目前生活水平的提高，条件越来越好，许多人都很注意保养与养生。而喝茶更是人们休闲娱乐时最好的饮品。茶叶有抗肿瘤、抗病毒、抗菌、抗过敏等功效。
　　茶叶也是有营养的，里面含有、钙、锌、锰、多种维生素、矿物质等营养成份。茶叶的好处这么多那么茶叶可以美白吗。
　　茶叶是有美白效果的而且还有促进肠道蠕动清热排毒的功效。而且茶叶里有茶叶素对美白，祛斑都有明显的作用。茶叶还可以用来洗头发有护发、沐浴，减肥的效果都特别明显。
　　绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶。它的特点是汤清叶绿。绿茶的功效与作用：茶在英国人是：健康之液，灵魂之饮。在我国被誉为国饮。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
　　茶叶的作用：1。绿茶有延缓衰老的作用2、绿茶有抑制心血管疾病的功效3、绿茶有预防和抗癌功效
　　4、绿茶有预防和治疗辐射伤害的作用5、绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用6、绿茶有美容护肤的功效7、绿茶有醒脑提神的作用8、绿茶有利尿解乏的作用9、绿茶有降脂助消化的功效10、绿茶有护齿明目的功效
　　所引发之皮肤癌，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，常喝绿茶可抗辐射，美白，保持肌肤细嫩，有助于醒脑提神
　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，提神益思、清心的效果。
　　茶叶还是有一定美白效果的而且茶叶还有，利尿，降低血脂，高血压，缓解衰老，对心脑血管疾病都有很好的预防效果。而且茶叶可以治疗脸部肌肤暗黄、祛痘、淡斑都有很好的治疗作用。

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