现在由于物质生活越来越好，导致了许多的人乃至小孩患上了肥胖。那么具体导致我们的肥胖的原因有哪些呢？下面给大家介绍导致肥胖的几种常见原因，供大家参考。
　　遗传导致
　　一般情况下，父母肥胖的，其子女肥胖的可能性就很大。对于这类天生带有肥胖因素的人来说，很难通过其他方法减肥，因为他们就算喝白开水也会发胖，只能通过运动来保持减肥的状态，让自己的体重相对来说比较轻一些。所以，身为父母的朋友也要为子女的以后考虑一下，减减肥，不要因为这个带给子女以后不必要的麻烦。
　　运动过少
　　现代人的生活水平普遍提高了不少，同时也让很多人习惯安逸舒适的生活环境，甚至有点养尊处优这时候，人的怠惰本性又显现出来了，总是缺乏运动，缺少锻炼。这样一来，脂肪得不到有效的燃烧消化，不胖才怪。特别要指出的是很多人习惯晚饭后长时间的坐在电视机前看电视，看电视期间很少走动，嘴里还不断的嚼着零食，长此以往，就会不断的向肥胖进军。
　　不合理的饮食结构
　　一般人都不太科学的安排自己的饮食结构。在饮食中脂肪及碳水化合物过多，导致所摄入的热量过量。还有偏食等坏习惯，让能量长期处于一个超标的盈余状态，极易引起肥胖。人们所需热量的多少依性别、年龄、体型、工作类型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。
　　一般说来在年龄相同的前提下，男人较女人所需热量多；青年人较老年人所需热量多；体力劳动者较脑力劳动者所需热量多；活动量大的人较活动量少的人所需热量多；所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食，特别在人民生活水平日益提高、食品的供应越来越丰富的今天更应注意这个问题
　　精神状态
　　这是很多人都容易忽视的问题。常言道：心态决定一切。如果你不在思想层面对自己加以约束，高兴时大吃大喝，郁闷时也暴饮暴食缓解自己的情绪，那么热量会迅速增加，肥胖在所难免。其实在开心的时候做做运动可以让身体和心灵都处在一个兴奋的状态，不开心的时候做做运动可以有效的缓解情绪。
　　七情内伤
　　七情内伤指的是因为人的七情六欲所引起的肝、脾、肾、股等功能失调，从而不能吧多余的脂肪转化为热量，不断的囤积于体内而引起肥胖。

校园的秋秋天像大篮子装满丰厚的果实，秋天像一幅美丽的画卷，充满诗情画意，秋天像小姑娘婀娜多姿，翩翩起舞，校园的秋天是快乐的，是优美的，是充满希望。夏天走了，秋天偷偷的到来了，同学……冬天吃橘子切记不宜多吃橘子是冬季的水果种类之一，酸酸甜甜的味道，你是否也很喜欢呢？不过，要提醒大家的是橘子虽好好吃，但是不能多吃哦，否则对我们的健康是有危害的。下面一起来看看为什么橘子不宜多吃吧。……和头皮屑说拜拜头发护理别忘记头皮健康目录：第一章：护发美发要关注头皮健康第二章：和头皮说拜拜第三章：科学饮食可以杜绝头皮屑日常生活中，人们通常去美容院护理头发时根本很少有人在意头皮是否健康……用药方案种药店常用黄金搭配中【用药方案】120种药店常用黄金搭配（中）3之2动脉硬化性脑梗塞〔黄金搭配方案〕1。阿司匹林肠溶片20甘露醇丹参维生素E2。潘生丁20甘露醇葛根素……多做事癌会缠你癌症，是人们谈之色变的话题，如何预防癌症一直得到了大多数人的关注，今天我们就来讲解那种类型的人容易患上癌症以及癌症的预防细节，下面就让我们一起来看看吧从理论上讲，人人都有……新手必喝的四款法国红酒推荐法国葡萄酒的分级精细、原文酒标又复杂，常让新手们望之却步，但若因此而不敢尝试就太可惜了。这四种红酒来自法国从北到南不同的产区，各有特色，并且可以找到性价比高的酒款，一定要试一试……导致肥胖的几种常见原因现在由于物质生活越来越好，导致了许多的人乃至小孩患上了肥胖。那么具体导致我们的肥胖的原因有哪些呢？下面给大家介绍导致肥胖的几种常见原因，供大家参考。遗传导致一般情况……小学生手绘安全教育漫画看看孩子们眼中的安全是何样现如今，我们一直提倡加强对于小学生的安全意识教育。但是主观灌输真心不如因材施教！安全在现今孩子们的心中又是怎样的样子？接下来一起来看一看小学生手绘的安全教育漫画，我们再决定如何……川藏线自驾游安全吗川藏公路是中国筑路史上工程最艰巨的公路之一。很多人去川藏线旅游，那么川藏线自驾游安全吗？下面本站为大家介绍一下。很多人都想去自驾游川藏线，但有个误区会以为现在的川藏线好走……中国什么时候草原火灾最频繁一九七二年五月五日在锡林郭勒盟草原上发生的那场震惊全国的草原大火。它以牺牲69名年轻兵团战士的生命为代价，呼唤着人们对那段历史的思考。下面本站来给大家介绍下中国什么时候草原火灾……如何正确使用转腰器转腰器属于体育器材的一种，用其锻炼后，非常有利于我们的身体健康。但是现实应用中，有时会由于使用者应用不当，而出现相反的效果。下面本站小编给大家介绍下如何正确使用转腰器。首……小区哪些区域容易出现高空坠物危险小区哪些区域容易出现高空坠物危险？市民要经常检查门窗边沿螺丝和窗框是否出现松动脱落、外窗玻璃是否变形，破裂或发生松动、查阳台，天面等悬挂物是否松动、阳台种植植物，花盆等是否有坠……