不少人都想知道猕猴桃属于浆果类吗，其实水果的种类有很多，对于浆果类的食物，大都是柔软多汁的，而且营养价值很高。毋庸置疑猕猴桃确实是属于浆果类，而且它除了含有多种营养成分之外，还就有不少的养生功效及药用价值，对人体健康的好处确实体现在很多的方面。
　　猕猴桃又叫奇异果、阳桃、藤梨、猕猴梨，性味：味甘酸，性寒。因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果，故名猕猴桃。猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。猕猴桃果实和番茄、葡萄的果实一样，属于单果肉果浆果类。
　　现代医学研究分析，猕猴桃果实其维生索C的含量是柑橘中的5～6倍。含有糖类、丰富的蛋白酶、氨基酸、维生素C、维生素B1、胡萝h素以及铁、钙、磷、钠、钾、氯、镁、色素等多种成分。
　　猕猴桃维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为维C之王，每100克新鲜奇异果肉便含有100至300毫克（甚至超过400毫克）维生素C，比柑桔则高5至10倍，比苹果高出20至80倍。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。
　　唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为调中下气，主治瘫缓不随、长年白发、骨节风。中医认为猕猴桃有解热、健胃、通淋、止渴的功效，其有抗衰老的作用，可以治疗烦热、石淋、黄疸、腹泻、消渴、呕吐、关节痛等疾病。
　　猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有13是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。
　　上文中对猕猴桃属于浆果类吗给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。凡是能够对人体健康有好处的食物都是需要多摄入一些的，这样才能给人体补充足够的营养，也能不断的改善健康状况，可见丰富营养的饮食还是很重要的。

坚持做这几件事血管会更年轻疾病也少很多在人体内分布着诸多血管，而血管则是负责气血运行的主力军，以此为脏腑器官、系统进行养料的供给。虽然不能被肉眼所见，但角色可是相当关键的，是统领人体健康、衰老的老大。那么，有……导致牙龈出血的原因有哪些1、刷牙方法错误选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45角……猕猴桃属于浆果类吗有什么功效不少人都想知道猕猴桃属于浆果类吗，其实水果的种类有很多，对于浆果类的食物，大都是柔软多汁的，而且营养价值很高。毋庸置疑猕猴桃确实是属于浆果类，而且它除了含有多种营养成分之外，还……拔牙后还能喝鸡汤吗提到拔牙很多人都心有余悸，不仅是拔过牙的人，即使是没有拔牙的人也是有这样的害怕，但是一旦是牙齿坏死的时候还是需要去拔掉的，否则就可能疼痛难忍，很多人都是因为自己的生活方式或者是……滋阴补气的汤怎么做有的时候，女性会感觉在性事上有些力不从心，而且精神也出现了恍惚，经常就会感到莫名的头痛，其实这样的情况就是女性出现了不少的问题，需要进行滋阴补肾，女性出现了气血不足等情况，就会……肥胖会导致呼吸困难吗如果一个人身体太胖，那么身体里面的脂肪聚集会非常的多。肥胖不但会对一个人的外在形体美造成影响，而且还容易导致其他疾病，并且容易使得一个人加速衰老，使得一个人寿命缩短。肥胖是长寿……食品标签你应该了解的食品安全生活常识食品标签就像食品的身份证，极少有人会把身份不明的陌生人领回家，却有不少人应缺乏基本食品安全常识，糊里糊涂就把身份不明的食品买回家。很多人买东西都没有看食品标签的习惯，即便在那些……独居老人如何识别药品诈骗你知道独居老人如何识别药品诈骗吗？不少市民遇到过这样的情况：几个白大褂在路边摆摊，不断地招呼行人过去量血压；有人发传单让大家到某处听专家健康保健讲座，有些则直接挂出了专家现场义……家长带幼儿乘公交要注意什么对于大部分民众来说，公交车是更常用的交通工具！公车上人多拥挤，经常挤成沙丁鱼，一辆公交车就像黑洞一样，能无限吸纳承载你想象不出的数量的人。那么家长带幼儿乘公交要注意什么？下面本……儿童游乐设备的安全标准有哪些儿童游乐设施最初在欧美流行，随着国人的生活品质和健康需求越来越高，生活娱乐方式也逐渐发生改变。近年来，在中国文旅行业高速发展的背景下，儿童游乐设施在主题公园、景区、商业街、地产……收腹带和托腹带的区别孕妇托腹带有用吗是很多孕妈想要了解的重要知识。我们知道随着胎儿的逐渐发育孕妇的肚子会越来越大，其实孕妇托腹带就是托着孕妇肚子缓解孕妇行动不便的症状，尤其适用于一些胎位为臀位和怀……小孩支气管炎能吃鱼吗支气管炎这种疾病是由于炎症而引起的一些呼吸道的疾病，可以分为慢性和急性这两种类型，得了这种疾病除了药物的治疗方法之外，平时生活当中合理的饮食，对于治疗也能起到一定的帮助，那么小……