品茶人人都有孤独的时候但并非人人都能战胜孤独

　　人人都有孤独的时候，但并非人人都能战胜孤独。
　　对于人类的文化创造来说，孤独感并不全是坏事。也许，人才在课堂上培养，天才却在孤独感中自我成长，因为孤独感通常都能使人处于一种自我发现的紧迫状态。闻名于世、陷于百万观众和崇拜者重重包围中的意大利电影明星索菲亚罗兰居然也会感到孤独，而且还喜欢寂寞。她说：在寂寞中，我正视自己的真实情感，正视真实的自己。我尝试新鲜思想，修正旧错误。我在寂寞中就如置身于装有不失真的镜子的房屋里。这位艺术家认为，形单影只常给她以同自己灵魂坦率对话和真诚交往的绝好机会。孤寂是罗兰灵魂的过滤器，它使她恢复了青春，也滋养了她的内心世界。所以她说：我孤独时，我从不孤独。我和我的思维做伴，我和我的书本做伴。
　　幼而无父曰孤，老而无子曰独。中年不幸丧妻，遗孀凄凉度日，老处女的落寞心境，多年漂泊在异乡外地的天涯倦客，私生子的孤苦无告，或因某种原因被人类社会遗弃、与人类社会隔绝的人，他们所感受到的孤独属于内在孤独感。这是一种机缘性的、永恒的、无法驱散的孤独感。
　　如果佛学上有根本烦恼一说，那么，内在孤独感便是人与生俱来的根本孤独感。即使是身处车如流水马如龙和灯红酒绿的闹市之中，在生日晚会上，在伉俪缱绻之情的蜜月旅游或在儿女绕膝的天伦之乐中，这种根本孤独感都丝毫不会散去。陷于狂热观众和读者包围之中的艺术家们往往是最孤独的。这包围宛如重囚累梏，使自己的一切都在众目睽睽之下被淹没，于是，找不到自我。的确，人世间还有什么比丧失自身更为孤寂的呢？并不是所有的人都会有根本的孤独感。然而，在少数天才人物的身上，这种孤独感却深沉得难以排遣。
　　爱因斯坦也患有根本的孤独症，他在《我的世界观》一文中坦率地做了自我剖析：我对社会正义和社会直接接触的淡漠，总是形成古怪的对照，我实在是一个孤独的旅客。我未曾全心全意地属于我的国家、我的家庭和我的朋友，甚至我最接近的亲人。在所有这些关系面前，我总是感觉到有一定距离并且需要保持孤独而这种感受正与年俱增。
　　爱因斯坦终身对物理学、艺术和哲学的真挚之爱，也是企图改变、缓和、减轻这一天生孤境。他为了排遣自身的孤独感而创造的这一笔精神遗产，竟会使今天千百万人感受到温暖，真是不可思议！在艰难而短暂的人生中，能时时体验到根本孤独感并寻到解救方法和出路的人，自会感到一种悲壮的奇美。也许，恰恰是这种人才会对全人类怀有一颗博爱之心。
　　浅薄的快活和廉价的感官享受，远不如处在根本的孤境中并力图去冲垮它来得幸福，这是在搏斗中不断超越自己、超越时空的高贵幸福。也只有如此，我们才能理解如下这句人生格言：缺少了寂寞，就不可能有真正的幸福。
　　人人都可能有孤独的时候，但并非人人都能够战胜自己的孤独感。对此，我们提出以下几点建议供大家参考。
　　首先要战胜自卑。感觉跟别人不一样，就不跟别人接触，这是自卑心理造成的一种孤独状态。这跟作茧自缚差不多。要冲出这重重包围，你首先就必须咬破由自卑心理织成的茧。
　　独自生活并不意味着与世隔绝。一个长年在外工作的气象员常常感到有必要把自己的思想告诉他人，可是身边无人，所以只好用写信来满足这一要求。因此当你孤独时，翻一翻你的通讯录吧！
　　温暖别人的火，也会温暖你自己。当你与人共处有一种孤独感时，最好的办法就是忘我，想想自己能为他人做点什么。
　　享受自然、走入社会。许多有过痛苦经验的人说，当遭遇厄运袭击而又不能对人倾诉时，他们都不由自主地走到江边，被清爽的江风吹着，心情就会渐渐开朗。
　　要想从根本上克服内心的脆弱，莫过于给自己确立一个人生目标和培养某种爱好。一个懂得活着是为了什么的人，是不会感到寂寞的。
　　来源：《人生八味》
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