大家好，我是中医崔大夫，天气炎热，门诊上说自己脾虚的病号特别多，如果总是感觉没劲，大便还溏，总是腹胀、吃饭没胃口，舌头伸出来一看有牙齿印，或者舌头胖大，上边水湿特别重，那你就是脾虚了。脾虚对症用药才是关键，可不要乱补脾哦，以防越补越虚。
　　1。一般的脾虚：
　　如果你平时身上特别没劲，大便溏稀，总是不想说话少气懒言的，舌头胖大，你就是普通的脾虚。
　　2。脾虚湿气重：
　　如果你不仅有身上特别没劲，大便溏稀，总是不想说话少气懒言的，还总是感觉脸上爱出油，容易长痘，头发也爱出油，嗓子总感觉有痰，稍微吃多点就容易胖，这是脾虚兼有湿气重的情况。
　　3。脾胃虚寒：
　　脾胃虚寒的人胃会冷痛，不能沾寒凉的，甚至一吹冷风就会胃痛。脾主四肢，脾胃虚寒会怕冷，手脚冰凉。脾胃虚寒的人一般没有什么食欲，而且吃下去了也会不消化，有些人吃完胃胀，有些人吃完是吃什么拉什么。另外脾胃虚寒身体分泌出来的液体都是清稀如水一样的，比如脾胃虚寒的人喜欢吐口水，如水一样的清稀口水。还有的人会流清鼻涕，还有的人尿色如水一样清稀，叫做小便清长。脾胃虚寒的人舌头是白色的，胖大的，有齿痕，舌苔也是白腻的，上面有很多的水湿。
　　最近在临床上见到比较多脾胃虚寒的人，虽然现在气温都是三十多度，他们也不敢吃西瓜，黄瓜，西红柿这些常见的瓜果蔬菜，冰镇的饮料更是碰都不敢碰。
　　4。脾虚气滞：
　　如果你稍微吃得多点或者动的少点肚子就会胀，或者是嗳气打嗝，肚子摸上去硬硬的有气儿，平时呢身上特别没劲，大便溏稀，总是不想说话少气懒言的，甚至总想叹气，那么你这是脾虚气滞了。
　　总结一下，脾虚的4种情况分别是一般的脾虚，脾虚湿气重，脾胃虚寒，脾虚气滞，关于这4种情况的常用中成药就和大家分享到这里，关注崔大夫，你会了解更多健康知识。

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