脚崴的事情许多人都有遇到过，尤其是热爱运动的朋友们，稍不留神容易导致脚扭伤。脚崴了不仅疼痛，还会影响正常行走，那么如果不小心脚崴了该怎么处理呢？一起来看看以下这些紧急处理方法吧！
　　1、冰敷与热敷法。当出现脚崴伤了以后，在24小时内，我们需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。
　　2、固定扭伤部位。如果伤势较为严重，建议固定扭伤部位，固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰，能够快速愈合，不固定的话，走路的时候会反复的牵扯到扭伤的部位，容易愈合松弛，导致踝关节不稳，成为习惯性扭伤。
　　3、避免下地行走。扭伤的初期，扭伤部位还处于愈合期，如果此时下地和行走，会妨碍愈合速度，一般需要在床上静养10天左右，待扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行，即便是此时走路的时候也需要注意慢行。
　　4、外敷膏药。同样我们可以使用一些外敷膏药加快扭伤部位的恢复，它可以促进血液循环，进而清除患处瘀血，修复受损关节和软组织部位，在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀，通筋活脉的作用。

草酸溶液保存草酸可作提炼稀有金属的溶剂、染料还原剂、印染漂白剂、金属除锈剂、大理石抛光剂、除垢剂、纸张防皱表面处理剂，是制造草酸盐、有机合成的原料，那么草酸溶液保存条件有哪些呢？下面就一起……抚摸胎儿孕肚有哪些禁忌抚摸胎儿孕肚有哪些禁忌？的确，抚摸肚子会对胎儿有一定的好处，抚摸是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸孕妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。可是，孕妈抚摸……脚崴了怎么办快速缓解肿痛的方法你知道吗脚崴的事情许多人都有遇到过，尤其是热爱运动的朋友们，稍不留神容易导致脚扭伤。脚崴了不仅疼痛，还会影响正常行走，那么如果不小心脚崴了该怎么处理呢？一起来看看以下这些紧急处理方法吧……阿胶和什么一起炖比较好这些食疗搭配法让阿胶效用加阿胶炖鸡补血滋阴材料：鸡肉120克，阿胶30克，桂圆肉15克，红枣5个。做法：将新鲜鸡肉去皮，洗净，切粒，桂圆肉，红枣洗净，红枣去核，与鸡肉，阿胶一起放入炖盅……花甲需要去内脏吗花甲的内脏有害吗花甲需要去内脏吗花甲有内脏，一般不去除也可食用。但花甲里面含有沙子，在烹饪前一定要清洗干净。花甲的内脏里面还有不少砂石之类的，也有可能会有一些微生物之类的。当然，花甲的内……没考好壮壮成绩不好，这次下来了，还是没考好同学们当着他的面幸灾乐祸：没考好，没考好，没考好壮壮就和他们打了起来，最后还被老师训了一顿！壮壮很郁闷，放学后，壮壮再路边……自找麻烦老公是典型的妻管严，每天要做饭，还要洗衣服，尽管有些不愿意，可也没有办法。有一天，妻子发现自己的做法有点过份了，便想用一种特殊的方法对老公进行补偿。于是，老婆每天洗澡换了衣服，……谁说无奸不商憨商照样大赚代理憨规：今天的质量，就是明天的市场汲长范，一个标准的山东大汉。还不满20岁时，他一个人背着包袱到城市淘金。在瓷砖厂，一干就是15年。加倍的付出换来了劳动模范、经营……恐龙是怎么灭绝的人类的祖先难道真的是它恐龙是怎么灭绝的？人类的祖先难道真的是它？关于恐龙灭绝的原因，人们仍在不断地研究之中。长期以来，最权威的观点认为，恐龙的灭绝和6500万年前的一颗大陨星有关。据研究，当时曾有一……世界十大最毒蜘蛛排行潜伏在你身边的剧毒杀手今天我们来聊聊蜘蛛，蜘蛛是我们平常最容易的见到的一种爬行昆虫，所以它时常会给我们带去恐惧感，因为它一节一节的身体结构，最主要的还是部份蜘蛛身上所携带的剧毒，对于人体来说，这是致……来大份啊听不懂么那天，我上饭店，跟好久不见的朋友见面，我和老朋友见面之后，那是十分的高兴啊，忙点菜道：来一份鲤鱼，再来一个炒土豆丝，酱肘子，对了，再给我上两碟猪肉！不一会菜就上好了，我看……爆冷是脑洞大开还是脑残思维1、鞋带总是散，耳机线总是解不开，我们可以用耳机线来做鞋带。2、地球每年都会默默地过生日，只是那一天没有人知道。3、有客厅的房子都不算蜗居，你见过蜗牛请其他软体动物……