自古以来，东方人就以白作为美的基础，一白遮三丑，即使五官不够精致，只要皮肤白皙，那便是美人胚子。很多美眉都各有自己的一套美白心得，在这里也要提醒下大家，在美白的同时还要不忘摒弃一些陋习，这样才可以正确的美白。
　　陋习一：不注重防晒
　　阳光中的长波紫外线UVA四季守恒，时时刻刻伺机对色素细胞和胶原蛋白发起攻击，使色斑和细纹悄然产生，中波长紫外线UVB从表皮到侦破的浅层对肌肤产生炎症。所以防晒一定要加强，而且是一年四季不可少的护肤步骤！
　　陋习二：滥用维生素c
　　谁都知道维c是个美白的好东西，人体也不能缺少它，但是对它的滥用会不利身体的健康。一项新的研究显示，服用维生素c丸可能加剧动脉硬化。对某些人而言，还可能会促进肾结石的形成。也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。
　　陋习三：疯狂喜欢DIY
　　很多美女喜欢DIY，可说是对新鲜的天然产品爱不释手，成天一大堆的东西往自己脸上抹，但是经常是效果平平，有时候还会引起敏感，不是这痒痒，就是那起红疹。原因就是未加工的纯天然物品本身的毒素还未清除，一些致敏物质还能没有与营养成分分离，致使皮肤在没有安全性的情况下同时吸收了营养和有毒、敏感物质，自然就会出现一系列的肌肤不良状况。
　　陋习四：只美白不保湿
　　充足的水分能让肌肤更快的吸收其他营养，是任何美容的基础，因此选择美容产品是一定也要看其保湿度，最好选择兼具美白和保湿的产品。另外，真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续4560天，可别因为急性子，短时间看不到美白效果就以为自己败错了东西，其实这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。只要耐心的坚持使用，相信光滑白皙的肌肤会离你越来越近
　　陋习五：只重外不重内
　　其实大多数人的美白工作只做了一半，因为没有重视内部调理。对于人体的各个部位来讲，饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。另外还要加上充足的睡眠，这样才能让营养不断的被吸收消化，肌肤才会更有神采呢！

美丽的秋天七年级英语作文find美丽的秋天七年级英语作文我喜欢百花盛开的春天；我喜欢树木苍翠的夏天；我喜欢白雪皑皑的冬天；但我更喜欢果实累累的秋天。Ilikeflowersbloomins……大美白陋习成为白嫩肌大敌自古以来，东方人就以白作为美的基础，一白遮三丑，即使五官不够精致，只要皮肤白皙，那便是美人胚子。很多美眉都各有自己的一套美白心得，在这里也要提醒下大家，在美白的同时还要不忘摒弃……健康炎夏防中暑完全手册随着全球气候变暖，已经习惯于人工恒温环境生活工作的人们，由于普遍面临机体耐热能力的下降，日常生活中，中暑的发生率有呈逐渐升高的趋势。据不完全资料统计，中暑的病死率可高达20到7……奇效偏方根治根治脑梗的偏方治疗一人【奇效偏方】根治脑梗的偏方，永远断根，治疗了10万人的奇方〈2〉谷草鸽类陈醋方用料新小米打完的谷草，鸽子类，陈醋2斤，去痛片2片。制用法让患者先吃2片去痛片。……为什么吃饭口味越来越重一、销售酒水的巨大利润，也让餐馆舍不得少放油盐英国一项调查就显示，酒水占到人们在外就餐开销的1050，很多餐馆老板会要求厨师做菜多放盐，好让顾客消费更多酒水。第二，食材味……湿气重怎么办夏天三招排出湿气显奇效夏天如何清热祛湿是大家关心的事情，与其它季节相比，夏天湿气会更重，湿气重，会影响身体调节，如何祛湿保健，大家很关心。这个时候不妨从这三个方面着手，能保健好身体，下面就来看看吧。……煤气中毒清醒后头晕是什么原因冬天易发生煤气中毒。煤气中毒是哪种气体？主要是一氧化碳。本站提示：常见于家庭居室通风差的情况下，液化气管道漏煤气吸入而致中毒。只要煤气中毒临床表现消除，病人就可以醒。那随本站小……透明干燥剂的主要成分很多一粒粒的干燥剂用于通讯设备中，这种透明干燥剂没有味道，吸湿力很强，有的还应用于食品包装中，不过这种透明干燥剂有哪些危害？要想知道有没有危害，需要先了解透明干燥剂的主要成分是……自驾旅行途中遇大雾怎么办外出旅游时最怕的就是遇到恶劣的天气，尤其是开车自驾游的时候，一旦出现大雾天气就需要保持警惕，避免出现意外事故。自驾游遭遇恶劣天气的行车技巧有很多，自驾旅行途中遇大雾怎么办？下面……怎样防止手机乱扣费近日央视曝光有运营商员工私自为用户增开业务的事例，让不少通信用户开始担心自己是否中招。那么，在日常使用过程中，如何避免自己的手机被私自开通增值业务？怎样防止手机乱扣费呢？小编给……潜水刀的作用是什么有一种潜水装备，你也许一辈子都用不上，但这一辈子只要用上一次就足以救命。说的这个装备就是潜水刀。那么，潜水刀的作用是什么你了解吗？现在和本站一起看看这方面的极限运动安全小知识吧……微商购物不退款如何投诉微商属于无实体店、无营业执照、无信用担保、无第三方交易平台的小店，进入门槛低，缺乏完善的交易系统，出现纠纷，直接删除好友或更换账号逃避法律责任，导致消费者找不到商家，那么，微商……