　　《共情的力量》读后感（五）：共情，一辈子的学习
　　曾经以为学了一些心理学，可以在更高的位置上看到别人，真的是懂了那么多道理，还是处不好关系。
　　这本书的共情内涵和外延都与科胡特的镜映一致，书中已经从各个角度来讨论了什么是共情以及如何做到共情，其实也就是一句我们说得特别熟的一句话，换把椅子看问题；
　　然而，换一个角度，才不那么简单哦；
　　需要你将自已清空，放下自己的自恋，以对方的眼光来体验这个世界；
　　这样，我们会越来越大，越来越宽，也越来越丰富；
　　本来我们只有一个视角，就是我的眼光，来看这个世界；当能做到共情之时，就可以有好多的眼光来看这个世界了；不是三人行必有我师，是每个人都是老师；
　　每个人，每个时刻都是不一样的，都是变化的，不是吗，看上去一些人好象很固执，没变化，但经过一天一小时，不也变老了一天一小时吗？
　　也因此理解了，人不可能两次踏入同一条河；也因此会去尝试，每一次都以新的眼光来看待对方；看到对方哪怕一些很小的改变；这时候，你看到的就是一个个活生生的人了，而不是你脑海里那个人的映象；
　　人生，简直不要太快乐太有趣了。