心血管医生提醒脸上有这个特征十有八九

　　心者，君主之官。神明出焉，故主明则不安，主不明，则一十二官危
　　中医经典黄帝内经中言，人以五脏六腑等器官称为十二官，其中以心脏最为重要。
　　人会衰老，心脏也一样，心脏的寿命是40年，所以人过40岁以后，心脏就开始走下坡路。
　　我国确诊为心脏病患者以接近2亿人，而每年有50万人死于心肌梗死。
　　心梗的发病率和死亡率极高，但是心梗不是突然发生的，常言道有诸内必行于诸外。
　　心血管医生提醒：脸上有这5个特征，十有八九是心脏病，预防心梗
　　1、发际线后移
　　临床显示，短时间内发现发际线升高，或是出现斑秃，应注意以下自己心脏的健康情况。
　　临床显示，出现发际线后移的情况，其心脑血管疾病发生的几率，有相应的增加，这也是面诊时，主要的一方面特征。
　　2、异常牙疼
　　俗语讲，牙疼不算病，疼起来真要命，主要体现的就是心源性牙疼。可能会引发心脏疾病，导致心梗的发生。
　　心脏病的疼痛是放射状的，心区，手臂，后背，牙齿都会出现疼痛的表现。
　　主要牙疼特征：疼痛剧烈，没有固定的位置，吃止疼药没有效果。
　　3、山根异常
　　山根就是眼角之间的鼻梁处，这也是心脏在面部的反射区。
　　临床发现，患有心脏病的人，70以上都出出现山根有横纹，出现红点，斑块的表现。
　　及时预防心律不齐，房颤，心绞痛等疾病的发生。
　　4、舌头惨白
　　心脏开窍于舌，有的人舌头上有白白的一层膜，并且伴有胸闷气短的表现，一般判断为是贫血型心脏病。
　　舌苔惨白是心脏缺血的特征，如果这种现象逐渐的加重，提早预防，冠心病，动脉硬化的发生。
　　5、耳朵褶皱
　　生活中，经常发现45岁以上的人，耳垂会有一道横纹，在医学上被称为是冠心沟。
　　主要就是年龄的增加，心脏动力下降，心气不足，导致气血瘀滞，预防动脉硬化的发生。
　　耳垂是人体的最末端，也是最敏感的部位，就会出现褶皱。
　　心脏病，最喜欢这3种人，希望你不是其中的一员：
　　1、只吃素的人
　　生活中，很多人为了防止肥胖，防止高血压，高血脂，所以选择只吃素。
　　而只吃素反而增加心脏血管疾病的发生，蔬菜水果会增加糖的摄入，导致胰腺素分泌异常。
　　并且缺乏优质蛋白，会降低人的免疫力，和血管中好的胆固醇，以及高密度脂蛋白，从而造成心脑血管疾病的发生。
　　预防心脏疾病，维持身体健康，一定要营养均衡。
　　2、脾气大的人
　　《素问》中说：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。
　　人的七情六欲都会影响到身体内脏器官的损伤，情绪波动大的人，血压不稳定，心脏跳动的频率异常。
　　尤其是，经常激动的人，很容易发生心肌梗死，猝死。
　　3、睡眠不足
　　睡眠不足会增加心脏病的恶变，同时心脏不好，也会导致睡眠质量下降，这是个恶性循环的过程。
　　失眠使人的生物钟紊乱，内分泌失调，影响血压，炎症的发生。
　　熬夜使心脏不能更好的修复，增加血管内膜的损伤，增加心脏病的风险。
　　养护心脏，预防心梗，常做二饮，二不，三做！
　　二饮：
　　1、饮一杯养心茶
　　自制蒲公英双参茶（蒲公英人参尾参百合苦荞），调制成茶，可宁心安神，预防心脏疾病。
　　蒲公英，排毒效果好，清热消炎，对血管炎症，心肌炎等有一定功效。
　　人参，可双向的调节心脏的机能，降低心脏心率，缓解疲劳，固本培元的作用。
　　尾参，可提高机体的免疫力，增加毒素的代谢，预防心脑血管疾病发生。
　　百合，入心肺二经，可清毒宁心，散热祛烦，针对心烦，心火旺，抑郁的有很大帮助。
　　苦荞，可改善心机供血，预防心梗，脑梗。
　　两餐之间，一杯养心茶，解心烦，防心病。
　　2、饮一杯清血管茶
　　自制圆荷苦丁茶（圆荷苦丁蒲公英），调制成茶，泡水即可。
　　圆叶，能降低全血比粘度、红细胞压积、清理血管垃圾。
　　小叶苦丁，对总胆固醇、甘油三酯、促使动脉粥样硬化斑块面积减小。
　　蒲公英，清血管，升高高密度脂蛋白。
　　二不：
　　1、不吸烟
　　吸烟对身体的危害是不可逆的，烟中的焦油会破坏血管内膜，增加血管斑块的形成。
　　吸烟，会使血压，血脂升高，导致动脉的痉挛，加速动脉硬化，心梗，猝死的发生几率。
　　2、不劳累
　　身体是革命的本钱，而心脏是最怕累的器官，我们称为是过劳死。
　　人在疲劳的时候，大量的肾上腺激素分泌，出现血管痉挛，血压升高，诱发心脏恶变。
　　要学会要劳逸结合，注意自己身体的健康，预防危险的发生。
　　三做：
　　1、做清洗
　　最主要的清洗就是清洁牙齿，早晚刷牙，有利于心脏的健康。
　　医学研究表明，牙齿的不干净，牙龈的感染是诱发心脏病的危险因素之一。
　　牙齿细菌的滋生，产生的酶，可促进体内血栓的形成，诱发心脏疾病，造成血管的堵塞。
　　数据显示，患有牙周病的人患心肌梗死的几率是正常人的3倍
　　2、做测试
　　自己在家做测试，早发现，早治疗，有助于心脏的保护。
　　测脉搏：正常的脉搏跳动频率，应该在60100次分钟，过慢，过快都是心脏疾病的表现。
　　测颈围：男小于39厘米，女小于35厘米，颈围过大，患心脏病的风险越大。
　　3、做运动
　　按摩耳中穴：预防和缓解心绞痛。
　　按摩少府穴：针对心慌，心悸，心痛。
　　按摩宽心穴：调节心慌气短，心跳加速。
　　按摩膻中穴：保护心脏，调节心脏机能。
　　按摩内关穴：调节心律不齐。