宝宝食欲不好怎么办之中医调理
　　从中医的角度分析宝宝食欲不振，一般是由于脾胃功能下降导致宝宝食欲不振，这时妈妈可以在医生的指导下选择健脾理气、开胃消积药方，还有一些西药也是有开胃的功效。
　　同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩，或是自己学几招在家给宝宝按摩，提高宝宝食欲的效果也是很明显的。
　　比如家长可以在每晚在临睡前帮宝宝捏脊，一边与宝宝交谈，让其保持愉快安静的情绪，一边以轻柔的动作推拿按摩，每晚约1520分钟左右。
　　捏脊：两手沿脊柱两旁，由下而上连续地以拇指、食指捏拿皮肤，边捏边交替前进，注意捏时要用力拎起肌肤，每捏3次提一下。
　　宝宝食欲不好怎么办之及时补锌
　　宝宝食欲不好大部分都是因为宝宝缺锌，所以宝宝及时补锌就能改善这种状况。而宝宝补锌以食补为最佳方法，含锌量高的食物有猪肝、海产、瘦肉和蛋黄等。
　　食物中含锌量最高的是牡蛎，牡蛎蒸蛋就是一个很好的补锌菜谱，宝宝食用不仅容易消化吸收，而且有促进食欲的作用。
　　牡蛎蒸蛋
　　材料：鸡蛋5个、牡蛎100g、香油、盐、白胡椒适量。
　　做法：
　　1。鸡蛋五个打入碗内，加入适量盐、白胡椒粉和水打散。
　　2。牡蛎洗净，入清水锅内，待牡蛎刚开口即捞出，放入蛋液内，上锅蒸15分钟，出锅后滴几滴香油即可。

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