很多朋友怀孕后总是喜欢卧床睡觉，有专家表示这是非常不健康的，其实孕妇还是应该多从事日常活动的，特别是在孕中期可以适当的参加一些运动，对于孕妇的体质及胎儿的发育都是有利的。那么孕妇日常活动都有哪些注意事项呢？
　　在妊娠初期从事一般的游泳和吸氧健身等运动是没有问题的，而且有利于放松精神。但学且做剧烈运动。国内有人认为，孕妇做水中健美操，有利于母体和胎儿。
　　孕妇最好不乘收音机以免诱发早产。因为乘坐飞机的恐惧、紧张；晕机产生的呕吐；空中气流产生的颠簸或者航班不正常等造成的劳累等等，都可能导致宫缩，诱发早产。所以，为了孕妇的健康，为了优生和婴儿的健康，妊娠晚期的孕妇请慎重乘飞机。
　　一般来说，孕妇不宜出远门，若要外出旅行应做好充分准备，小心照料自己和腹中的胎儿。美国的一家旅游杂志曾提出了孕妇旅行十项注意事项，今摘介于下，以供孕妇万一外出时参考，但有些观点不一定都正确。
　　（1）行前务必与医生联系，让医生了解整个行程计划，并请医生提出建议。医生也要了解你可以携带哪些药物，并给你一些旅游目的地有关医疗卫生状况的信息。
　　（2）怀孕第六二期较适宜旅行。将旅行时间安排在怀孕的第4到第6个月之间，最为安全妥当，因怀孕实期的不适和疲劳已渐消失，末期的沉重肿胀等尚未开始。另外，怀孕初期易于流产，末期可能早产，也是原因之一。
　　（3）不到医疗落后的地区。确何在发生紧急意外情况，能获得妥善的现代化的医疗服务。（4）不前往传染病流行地区，以防对胎儿造成危害。
　　（5）充分准备行李。除了宽松舒适的衣鞋之外，最好携带一个枕头或软垫，以便乘车时使用。
　　（6）旅程中多安排休息时间。孕妇易疲倦，行程安排不要紧凑，应有充分的休息，避免不当的压力焦虑。
　　（7）长距离旅行，以搭飞机为宜。
　　（8）要求坐走道的位置。以便起身走动，最好每隔15分钟走动几圈，防止腿部静脉曲张。（9）切记系上安全带。
　　（10）小心旅行时的饮食避免生食和非罐装饮料。

六朝诗极简史人生不满百何怀千岁忧北齐杨子华《校书图》局部六代繁华，暗逐逝波去。历史上的六朝很清晰，从曹魏建国到大隋统一，367年，分分合合，引无数英雄竞出招。可是说起六朝诗的才子们，时间线还……北魏灭亡之际尔朱荣杀两千余官员高欢和任何一个王朝走向覆灭的时候，其场景都是很惨烈的，用血流成河来形容丝毫不为过。毕竟当矛盾激化到一定程度的时候，就会爆发战争，而有战争就会有流血，战场上的流血避免不了，无辜的百姓更……叫魂是什么叫魂是一种巫术吗我们都知道，人在社会上用的做多能够证明的符号就是姓名，只要有了姓名，那么这就是人与人互相了解的第一窗口。在古代那个科学技术不发达的社会当中，人们认为自己的姓名与生命和灵魂有着密……唐高宗李治为什么要义无反顾的立武则天为皇后说到唐高宗小编相信很多人都是知道的，唐高宗是中国古代唐朝的一位皇帝，当然了，关于唐高宗的功绩还是有很多的人在议论纷纷的，小编刚刚便看到一个非常奇怪的问题，那就是唐高宗李治为什么……哺乳期涨奶怎么办如何预防哺乳期涨奶产后很多产妇会因为各种原因而出现有乳汁分泌不足的情况，而有的产妇则有严重涨奶的现象，这些都是不正常的情况。长时间的涨奶对孕妇的健康不利，那么哺乳期涨奶怎么办呢？如何预防涨奶呢？……一个女人一生要流多少血细数一下，男人流血是非正常行为，原因可能是跟人打架，当然也不排除开刀流鼻血引起的；女人流血却是正常行为：例假、生孩子、整容、甚至是扎耳洞没想到吧，总说男人流血流汗不流泪，可实际……让女生欲罢不能的聊天技巧只需四招轻松随着社会的飞速发展，现在的娱乐项目也越来越丰富，加上现在是互联网的时代，网络聊天占据了我们绝大部分的时间，也让很多单身的兄弟终于有了一条可以不用见面就能泡到女生的道路，只不过很……民丹岛旅游攻略民丹岛是印尼寥内群岛的最大岛屿，岛上有浓绿斑斓的热带植物、银色的绵长沙滩、碧蓝的南中国海、各种国际级度假酒店。民丹岛海水清澈蔚蓝，沙滩白净，海洋生态则相当丰富。民丹岛简介……孕妇保健孕妇日常活动注意事项很多朋友怀孕后总是喜欢卧床睡觉，有专家表示这是非常不健康的，其实孕妇还是应该多从事日常活动的，特别是在孕中期可以适当的参加一些运动，对于孕妇的体质及胎儿的发育都是有利的。那么孕……准妈妈夏季洗澡有三忌炎炎夏日，到哪都是一身的汗，大腹便便的准妈妈们，更是汗如雨下，洗澡成了每天的必修课，冲个凉是很舒服，能及时缓解燥热带来的烦闷感，但别忘了，我们毕竟有孕在身，专家建议：准妈妈夏天……阿尔巴尼亚是如何诞生的巴尔干战争对阿尔巴尼亚有什在巴尔干半岛的西南地区，有着一个国土面积还不到3万平方公里的小国家，这个国家就是国人称之为熟悉而又陌生的阿尔巴尼亚。这个还没有中国台湾岛大的小国家被誉为了欧洲社会主义的明灯，在……婆媳愉快相处一家和睦更幸福婆媳，在婆婆面前不要说老公太多的坏话，因为每个母亲都是不爱听别人讲自己儿子的坏话的。要是在婆婆面前的话需要体现对老公的爱，这是一定的。1、在婆婆面前的话需要时刻站在婆婆的……