日更第76100篇
　　作者左玲
　　无论对手是谁，关键是自己。
　　14岁的奥运冠军全红婵，在面对记者的提问时，觉得即便对手很优秀，关键是做好自己的本分，才能守住初心，顶住压力，而从容地比赛，终获得奖牌。
　　现实里，与人处事，处处是对手。
　　工作上的不如意，被领导训斥，被客户指责；生活里，被鸡毛蒜皮的事所干扰，心情浮躁；家庭里，家人间的相互不理解，互不让步，各执一词，争得面红耳赤，亦是隐形的对手。
　　惹人暴躁，让人神疲力倦。
　　何尝不像是与对手针尖对麦芒，相互伤害，相互抱怨。
　　每当我遇事不顺时，容易被情绪牵着鼻子走，非要通过暴力来舒缓心情。
　　表面上，看似自我得到了解脱，放眼望去，所破坏的地方皆是满目疮痍，人亦变得神经兮兮。
　　情绪是会被传染的，一个人处于压抑的状态，即便不说话，也会不受控制地散发出来，直觉心寒和恐惧，生怕说错话，做错事。
　　对手从不是他人，而是自我的一切，情绪，感受，行为举止，心态。
　　对手可以是榜样，高处见高手，可相互切磋与交流。
　　但若常以他人为对手，受折磨的只会是自己，过得拘谨而难受，时刻紧绷着，时刻受他人的影响，变得畏惧。
　　找到属于自己的节奏，一点一滴地来做，守住初心，方能致远。
　　有小伙伴问我，最近感觉压力很大，课程很大，不知该学什么，该做什么？
　　我让她把正在做的事情都列举出来，进行排序，删除不重要不紧急的事。
　　事实上，我们应该是运动学习，当一个人的开始运动时，其实也就是在动了。
　　凡事先行动，答案就出来了。
　　所以对手不是做什么，而是是否选择正确且难的事做起来。
　　做好自己，是难事，但也是可修炼的事。
　　END
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