工具材料
　　aclasstaghrefwiki10219I4a0qUR24。html鸡蛋a；米饭；番茄酱；洋葱；胡萝卜；盐；糖；白胡椒粉；油
　　操作方法
　　01：hr将鸡蛋打入碗中，加一点盐，将蛋液打散（不加盐也可以），并将洋葱和胡萝卜切碎
　　02：hr锅中放油，油烧热后倒入洋葱和胡萝卜，炒香后放入米饭，炒匀，放入适量番茄酱、盐和糖。起锅备用
　　03：hr锅中倒入少许油，油热后将打好的蛋液倒入锅中，均匀的摊成蛋皮状
　　04：hr在蛋液将要凝固的时候放入炒好的米饭，放在蛋皮的一侧上，然后将蛋皮对折，起锅放入盘中，并将番茄酱淋在蛋包饭上即可。

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