浅谈中职生就业的心理问题与对策

　　随着我国人事体制改革和大中专毕业生就业制度的进一步深化，供需见面、双向选择的新型就业方式在许多毕业生的心中引起强烈的波动，也使不少中职生产生了种种心理误区与心理障碍，对他们的顺利就业十分不利。如何走出心理误区、排除心理障碍，迈好走向社会的第一步？笔者通过对现阶段中职生就业心态的调查分析，找出存在的问题，寻求对策，希望能够为中职毕业生的合理择业、顺利就业和健康成长提供帮助和指导。
　　一、现阶段大中专毕业生的就业状况
　　现阶段，由于受产业结构调整及金融危机等诸多因素的影响，大中专毕业生的就业形势依然严峻。
　　1。大学生的就业状况
　　《中国大学毕业生就业报告》统计显示，2008年大学毕业生毕业时就已经落实工作的学生比例为52，而毕业半年后的实际就业率为86，同比下降2个百分点，同时毕业生的收入也明显下降。按教育部公布的数据，2008届大学毕业生总数约为529万，按比例推算，2008届大学毕业生毕业半年后的就业人数约为434万，还有73。56万大学毕业生未能就业。由于受国际金融危机的影响，2009年大学毕业生的就业形势更为严峻。
　　2。中职生就业喜中带忧
　　近年来，毕业生的就业率呈逐年上升的势头。但是，随着中职学校的迅猛扩招，一些中职学校盲目开设市场需求热门的专业，造成部分专业的中职毕业生需求过剩。另一方面，在中职学校办学条件、教育管理没有同时发展的情况下进行大幅扩招，造成毕业生的动手能力和综合素质相应地降低，加上一些毕业生心理准备不足，心理承受
　　能力不强，就业期望值过高，缺乏吃苦耐劳精神，严重影响到中职毕业生的就业。
　　二、中职生存在的就业心理问题
　　中职生与大专、本科生相比，存在着年龄小、文凭低、心理承受力不强、思想不够成熟、知识结构单一等缺陷，因此在择业、就业时更容易出现一些不良的心理状态和反应，严重影响了就业择业的顺利进行。
　　1。自卑心理
　　自卑心理是中职生在择业就业中的主要心理障碍之一。自卑感是中职生中存在的一种普遍的心理现象，在择业问题上，自卑感强的同学最主要的问题就是对自己的能力缺乏了解，缺乏自信心。面对竞争激烈的就业形势，涉世未深的中职生产生自卑心理是正常的。自卑感产生的原因很多，有生理的、环境的、家庭的或社会的，但主要还是心理因素造成的。
　　2。焦虑心理
　　每个人都有可能存在焦虑心理，轻度的焦虑是正常的，人皆有之。适度的焦虑会使人产生一种内在的压力感，催人奋进；而过度的焦虑则会干扰人的正常活动，容易造成严重的心理障碍或疾病。毕业前夕，面临找工作的困难与压力，绝大多数的毕业生表现出焦虑心理。这种焦虑会使学生毕业前精神负担加重、紧张烦躁、心神不宁、吃不好、睡不好、学不进。
　　3。攀高心理
　　很多毕业生在选择就业单位时，往往是拿身边同学的就业择业标准来定位自己的就业择业标准，从而导致不同程度的攀比心理。出现攀高心理的同时，往往会伴随出现嫉妒心理。从择业的现象看，嫉妒者与被嫉妒者之间总有某些相近之处，比如专业相近、性别相近等，嫉妒心会使人把同学当对头，使同学关系恶化，嫉妒者本人也会增加内心痛苦和烦恼，甚至影响求职的顺利进行。
　　4。依赖心理
　　出现这种心理的同学主要是缺乏责任感，没有个人独立的决策能力，没有进取精神，在择业时从不主动寻找机会，把择业的任务推给父母、亲人、学校，一切依赖他人。具体表现在就业择业中，对一个单位是否适合自己，往往不是凭自身思考来决断，而是依靠听取父母师长之意、师兄师姐之言进行取舍。有的学生甚至采取一种消极等待的心理，等待学校、父母帮忙联系工作单位、安排就业。
　　5。盲从心理
　　盲从是一种缺乏主见的表现。中职生由于年龄偏小，加上很多都是独生子女，从小在家庭的庇护和父母的羽翼下长大，缺乏实践锻炼，自立能力不强，缺乏处事经验，一旦面临就职择业，盲从的心理缺陷就暴露无遗。盲从主要表现在两个方面：一是依赖家长的主张，父母成了实际的择业者，而学生本人则成了坐享其成的就业者。二是轻易听信于同学和周围人的议论、评说或者把别人的选择作为自己行动的指南，不从自己的实际出发思考选择，成为他人的追随者。
　　6。怕苦心理
　　中职生的培养方向为技能型实践型的中等职业技术人员，应能吃苦耐劳，懂实践，会操作。但是，由于很多中职生没有经过艰苦生活的磨练，往往缺乏艰苦创业的精神，在求职择业中表现出一种怕苦心理。具体表现在选择用人单位时，害怕到边远地区去，害怕到农村去，害怕劳动强度大的工种。
　　除了以上提到的不良心理外，中职生在求职择业中还存在着就业期望值过高、过分注重物质要求、择业目标多元化、迷恋大型企业等不良就业心理状态。
　　三、就业心理问题的应对策略
　　良好的心理状态是就业的关键。对于中职生而言，要保持求职择业的顺利进行，不仅需要积极排除择业期可能出现的种种心理障碍和心理疾病，还要努力形成正确、健康的择业心态。
　　1。正确分析自己，消除心理障碍
　　（1）正视自己，扬长避短。常言道，知人为聪，知己为明；知人不易，知己更难。一个人能否正确认识自己，决定了他能否选择正确、实际的目标。正视自身，首先要对自己的思想表现、专业学习状况、各种能力等各种情况有一个全面的了解。只有这样，才能在对自身认识的基础上，将主观愿望和客观实际结合起来，选择一条适合自己发展的择业之路。同时，还要对自身个性心理特征有充分、客观的认识，这对择业也起到重要的参考作用。
　　（2）消除自卑感，树立自信心。很多毕业生在择业的过程中，一受挫折就失去自信，产生较强的自卑心理。自信是以充分的就业准备为基础的，即正确地认识自我及就业形势，确立恰当的就业目标，搜寻就业信息以及准备求职材料等等。树立自信的最根本途径还是提高自己的能力水平。中职生只有搞好学业，发展特长，全面提高自己的综合素质，面对招聘者才可能信心十足。
　　（3）克服就业的恐惧、依赖、消极等待心理，提高心理承受力。恐惧、依赖、消极等待心理是就业道路上的绊脚石。较强的心理承受力在竞争激烈的社会中是不可缺少的，它能使人经受住挫折的打击，保持进取的勇气。只有具备较强的心理承受力，才能使自己立于不败之地。
　　2。转变就业观念，走出就业误区
　　（1）降低就业期望值，制定切合自身发展的就业目标。职业生涯目标是未来人生发展方向，对人的一生有着重要影响。在确定目标的过程中要注意结合自身的实际情况。目标要符合社会与组织的需要，有需要才有市场；目标要符合自身的特点，并使其建立在自身的优势之上；目标要高远但绝不能好高骛远，一个人追求的目标越高，其才能发展得越快，对社会越有益；目标幅度不宜过宽，最好选择窄一点的领域，这样更容易成功；要注意长期目标与短期目标间的结合，长期目标指明方向，短期目标是实现长期目标的保证，长短结合更有利于目标的实现；目标要明确具体，同一时期的目标不要太多。
　　（2）培养就业的竞争意识。双向选择的竞争机制既给毕业生提供了实现个人理想与抱负的机会，同时又给毕业生施加了压力与危机感。择业即意味着竞争，中职生应该敢于竞争，实现自己的理想和抱负。敢于竞争，首先要有竞争意识。中职生应该具有青年人的朝气和锐气，要敢想、敢干，有敢为天下先的精神。其次，要从实际出发，充分考虑自身的专业、性格、气质、爱好等，扬长避短，发挥特长。当然，敢于竞争要靠真才实学，而不能纸上谈兵，夸夸其谈或互相拆台，互相嫉妒。中职生要摒弃一切侥幸和幻想心理，正视现实，在竞争的激流中奋力拼搏，迈向成功的彼岸。
　　（3）树立先就业后择业的观念。由于受专业限制以及工作经验等诸多因素的制约，要想找一份理想如意的工作，一次择业到位，难度非常大。所以，中职生首先应树立先就业，后择业的观念，破除一选定终身的传统就业观，形成不求定位先就业的新型择业观。适当降低择业的期望值，不要过分强调专业对口和个人价值，先求生存，等待时机再谋求发展。
　　3。学会自我调适，培养良好的择业心态
　　自我心理调适，就是根据自身发展及环境需要，对自己的心理进行调节控制，从而最大限度地发挥人的潜力，维护心理平衡，消除心理障碍。以下列举的几种心理调适方法，中职生在求职择业中，可以有选择地加以利用。
　　（1）自我适度宣泄法。因挫折造成焦虑和紧张时，消除不良情绪最简单的方法莫过于宣泄。出现这种现象的同学，千万不要把不良情绪埋在心底，最好是向朋友、同学、老师倾诉，一吐为快，求得安慰和同情，必要时也可以大哭一场，不要强压心底。但是，宣泄要注意场合、身份、适度，不应有任何破坏性。
　　（2）自我静思法。自我静思法也叫自我反省法，就是在遇到困难和挫折时要冷静对待，控制自己的心境，不能冲动和急躁，应仔细分析原因，努力摆脱干扰。这种方法有利于稳定情绪，有针对性地解决问题。
　　（3）自我转化法。不良情绪有时是不易控制的。在这种这种情况下，可采取迂回的方法，把自己的情感和精力转移到其他活动中去。例如，读些课外书，参加有兴趣的活动等，使自己没有时间沉浸在不良情绪中，以求得心理平衡。
　　（4）自我慰藉法。自我慰藉法，即自我安慰法，实际上是要学会自我忍耐。遇到困难时，已竭尽全力而仍无法改变时，要说服自己适当让步，不必苛求，承认并接受现实，以求得心理平衡和解脱。
　　此外，心理调适的方法还有理性情绪法、环境调节法、广交朋友法、自我暗示法等等。这些只是一些应变的方法，最主要的还是要树立远大理想，树立正确的人生观、价值观，平时注意培养良好的品质，磨练坚强的意志，培养乐观豁达的生活态度。只有这样，才能在择业的关头，始终保持积极向上的精神状态和健康心理。
　　（作者单位：广西钦州农业学校）