一、忙中偷闲，注意休息
　　工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑工作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。
　　二、创造一个良好的工作环境
　　首先是室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免阳光直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风。
　　三、保持正确的姿势
　　应将电脑屏幕中心位置安装在与工作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。
　　四、注意保护视力
　　要避免长时间连续使用电脑，要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40厘米50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
　　五、注意清洁皮肤
　　电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

中国劲酒能壮阳吗劲酒都有哪些功效和作用劲酒继承了传统中药滋补酒的一贯特色，以名酒为基础精心酿制而成，采用现代生物工程技术提取山药、枸杞、益阳火、黄芪、当归等中药材的有效活性成分。属于保健酒，饮用后对人体有保健作用。……给上班族必须注意的保健问题一、忙中偷闲，注意休息工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑工作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。二、创造一个良好的工作环境首先是室内光线要适宜，不可……女人身体有异味怎么回事女人身体有异味，最可能的情况是女性的汗腺比较发达，导致产生过重的气味。特别是腋窝处，这种味道给女生带来很大的心理负担，一方面不利于社交活动，也会给人带来不好的印象，对于腋臭来说……单侧轮通过减速带的危害开车经过城市路口，公路道口，收费通道，花园、小区、停车场、车库、加油站等出入口、上下坡等场所的时候，相信大家都见过减速带。减速带是安装在公路上使经过的车辆减速的交通设施。但是过……中性发质如何选择洗发露有一头飘飘长发的女生会给人什么样的感觉？温柔？清纯？可爱？谁说长直黑的女生就是软妹纸，其实还可以变身霹雳娇娃，帅气起来连男生也被撩倒！关键是你要拥有一把清爽柔顺的秀发，自信感马……无公害小麦功效小麦是世界上总产量第二的粮食作物，仅次于玉米，而稻米则排名第三。小麦的颖果是人类的主食之一，磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、蛋糕、面条、油条、油饼、火烧、烧饼、煎饼、水饺、煎……病毒会引起心肌炎吗突发心肌炎该如何正确急救相信是很多朋友想要了解的急救知识。EB病毒（EpsteinBarrvirus，EBV）是疱疹病毒科嗜淋巴细胞病毒属的成员，基因组为DNA。EB病毒具有在……老年人雪天出行易引发哪些疾病寒冷的冬季已来临。各地纷纷下起了雪。在防寒保暖的同时。更应该警惕一些疾病缠身。做好预防尤为关键。这样才能让我们更加健康的享受今年的冬天带给我们的快乐。专家提示：下雪天需要防以下……甩手甩腿健身法对老人健康的影响甩手甩腿健身法对老人健康的影响是什么？手与甩腿不仅能舒通经络，延缓衰老，而且对防治肩周炎、下肢肌肉萎缩、软弱无力或疼痛、痉挛等也有显著的效果。老人甩手甩腿健身法有哪些好处？一起……登山需要准备什么药品专家建议每个准备从事登山健身的人，主要是中老年人，如果没有接受过相关检查，那么在正式登山之前，最好接受一些运动实验、心电图方面的检查，争取早点把身体里隐匿性的心脏疾病给揪出来，……新生儿惊厥有什么症状新生儿惊厥是由多种因素所致的中枢神经系统功能失常的一种症状，是新生儿期常见急症之一，常提示存在严重的原发病，同时惊厥另一方面可造成脑损伤，是围生期最重要死亡原因之一，新生儿惊厥……企业安全标准化是怎样的强化安全教育培训，进一步提高了职工安全意识和安全技能。人是安全生产第一因素，只有发动群众，不断地增强全员安全生产意识，努力提高岗位职工安全生产技能才能实现持续安全生产，那么怎样……