减肥对于人们来说是一件特别痛苦的事情，减肥每天都要出很多的汗，而且吃的东西要比以前少得多，想想就难受啊！
　　尤其是在减肥期间要吃一些高蛋白而且低脂肪的食物，只有少进食一些热量人们才能快速的减肥。奶奶今天最好的选择是吃一些粗纤维和低热量的东西，这样既能填饱肚子又不会发胖。
　　谷物代餐棒
　　不管食物里面是没有糖分的，而且是用粗纤维制作而成，所以食物里面的热量就非常的少，不过这款食物吃起来味道还是蛮不错的。软软的，在嘴里的感觉非常的好。
　　小妖健身代餐软欧包
　　这本书里面也是没有糖的，面包是由粗纤维制作而成，每一个面包吃起来都是非常紧实的。这种面包的饱腹效果非常的好，只要吃上一个，就能将自己的肚子填饱了。
　　怡力代餐饼干
　　这款面包一共有三种味道，感觉都是不一样的。饼干嚼在在嘴里脆脆的感觉，非常的酥脆也非常的好吃，味道不是很甜，吃多少都没有问题哦
　　谷小脆水果谷物燕麦
　　这款要买里面添加了非常多种类的水果，因为燕麦单吃是非常的难吃，不过添加过水果之后的燕麦，尝起来的味道就不一样了，浓浓的果香让燕麦变得非常的不一样。
　　格兰诺拉无添加坚果烤燕麦片
　　这种燕麦片里面则是添加了非常多的坚果，而且要买盒燕麦里的添加物都是烤出来的，吃起来的味道有一点点带炭烧味，这种燕麦属于越吃越香的那一种。
　　谢宴红豆薏米粉
　　这款代餐粉的包装是小袋的包装，那携带起来就比较方便。一袋里面的食物分量不是特别的大，但用水冲开之后，就会发现里面的食物就能变多了。代餐粉尝起来的味道有一点点甜，是用红豆和薏米制作而成，吃起来非常的营养健康哟

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