吃蔬菜的这些误区你都犯了吗？
　　1、胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱
　　不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。
　　2、常在餐前吃西红柿
　　西红柿应该在餐后再吃。这样可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张。
　　3、韭菜做熟后存放过久
　　韭菜最好现做现吃，不能久放。如果存放过久，其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应。另外，消化不良的人最好不要吃韭菜。
　　4、吃未炒熟的豆芽菜
　　豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。不然，食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。
　　5、频繁吃菠菜
　　菠菜中含有大量草酸，不宜多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收和排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收，容易导致缺钙、缺锌等问题。
　　6、速冻蔬菜煮得时间过长
　　速冻蔬菜类大多已经被涮过，不必煮得时间过长，不然就会烂掉，丧失很多营养。
　　7、绿叶蔬菜长时间焖煮着吃
　　绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易发生食物中毒。

成语大赛今日是第一堂作文课，老师为我们上的题目就是成语大赛。这个游戏分为两个回合：第一个回合的内容是：贬义成语大赛。比赛要求：老师吧我们35位同学分为5组，每组共7个人。老……室满芬芳苦涩的味道，化成心头上的甜，留下室内一片芬芳。题记窗外，落起了雪花。深夜中，它们却无声飘落着。黑压压的天空，光秃秃的树枝，仿佛万物都要经过圣雪的一场洗礼。而黎明的到……成功的滋味千里冰封，万里雪飘。这句话一直都是我对冰雪世界的理解。唉！要是能去长白山滑个雪，那该有多好！每次看到电视上播放别人滑雪的片段时，我总会这样感叹。在我再三要求下，这次寒假爸爸终于……坚强的树大自然孕育的树，或俊秀挺拔，或形状奇异，在碧蓝的天空下他们尽情地舒展着或伟岸或奇骏的身躯。城市里的树在园林工人的精心呵护下自由幸福地生长着，定期修剪、杀虫。不是大自然中每……游人民广场早听说人民广场气派雄伟，趁着今天阳光明媚，我就来一睹它的风采。刚走到广场，首先映入眼帘的是一座圆拱方顶楼，最引人注目的便是那楼顶的大时钟，远远望去，好像大楼的天眼，好不气……调皮的小乌龟你见过一窝小乌龟吗？哈哈，你肯定没见过。在我家里就有这么一群可爱的小客人。它们一身绿军装，神气十足。有时我们一家人在聊天时它们就伸长脖子，竖起耳朵，活像一只王者神探。有时……榴莲市场上的水果应有尽有，琳琅满目，各式各样，我最喜欢的是臭气熏天的榴莲。我喜欢到一看见它就眼睛发亮，见了就想吃。榴莲，它外面的表皮是黄色的，而且布满了小小的刺，里面的果肉倒……树根礼赞树根实在是不平凡的，我赞美树根。在我家后坡上，有一棵参天大树，它枝繁叶茂，像是万古长青的迎客松，傲然挺立。然而天有不测风云，美好的日子总会逝去，一场暴风雨就要来了：……有趣的实验我们都知道鸡蛋很脆弱，但是它也有顽强的一面。今天在作文班上课，老师做了一次实验，为了这次实验，老师准备了鸡蛋和纸。我想：老师是想用纸烧鸡蛋吗？正当我们疑惑不解时，老师大声……我的家乡一提起中国的美景，你脑海中一定会浮现出桂林的山水，颐和园的风光，万里长城的美景，我最想到的是我的家乡岷岗。山美岷岗，从名字上就知道一道风景线就是山。春天的山犹如是春……饭后刮油零食送一波办公室腰也能有玫瑰溶脂茶橄榄干一夏掉秤10几斤，有可能！橄榄干这种水果干在饭后吃是最好不过的，因为橄榄中含有的有机酸，能帮助体内的食物消化代谢，所以在饭后吃的话，就减少了食物的热……吃蔬菜的这些误区你都犯了吗吃蔬菜的这些误区你都犯了吗？1、胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉……