很多妇科疾病的产生都是因为女性在月经期间没有注意护理引起的，特别是很多女性在来月经的时候没有注意饮食的护理。现在女性对于自身的身体情况逐渐的重视，都想要通过月经期间按的护理来减少妇科疾病的产生，那么来月经可以喝小米粥吗？
　　女性需要注重的是补充各种身体所需要的营养，要多吃一些富含铁元素的食物，但是要注意避免那些生冷辛辣的食物，因为这些食物都有可能会加重你的痛经，或者让身体出现更多不适的症状。
　　可以吃。小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有代参汤之美称。
　　营养价值
　　1。小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；
　　2。小米具有防止泛胃、呕吐的功效；
　　3。还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；
　　4。小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
　　月经期间是可以喝小米粥的，但是月经期间我们不能吃辛辣刺激的食物，同时也不能吃一些生冷的食物，特别是对于一些喜欢喝冷饮的人在月经期间的时候不能喝。同时月经期间还需要多注意身体的清洁和卫生，义卖年造成细菌的入侵。

由大闹天宫想到的《西游记》的第三第四章讲的是孙悟空大闹天空的故事。孙悟空先去向龙王要到了如意金箍棒，后因龙王向玉帝告状，太白金星便已让孙悟空受仙箓为由，让他上天做官。可是太白金星为什么要……我最喜欢的小动物大家养的宠物千姿百态，有小猫、小狗、小仓鼠、小鸟等。猜猜我养了什么宠物？我来告诉你，它是一只小乌龟。要知道这只乌龟可是和我的年龄一样大！这只乌龟十分可爱，它的头像蛇头。有……超市国庆节活动总结国庆期间超市需要举行一些活动来吸引顾客，很多顾客都会被所谓的福利所吸引。美文阅读网小编告诉大家超市国庆节活动总结，欢迎查看。篇一：超市国庆节活动总结本次店庆活动我们……来月经可以喝小米粥吗很多妇科疾病的产生都是因为女性在月经期间没有注意护理引起的，特别是很多女性在来月经的时候没有注意饮食的护理。现在女性对于自身的身体情况逐渐的重视，都想要通过月经期间按的护理来减……鱼丸冬瓜汤的做法是什么汤类分的就有好多种，其中就有一种汤类叫鱼丸冬瓜汤。它是将鱼丸和冬瓜混合字一起吃，味道还是很不错的。基本冬瓜都是切成块在汤里煮的，市场上面是有卖的，可是买的都没有自己做的有营养健……减肥抑郁症是怎么回事减肥问题一直以来都是比较热门的话题，因为不管是男性还是女性，都希望自己可以拥有完美的身材，可是肥胖却会直接影响到自己的这个愿望，所以当然需要了解一些有效的减肥方法，而且是不能够……贵州煤矿发生瓦斯突出致死您知道什么是瓦斯突出吗2015年8月11日19点50分，贵州省普安县楼下镇政忠煤矿发生一起煤与瓦斯突出事故。事故发生时共有69人下井，其中安全升井56人。截至8月13日下午，最后1名矿工被找到，已无……卧室窗户朝西热不热关于卧室窗户的朝向问题，其实还是要根据住房的实际环境来分析的，因此小编也只是分析一下比较常见的情况，如果跟你的情况不符，那也不能怪小编哦！卧室窗户朝西并不是窗户朝向的最佳……壮族的饮酒习俗有哪些壮族是一个文化历史非常浓厚的民族，在这里你可以发现有很多跟汉族人们不一样的生活习惯，饮食、宗教、餐饮、风俗等礼仪都有很大的不同，其实壮族还有自己的饮酒习俗，壮族的饮酒习俗有哪些……如何辨别婚恋网的真假我国是个人口众多的国家，由于计划生育的执行和人们素质的提高，独生子女越来越多，受到传统观念的影响，适婚青年男女比例不平衡，总体说男多女少，这就注定要有一部分人暂时单身，于是找到……宝宝咳嗽要注意什么如果孩子咳嗽了，家长不要惊慌，先弄清孩子咳嗽的原因，然后对症下药，尽可能的减少咳嗽带给孩子的痛苦。如果实在弄不清楚，咱们还有专业的医疗队伍为你提供一流的咨询服务。那么，宝宝咳嗽……什么是鼠疫鼠疫对健康造成的危害是很多的，它的并发症严重的还会导致死亡，下面本站小编给大家详细介绍下什么是鼠疫。鼠疫是鼠疫杆菌借鼠蚤传播为主的烈性传染病，系广泛流行于野生啮齿动物间的……