最近有很多朋友问到自己是否得了抑郁症，其实心理学上所指的抑郁症是相当严重的一种情况，心理学中所指的抑郁症已经是有精神病症状了，但人们通常所说的：抑郁症其实仅仅是神经官能症的一种，即抑郁性神经症。那么怎样判断是否得了抑郁性神经症呢？？Psy525。cn
　　一。抑郁性神经症最少是伴有下列症状的3项：
　　1。兴趣减退但未丧失。2。对前途失去希望，但不绝望。3。自觉疲乏无力或精神不振。4。自我评价过低，但愿意受鼓励和赞扬。5。不愿主动跟别人交往，但被动接触良好。6。有想死的念头，但顾虑重重，留恋亲人。7。自觉病情严重难治，但又主动就医，希望能治好。8。常有失眠，食欲下降，注意力不集中，记忆力下降。
　　二。以上症状至少持续2年
　　三。且至少三分之二的状态处于抑郁状态。
　　如果以上三点你全部具备，那麽你就应该注意了，是有较轻度或中度的抑郁，但是，你并不是心理学中所说的抑郁症，而仅仅是抑郁性神经症的范畴，你要有心理咨询师的适当干预，严重的要借助药物治疗！

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