生完宝宝之后，女性的身体或多或少都会出现损伤，因此需要在产后及时做好修复工作。有些妈妈表示，自己产后没有出现任何问题，但其实，随着年龄的增大或者生育二胎等多次生产，盆底松弛影响生活质量的后遗症就会逐渐显现。
　　一般来说，盆底松弛影响生活质量的后遗症初期表现为阴道松弛、性生活不满意、尿频、便秘等症状，如果没有及时做好修复工作的话，就会慢慢发展成尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病。
　　那么，女性产后修复的最佳时期是什么时候呢？
　　正常情况下，女性分娩后的6个月内，身体内的激素水平会发生一定的变化，这个时间段也被称作是产后修复的最佳时期。因此，宝妈们如果想要修复盆底功能，最好在产后42天6个月内进行，最晚的话也要控制在1年之内。
　　此外，产后42天是做盆底功能检查的重要时期，尤其是对产后发生尿失禁的女性来说，这时候检查能帮助她们及早发现问题并及早治疗。
　　对于产后女性来说，在关键期内采用符合生理特点的修复方法可使相关组织恢复到孕前水平，比如：在产后1～2周内，在家进行盆底康复训练，就能够对产后便秘、尿失禁等问题起到很好的预防和缓解作用。

锡拉库萨古典优雅的意大利最美小镇风光旖旎的希腊风情小镇风景如画的意大利西西里岛，最浪漫的时光感觉就在小镇锡拉库萨，这个古希腊的小城邦至今都散发着浓郁的希腊风情。乍听陌生的锡拉库萨，你一定不太耳熟。……声学寡头狂赚苹果的瑞声科技在苹果供应链中顶级的赚钱能力，坐拥行业寡头级市场份额，超过全球90旗舰智能手机的声学解决方案都来自这家企业，这就是从中国常州走向国际市场的瑞声科技（02018。HK）。从……货币和金融的本质与金融学的思维方法探讨摘要：货币与金融是对人与人之间交易契约关系的一种体现，契约关系也能称之为承诺关系。信用是货币的本质，也就是具有购买力或对购买力相对稳定的承诺关系并将其进行兑现。金融是在货币的基……水浒传读书笔记今天，我终于将《水浒传》的故事看完了！在经过无数次的英勇拼杀之后，宋江一等人终于将叛军击败、生擒贼首方腊。但是，己方也付出了异常巨大的伤亡，梁山泊聚义时的一百零八人在围剿……半醒听说《爵迹》开拍了，其实我希望它会是动画片，这样也许不会显得我太老。因为在我的理解中大人是不会看动画片的。也许这样，时间也会倒流到那个明媚的午后，落俗的剧情，我目送你的离开你无……说说唯美经典的爱情语录短语一、感情就是这样，你伤了别人，无论有意无意，就总会有一个人来伤你。二、我还是在等那个人，你见到他的一瞬间，一切都已经预设好，感情印象，都已储备到位，只等你轻触那个天亮的开……奋斗永远是一个人的事文简书签约作者：徐沪生礼拜六晚上十点多，收到一封读者的私信，问：没有一个人支持自己，怎样奋斗下去？他刚上初三，在单亲家庭长大，跟爸爸和奶奶生活。成绩还不错，但奶奶对……彼此之间的信任说说一、我把朋友讲给我听的秘密全都细心珍藏绝不会泄露一丝一毫因为我知道你们是有多么的信任我我也知道被背叛二、其实爱还在，其实很在乎，只是信任早已消失得无影无踪。三、为你……海龟交易法创始人一位极具传奇的交易奇才在交易市场里，海龟交易法创始人理查德丹尼斯（RichardDennis）是一位极具传奇色彩的交易奇才，在多年的投机生涯中，丹尼斯可谓出尽风头，给人的感觉是常常可以在最低点买进，……秋冬糖果色衣服怎么搭配又甜又暖穿搭技巧糖果色衣服怎么搭配好看？你是不是想要显嫩一点呢？装的嫩一点，当别人说我装嫩的时候我就不服气了，明明本来就嫩好吗？虽然这样说有点违心，但至少我们有一颗年轻的心，这不是不要脸哦，这……疼痛把我悬置在病榻上自己却起流浪了我知道自己伤心的起因了，因为远离亲人，也因为我从不愿意依赖别人的独立。生病时我总是一个人，一个人去医院，一个人忍着病痛在医院的楼上楼下不停地跑，一个人孤单地躺在床上熬过病休的日……书摘管理的社会职能管理书籍所关注的大都是管理在组织内的职能，很少有人认为它是一种社会职能。管理书籍所关注的大都是管理在组织内的职能，很少有人认为它是一种社会职能。然而，正是因为管理已经成为……