导语：肺是身体的重要器官关系着每个人的身体健康，假如肺不好整个人身体都会有问题，那么有哪些食物可以润肺止咳，一起了解下八大止咳润肺的食物吧。
　　1、雪梨
　　八大止咳润肺的食物之一雪梨，它一直都是一种对肺有好处的水果，它可以清热解毒，让身体平复下来，之前在五大清肺水果也提到了它。这种水果是比较温和的水果，假如冬天来了还可以起到一定降火的效果。
　　2、蜂蜜
　　蜂蜜一直都是一种很好的食物，不仅可以润肺止咳，同时还可以美容养颜让皮肤更好。不过现在市面上有很多假货，大家要注意辨别，正宗的蜂蜜才是最好的。
　　3、银耳
　　银耳也就是大家常说的白木耳，这种食物带着一点点甜味，味道整体比较淡没有毒，起到比较好的滋阴润肺的作用，不管是冬天还是夏天都是比较适合服用的。
　　4、百合
　　百合也是八大止咳润肺的食物中的一种，它的性甘吃起来带着一点点苦味，可以起到安定心神的作用，假如身体虚弱，生了热病的话可以多吃百合进行缓解。百合中的生物碱对身体有所帮助，让人更加平静，咳嗽也会有所好转。
　　5、豆浆
　　豆浆是一种好东西，主要原料低豆类，其中有着比较丰富的蛋白质是比较容易被吸收的，同时还有一定的不饱和脂肪酸，对身体有很多好处，据说还有美容养颜的功效。
　　6、山药
　　山药虽然做起来有点麻烦，但是这种食物和很多都是可以搭配的性情比较温和，有着润肺补肾、补中益气的效果，做法有很多吃起来都很美味。
　　7、白萝卜
　　白萝卜不仅价格便宜同时也是常见的一种，它的性凉其中有着相当丰富的维生素，吃了对身体很有好处。不仅可以用来炒菜吃，同时炖汤也是不错的选择。
　　8、莲藕
　　最后一个上榜八大止咳润肺的食物的是莲藕，它有着健脾开胃、润肺止燥等效果，可以用来炒菜也可以炖汤，尤其是冬天炖汤是比较受欢迎的，可以有效祛除寒冷让身体更好暖和起来。

个月宝宝辅食应如何添加宝宝一周岁，身体各方面机能的发育渐渐迟缓下来，对营养物质的需要量也降低了不少，因此宝宝饭量的增加也会相应的减少。如果此时父母一厢情愿地为宝宝增加食物供给，是不切合宝宝的实际需要……产后如何恢复孕前好身材许多女性在生过宝宝之后，身材便严重走样，而在大多数人的观念里，产后发胖不可避免。殊不知，分娩之后，如果能在正确的时间做正确的事，完全可以恢复怀孕前的健美体态。那么产后如何恢复孕……老年人强身健体为什么要少跳老年人强身健体为什么要少跳？骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨……新生儿便秘常见的原因有四种婴儿便秘是一种常见病症，指大便干燥，隔时较久，有时排便困难。婴幼儿便秘其原因很多，分为功能性便秘和先天性肠道畸形导致的便秘，通过自行调理或手术矫治。而新生儿便秘常见的原因有四种……香瓜可以放冰箱吗未切开的香瓜不建议放冰箱香瓜可以放冰箱吗香瓜可以放冰箱吗？对于这个问题，要分为两种情况，即：对于未切的香瓜不建议放冰箱，而已经切开了的可以放冰箱。未切的香瓜：不建议放冰箱不建议将未切……毕业赠言毕业季，离别就在眼前，大伙难舍难分，这时，校长语重心长地对同学们说：同学们，你们已经长大成人，就要闯荡社会，我们要有社会责任感，做人要有良心，碰到为难事，你们可以求助学校……斯诺登爆出美国惊天秘密地幔上住着地心人如果有一天你突然发现地球上还住着另外一种人类，你会作何感想？据斯诺登解密，地心人是真是存在的，但是这个消息属于绝密，就连一般的专家都无法获知。斯诺登在文章中写道，地心人不仅存在……望远镜是谁发明的利伯希发明双筒望远镜申请专利望远镜是由一名来自荷兰的眼镜店的店主利伯希发明的。望远镜产生较早，早在17世纪初，利伯希便研制出了将透镜排列在一起，从而可以观察到更远的景观的工具，这个工具就是望远镜。而起初，……润肺止咳的食物有哪些八大止咳润肺的食物推荐导语：肺是身体的重要器官关系着每个人的身体健康，假如肺不好整个人身体都会有问题，那么有哪些食物可以润肺止咳，一起了解下八大止咳润肺的食物吧。1、雪梨八大止咳润肺的食……总有些人和工作就像你不喜欢的婆婆网络综艺《奇葩说》第三季有一期辩题是准婆婆有太后病，我该不该悔婚？其实职场上也有些人、有些事、有些工作，很像那个你不喜欢的、有太后病的婆婆一样，那我们要怎么办才好？1：h……冰冻水饺怎么煮操作方法01：hr锅里放入凉水后开大火，可以加入适当的盐，防止待会儿粘锅。02：hr煮锅开大火后，盘子里放入凉水，将速冻饺子逐个放进盘子里，翻动饺子均匀蘸上凉水，并……家常茄丝应该怎么做家常茄丝应该怎么做呢？一起来看看。操作方法01：hr把茄子清洗干净，去掉蒂，然后切成丝，用少许盐腌制一下，以防茄子变颜色。02：hr准备好适量的姜蒜葱，姜切成……