饥不择食，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。
　　一、牛奶、豆浆
　　这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
　　二、酸奶
　　空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
　　三、白酒
　　空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。
　　四、茶
　　空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起茶醉，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
　　五、糖
　　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
　　六、柿子、西红柿
　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
　　七、香蕉
　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
　　八、山楂、桔子
　　含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
　　九、大蒜
　　大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。
　　十、白薯
　　白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
　　十一、冷饮
　　空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。

春雨万物化醇，万象更新。春，踏着轻快的脚步来到了，花儿开了，草儿嫩了，河水暖了。早晨，灿烂的阳光伴着清新的空气，美丽的花儿随风摇摆，多么美好的一天呀！可突然清风变成了狂风，本……爱打扮的蜘蛛蜘蛛，地球上的一种动物，长着八条腿，四只眼，世世代代都穿着一身颜色的灰暗衣服。老蜘蛛们只要一有时间，就会召集所有青年蜘蛛，开始对他们谆谆告诫，这种灰不溜秋不好看的衣服，有……成长路上有你真好望天边云卷云舒，看庭前花开花落。题记最爱一杯清茶在侧，一卷素书在手的闲适与惬意，悠悠书香浸润、淡淡茶香弥漫，便足以在时光里陶醉，那年，我的梦开始。七岁刚……亲情树母爱亲情是朱自清文中父亲的背影，亲情是孟郊慈母手中的针线，亲情是王维独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲的感叹，亲情是苏轼但愿人长久，千里共婵娟的祝愿。今天，我要去赞美伟大与无私的母爱，……难忘姥姥家的槐花鱼宝贝，今天晚饭吃什么？蒸槐花！小时候，我回姥姥家几乎每天都要吃的一道菜，说起来有点难登大雅之堂，不是什么山珍海味，而是平淡无华的蒸槐花。姥姥家小区里有一排槐……关于爱情的祝福句子爱情是什么？爱情是将两个人由陌生变熟悉，有熟悉变陌生的过程。爱情是我们生活的一部分，爱情让我们学会珍惜与放手。下面是美文阅读网小编为大家带来的关于爱情的祝福句子，敬请关注！……办公室零食话梅和橄榄没那么健康有人说：话梅和橄榄都能止咳祛痰、生津止渴，梅子和橄榄中富含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化。所以话梅和橄榄适合餐间和餐后吃，而不适合饥饿时吃。真相一：原文所说的……种决不能空腹食用的健康食物饥不择食，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。一、牛奶、豆浆这……上班族必学的种挑酒法其实我国不是主要葡萄酒产地，不管资讯跟能见度都天差地远，就算走到大卖场，一整面墙的酒瓶等着你扫，很多酒还不一定扫的出资料，结果放入购物篮的那几瓶，不是比对起来价格最便宜、就是酒……小米粥的煮法大全小米粥是北方一种特别好吃的特产，不知道大家有没有吃过小米粥，小米手机粥是一种非常好吃的东西，它不仅美味，而且蕴含了极高的营养价值，长期食用，对我们的身体大有裨益，很多人都会用砂……你真的会洗水果吗不同水果不同对待现在早就过了不干不净，吃了没病的年代啦，所以洗水果可别再马虎喽别偷懒用水冲冲就算完事了，今天教教大家怎么洗水果，不同水果不同对待哦你真的会洗水果吗？不同水果不同对待！……女人为何下半身易发胖推荐：最难瘦身成功的5种体质很多女人身体部位，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材，事实上这是上帝造人时所精心安……