红糖姜茶
　　具有发汗解表，去除风寒的功效。尤其适合在刚开始出现感冒症状时饮用，能舒缓发热恶寒，头痛或身体痠痛症状。
　　材料
　　老姜30公克，红糖20公克
　　做法
　　1、老姜洗净，切丝后放入适量滚水中；
　　2、小火熬煮10分钟，加入红糖搅拌溶化即可。
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