四季豆一定要煮熟吃孩子吃蔬菜的注意事项
　　孩子吃蔬菜的注意事项
　　正确吃新鲜黄花菜
　　市场上经常有新鲜的黄花菜，但是黄花菜的花粉内有一种叫秋水仙碱的化学成分，进入人体之后经氧化可生成有毒物质，不利于人体健康。家长在给孩子做黄花菜时，最好是先过一遍开水，再用清水浸泡半小时或一小时左右，破坏掉黄花菜当中的秋水仙碱，再加工成菜品，安全食用。最好是选择干的黄花菜给孩子食用，无论是安全性还是口感，干的黄花菜都不输于新鲜的黄花菜。
　　四季豆一定要煮熟再吃
　　四季豆青青绿绿，很受孩子们的欢迎。但是如果在没有煮熟的情况之下，孩子吃了四季豆则可导致食物中毒，出现腹痛、腹泻、充血、肿胀、出血性炎症等不适，严重威胁到孩子的健康。家长们在制作四季豆时，最好是先用开水焯一下，这样在炒制的过程中就会熟得又快又透，或是在起锅的时候喷水焖一小会儿，待完全熟悉之后再起锅。这是因为四季豆等豆种中含有一种叫皂素的生物碱，它们进入人体之后对消化道粘膜造成强烈刺激，而出现中毒症状，伤害人体健康。
　　新鲜木耳儿童不宜吃
　　菌类含有丰富的矿物质，有助于孩子补充营养成分。但是新鲜的木耳则不宜经常做给孩子吃。原因是新鲜木耳中含有一种光感成分，摄入人体之后会随血液循环到人体表皮细胞，受太阳光紫外线照射，会诱发日光性皮肤，严重者甚至因此出现咽喉水肿而导致呼吸困难。吃木耳好处多多，但家长最好选择干木耳，自己用水泡开，吃得健康，吃得放心。
　　不要吃蓝紫色的紫菜
　　海藻类食材含有丰富的矿物质，有助于人体排出辐射物。但是家长在选择紫菜时，一定要细心观察，如果是蓝紫色的紫菜就不要选购。这不是紫菜的新品种，而是紫菜受到了有毒金属肽污染，吃了不利于人体健康。就算是经过高温处理，肽也不会被破坏掉，一样会对人体健康造成威胁。

四季豆一定要煮熟吃孩子吃蔬菜的注意事项四季豆一定要煮熟吃孩子吃蔬菜的注意事项孩子吃蔬菜的注意事项正确吃新鲜黄花菜市场上经常有新鲜的黄花菜，但是黄花菜的花粉内有一种叫秋水仙碱的化学成分，进入人体之后……五方轻松越过减肥瓶颈目录：第一章：减肥遇到瓶颈五方助你轻松越过平台期第二章：3招突破减肥平台期瘦身更彻底第三章：香蕉酸奶让你彻底减肥很多美眉在减肥一段时间后，体重就会保持在……冬季女人喝款养生茶滋补驱寒在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天女人喝什么茶好？女人冬季养生要注意多喝热性或温性茶，比如红枣茶、枸杞茶、红茶、普洱茶。冬季女人喝红……学生早餐的重要性有哪些很多家长们觉得早上起床来给孩子做早餐是一件很困扰的事情，因为如果起得太早的话会觉得没有什么精神，白天上班压力大，工作严重受到影响，所以很多家长们都是让孩子到外面吃早餐，其实孩子……卧室地板用瓷砖好吗卧室是人们安居的基本环境，也就是说在卧室里的装饰应用，与实用的特点是要同时注重的，只有从根本上解决卧室的环境安全问题，才能在装饰与应用中表现出更强的专业实力。通常卧室的房……电梯火灾事故原因有哪些导致电梯发生火灾的原因虽然多种多样，但若我们平日里多加预防，是可以避免或减少电梯火灾事故的发生。那么，电梯火灾事故原因有哪些？下面本站小编和您聊一聊，给大家普及一下电梯安全小知……中学生如何确立正确的自我意识中学生自我意识没有很好的正确认识，对于自己的学习态度、处事方式、交往方式跟道德水准等，同时还有一些智力、外貌等方面都做出比较客观的判断，中学生对于确立正确的自我意识认识度还不够……留守儿童有什么补助在农村青壮年进城务工热潮的背后，有着一个曾为社会一度忽视的群体，这就是因为父母外出打工而较少得到父母的疼爱和照顾，但对美好生活时刻充满无限憧憬的农村留守儿童们。那么留守儿童有什……孕妇出行随身带什么准妈妈在出门的时候一定要提高安全意识，最好是找一个人陪伴自己出门。在平时的日常生活中，准妈妈需要注意一些生活事项，防止出现一些意外，对胎儿和自己造成一定的影响，希望准妈妈注意安……如何改善学生的抑郁状态抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，遇事缺乏信心，无精打采，不论对学习、对生活兴趣索然，常常逃课，不愿与人交流思想。人际交往关系处理不当，不合群，和人发生矛盾，环境压……急性心脏病的诊断方法心脏病的危害极大，威胁人类的生命。有数据显示，心脏病已成人类健康的头号杀手，全世界每年有1700万人死于心脏病，每3例因病死亡者中，就有1例是心脏病患者。心脏病的危害巨大，常被……如何选择汽车制动液我们知道汽车制动液的作用是为了保证车辆能够制动灵活、有效、可靠安全行驶。汽车制动液用于汽车液压制动系统中，当液体受到压力时，便会很快而均匀地把压力传到液体的各个部分。液压制动系……