橙子味道酸酸甜甜又营养丰富，而且女人多吃橙子可以美白、减肥、增强抵抗力，但在月经期间饮食禁忌多，那么月经期女性吃橙子好吗？下面小编就来介绍一下这方面的知识，希望能帮助到你。
　　月经期可以吃橙子吗？首先来了解一下橙子的营养价值。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。
　　橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
　　橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。事实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外。
　　经期可以吃橙子吗？一般来讲，在月经期应该吃一些富含维生素及高纤维食物。然而橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。因此，月经期是可以适量吃橙子的，适量吃不会对月经造成影响。
　　以上就是本站小编为大家介绍月经期女性吃橙子的知识，希望女性朋友们，在知道女性经期适合吃哪些食物的基础上，依据本站的女性饮食安全小知识库指引科学饮食，让经期女人更漂亮，身体更健康。

月经期女性吃橙子好吗橙子味道酸酸甜甜又营养丰富，而且女人多吃橙子可以美白、减肥、增强抵抗力，但在月经期间饮食禁忌多，那么月经期女性吃橙子好吗？下面小编就来介绍一下这方面的知识，希望能帮助到你。……各国入境禁止携带物品清单各国对于入境所携带的物品都有不同的规定，携带违禁品和限制品一定及时申报。一旦携带违禁品和限制品，只要及时申报最多没收，不会有罚款和坐牢，那么各国入境禁止携带物品清单是什么？接下……街头抽奖是骗局吗免费抽奖，奖品多多，中奖全凭手气，不花一分钱了！近段时间以来，一个以免费抽奖为诱饵的诈骗团伙在全国各地都有出现。那么街头抽奖是骗局吗？街头游戏骗局有哪些呢？下面本站就带大家来了……高速公路超速驾驶的危害告诉公路超速驾驶引发的事故数不胜数，很多人都不知道我们的道交法是如何处罚超速驾驶的。高速公路是车辆密集的地方，一旦引发事故后果将不堪设想。但是我们的很多司机为了种种原因在高速公……儿童在商场丢失要找商场的哪个部门孩子在商场走丢该怎么找是我们带孩子逛商场的时候要了解的知识。由于商场流动人员多、环境结构复杂、活动方式甚多、大人小孩都容易分散注意力，于是增加了孩子走失的可能性。那么儿童在商场……表板蜡和上光剂有什么区别汽车美容越来越受到广大车友的喜爱了，而且市面上的汽车美容产品也琳琅满目，比如表板蜡，上光剂等等，那么表板蜡和上光剂有什么区别呢？随小编一起看看吧。表板蜡表板蜡又叫仪……孕期负面情绪对胎儿的影响孕妈妈要是在孕期能保持一个愉悦的心情的话，那么生下来的宝宝的心情也会很平和，不会经常动不动就哭闹，能很快的适应环境，形成良好有规律的生物节律，孕期负面情绪对胎儿的影响呢？就让本……美国洛杉矶大地震发生在哪一年1994年1月17日凌晨4时31分（北京时间17日20时31分），在洛杉矶市西北35公里处（北纬3413，西经11832）发生里氏6。6级地震，震中位于市中心西北200多公里的……什么是天地锁一般的防盗门用钥匙反转三圈，用手在门顶部，能摸到明显的锁舌升出来，地锁在门底部，侧锁在门侧面。对于防盗性能来说，天地锁只是挂在锁体上，天地锁不具备任何的防盗性，天地锁的主要作用……儿童沙土皮炎的防治门诊上会遇到小宝宝手背上长了很多小疹子，痒的很历害。这就可能是沙土皮炎，它主要与宝宝玩沙土有关，因此得名，其实质是因皮肤受到剌激引起的，也可见于毛毯摩擦或与冷水接触刺激等，下面……适合一岁宝宝的辅食有哪些适合一岁宝宝的辅食有哪些？一岁宝宝吃什么辅食，1岁大的宝宝妈妈的母乳已经不能满足他对营养的需求了，开始可以吃很多的辅食了，如果你还不知道1岁宝宝吃什么辅食的话，就赶紧和小编一起……吃哪些蔬菜帮助宝宝提高免疫力水果蔬菜的营养价值非常丰富，不仅能补充人体每日所需的维生素和水分等，有些水果还可以增强人体免疫力，帮人们远离疾病的困扰。通常宝宝们从6个月起就要开始添加辅食，这时可以吃哪些蔬菜……